上越 湯檜曽川本谷 ナルミズ沢・東黒沢下降 2012/7/28-29
7時 土合駅8時半 武能沢出合で身支度9時 湯檜曽川入渓11時 大倉沢出合12時半 七ツ小屋沢出合17時 二俣（テン場）7時 二俣10時 朝日岳10時半 ナルミズ下
下田川内 鎌倉沢～砥沢川下降 2012/7/28-29
7/28（土） 7:45大江大橋－14:00五平兵衛屋乗越－17:30金倉沢出合大江大橋を渡ったところに車を止めて入渓準備。ひめさゆり湖の側道を歩き、バックウォーターを少し過ぎたところから
木曽駒ヶ岳 正沢川 細尾沢 2012/7/21-22
＜21日＞11：00 木曽駒高原スキー場跡地11：30 正沢川入渓14：30 細尾沢出合（雨と増水のため、ここでテント泊）＜22日＞05：00 出発10：45 木曾駒ヶ
上信越 魚野川 黒沢 2012/7/14-16
L A久T也、N島S子、S藤D介、K田C佳7/14 7:30 切明温泉 10:30 渋沢ダム 11:00 魚野川出合 16:30 黒沢出合（C1）7/15 5:00
上越 清津川 釜川右俣 2012/7/16
7/16 9:45林道ゲート-12:00三ッ釜-15:30三ノ沢橋-18:00林道ゲート林道の車止めゲートに駐車して出発。沢へは林道から直角に道がついており、ここから入渓できる。ちなみに、
大菩薩 葛野川 小金沢本谷 2012/7/15
7/15 9:00駐車場-14:00林道-15:00駐車場駐車場からゲートをくぐってトンネルを越え、すぐに踏み跡から入渓。最初は河原歩きが多くやや退屈だが、徐々にトロ場も出てくる。やが
下田川内 笠堀川 外白根沢左俣 2012/6/23-24
6/2307時20分 笠堀ダム12時50分 白根沢入渓16時00分 内白根、外白根沢出合19時00分 テンバ6/2407時15分 出発08時00分 二俣08時30分
上州武尊山 薄根川 川場谷 2012/6/23
4:35 桐ノ木キャンプ場 － 5:20 獅子の牢 － 7:10 ８ｍ滝 － 9:35 稜線 － 10:00 武尊山 10:20 － 12:05 武尊牧場（飛ばし気味のタイムなので注意）桐
奥利根 越後沢中俣 2011/10/8-10
●メンバーL K下（他会）、M田、O田●10/8 晴矢木沢ダム9：00-(カヌー)-10：10-30バックウォーター－越後沢出合14：00－中俣出合14：40－50Mスラブ滝下BP16
四国 カンカケ沢 三嶺＆剣山 2011/10/8-10
◆１０月７日(金) S藤H明金曜日の夜、職場からダイレクトに羽田へ、最終便で、高知空港へ、レンタカーを借りて市内に入る。最近、仕事で高知を訪れることが多いため、飲み屋はたくさん知っている。行き
八幡平 葛根田川 北ノ又沢左沢 2011/10/8-10
■メンバー：O川K次Ｌ、E連T江、S木J生、I嵐F章、Y内A子、東M子（記）■記録（感想）：10月7日（前泊）今回、私、初沢登りでした。直前になって、初心者でいきなり2泊3日の計画に参
黒部別山 大ヘツリ中央ルンゼ ～別山南峰右ルンゼ下降 2011/10/8-10
■メンバーL K岡T志、N島S子、K池M美■タイム10 月8 日 黒部ダム7:20～大ヘツリ中央ルンゼ出合9:55～Ｆ１上11:30～Ｆ６横14:20～Ｆ12 下20:00
労山（日本勤労者山岳連盟）加盟 社会人山岳会 ぶなの会の公式HPです。