山行一覧 | ぶなの会

No	日程		山域	ルート	形態	山行結果	HP記録
1	12/1	12/2	海外	ベトナム Vĩnh Ninh沢遡行・カ沢下降	沢登り	手頃な遡下降だった。
2	12/4		奥秩父	二子山	スポートクライミング	核心止まるも、クリップ出来ませんでした。
3	12/4		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
4	12/4	12/6	海外	ベトナム Nậm Bon沢遡行	沢登り	無事、ベトナム最高峰に沢から登頂成功。渓相も天気も良くなかったが、往時の日本のゼンマイ径を思わせるような径路や小屋掛けがかなり奥まであり、印象的だった。
5	12/6		北関東	岩船山～大平山	登山/縦走	暖かい陽だまりハイクでした。
6	12/7		奥多摩	勝峰山	登山/縦走	武蔵野線降りたら、登山者の多さにびっくり！通勤ラッシュ並み(_)
7	12/7		奥秩父	大菩薩嶺〜滝子山	登山/縦走	初狩駅におりました。草原の気持ちの良い縦走路でした。
8	12/7		南関東	鎌倉アルプス	登山/縦走
9	12/7		八ヶ岳	裏同心ルンゼ	アイスクライミング	しっかり凍ってます。稜線も雪で楽しめました。
10	12/7		奥多摩	つづら岩	トラッドクライミング	ガッツリ、アイトレできました。リードもできましたので満足です。夕方から小雪がチラつきはじめました。寒い！登山口の近くに、たちばな家というお食事がgoodでした
11	12/7		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
12	12/7	12/8	八ヶ岳	大同心稜〜赤岳縦走	雪山
13	12/7	12/8	八ヶ岳	大同心、ジョーゴ乙女など	アイスクライミング	大同心大滝もジョーゴ右俣大滝も楽しめました。
14	12/7	12/8	奥日光	松木沢幕岩/ジャンダルム	アルパイン（雪山）
15	12/7	12/8	八ヶ岳	雪山はじめ大同心稜〜赤岳縦走	アルパイン（雪山）	久しぶりに凍える寒さを味わいました。今年も、冬が始まったなと感じます。	https://www.bunanokai.jp/archives/24363
16	12/7	12/8	八ヶ岳	雪山はじめ赤岳、中山尾根	アルパイン（雪山）
17	12/7	12/8	八ヶ岳	雪山はじめ石尊稜	アルパイン（雪山）
18	12/7	12/8	伊豆	伊豆鷲頭山、亀の甲岩/パステルウォール	スポートクライミング
19	12/7	12/8	瑞牆/小川山	野猿谷ダイアナ他	ボルダリング	12/7 岩を触るとパチパチと静電気が飛ぶくらいいいコンディションでした。 12/8 登りたかった課題が登れたので少し早いですが下山しました。
20	12/7	12/8	八ヶ岳	横岳西壁小同心クラック	講習/訓練	転進して初日阿弥陀北稜、二日目大同心稜に行きました。
21	12/8		奥多摩	裏御岳	ボルダリング
22	12/8	12/9	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
23	12/9		奥秩父	乾徳山	登山/縦走
24	12/10		伊豆	湯河原(河原エリア)	ボルダリング
25	12/11		南関東	小鹿野四阿屋山	登山/縦走	おだやかな山でした。
26	12/14		奥多摩	イソツネ山	登山/縦走	1300m付近から雪がつもってました。そろそろ、チェンスパの出番です。
27	12/14		奥多摩	本仁田山	登山/縦走	落ち葉で滑る奥多摩らしい尾根道でした。本日も夕方にヘリが飛ぶ事態が起きてるようですが、夜通しかかる模様です。分岐点は昼間天気の良い場合は間違えようがないように思ましたが…
28	12/14		奥多摩	陣馬山〜高尾山	登山/縦走
29	12/14		南関東	扇山～百蔵山	登山/縦走	かぜが冷たかっですが、気持ち良い陽だまりハイクでした！
30	12/14		八ヶ岳	夏沢鉱泉アイスギャラリー	アイスクライミング
31	12/14		奥秩父	兜岩	スポートクライミング
32	12/14		富士周辺	兜岩	スポートクライミング
33	12/14	12/15	槍穂高	西穂高岳西尾根	雪山
34	12/14	12/15	北関東	上州武尊岳川場尾根	雪山	もふもふラッセルを体験しました。ロープ出しは往復で6回、リードもできました。
35	12/14	12/15	南アルプス	黄蓮谷右俣	アイスクライミング	ラッセルが大変で遅くなりました。滝は氷結していて全部登れました。左俣はかなりの人が入っていましたが、右俣は貸切でした。
36	12/14	12/15	八ヶ岳	裏同心ルンゼ／大同心大滝／ジョウゴ沢	アイスクライミング	裏同心ルンゼ、ジョウコ沢乙女の滝、空いてて楽しめました
37	12/14	12/15	槍穂高	涸沢岳西尾根	アルパイン（雪山）	雪多くラッセルに苦戦。上は視界悪く蒲田富士で引き返した。
38	12/14	12/15	奥秩父	兜山	スポートクライミング
39	12/14	12/15	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
40	12/14	12/15	北関東	榛名黒岩リボルト講習	講習/訓練	12/14 ケミカルやアンプルの施工など勉強になりました。 12/15 無事C級リボルト職人に認定されました。
41	12/15		北関東	宇都宮アルプス	登山/縦走	快晴で雪の付いた日光連山が素晴らしく綺麗。落ち葉が凄くて足元が見えず、踏み抜いた途端にストックを折ってしまった！低山アルプス、侮れず！
42	12/15		南アルプス	黒戸尾根	雪山	いいトレーニングなりました。たまに1人で行くと頭の整理をできるのでいいですね。
43	12/15		谷川連峰	谷川岳肩斜面スキー	山スキー	雪は思ったより多かったです。寒かったが天気持ちました。来週末から9000円は痛い。
44	12/15		八ヶ岳	裏同心ルンゼ	アイスクライミング
45	12/15		八ヶ岳	大岩の氷柱	アイスクライミング
46	12/15		八ヶ岳	広河原沢3ルンゼ	アイスクライミング	アイスは大したことなかったが、稜線は爆風で山頂へは行かずに下山した。
47	12/15		八ヶ岳	阿弥陀岳南稜〜御小屋尾根周回	アルパイン（雪山）	麓は無風で晴れているも、上部は雲で覆われていて、南稜p2から先の稜線は風が強くて四つん這いで少しずつ移動しました。横殴りのブリザードは顔が痛かった。舟山十字路6:00→立場山8:40→阿弥陀岳13:20→舟山十字路16:50
48	12/15		甲信越	野猿谷ボルダー	ボルダリング	日が当たらないと寒いですが、それ以外は快適に登れました。
49	12/17		奥秩父	二子山	スポートクライミング	話はピーマン(再) 任侠道❌❌❌❌ 核心止まるも手繰り落ちです。
50	12/17		伊豆	湯河原	ボルダリング
51	12/18		北海道	ワイスホルン	山スキー	工事車両が入るとかで除雪終了点に駐車させてもらえず、花園からスキーラッセルトレーニングになりました。長かったぁ
52	12/18	12/20	八ヶ岳	小同心クラック、中山尾根	アルパイン（雪山）	小同心クラックは予定通り登れたのですが、3日目体調不良のため中山尾根はまたの機会に行きます。
53	12/20		南東北	高尾山いろはの森コース	登山/縦走	登山界のディープな四方山話、あるんですねぇ。
54	12/21		奥多摩	忘年ハイク愛宕山	登山/縦走
55	12/21		甲信越	滝子山	登山/縦走	山頂は、登山者でいっぱいでした。
56	12/21		谷川連峰	西黒尾根	雪山	今年は登山口からしっかり雪が有り、鎖場もかなり埋まってました。ヨッホスキー場に変わりお手洗いが凄く綺麗です。他変わり無し。
57	12/21		越後	巻機山井戸尾根ルート	山スキー	巻機山、雪多目。下まで滑れます。純白の奥利根拝んできました。
58	12/21		奥日光	木茸大滝（仮称）	アイスクライミング	しっかり氷結しており、落差40m、RS60m、IV程度であった。多分初登だろう。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7619550.html
59	12/21		八ヶ岳	赤岳(県界尾根-真教寺尾根)	アルパイン（雪山）	co2080付近、稜線出る前に爆風で敗退しました。
60	12/21		甲信越	昇仙峡末端壁ハヌル	トラッドクライミング	ハヌルは暖かく、楽しめました。ジャムジャム84もやりましたが、かなり砂っぽくて悪かったです。
61	12/21	12/22	乗鞍/御嶽	乗鞍岳周辺	山スキー	21日：人は少なめは良かったですが、雪も多くはありませんでした。 22日：フルケンさんは2月にテクニカル合格予定です
62	12/21	12/22	八ヶ岳	広河原沢	アイスクライミング		https://www.bunanokai.jp/archives/24336
63	12/21	12/22	伊豆	伊豆の岩場（城ヶ崎、城山、鷲津山）	トラッドクライミング
64	12/21	12/22	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
65	12/21	12/22	伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
66	12/22		八ヶ岳	赤岳主稜	アルパイン（雪山）	取付きが分からず、また、午後から荒れる予報で敗退しました。年末年山行パーティーでテント泊はじめ、アイゼンワークの確認をしっかり行うことができ、敗退ですが充実した山行でした。
67	12/22		伊豆	城ヶ崎あかねの浜	トラッドクライミング	鈴木さん、初クラック。(写真は壁と同化している鈴木さん、鈴木さんを探せ笑)
68	12/22		奥多摩	御前岩	スポートクライミング
69	12/22		北関東	古賀志山	スポートクライミング
70	12/26		関西	貴船山	登山/縦走	平日なので、誰ひとりすれちがいせんでした。静かで気持ちよく歩けました。
71	12/26		北関東	栃木県鹿沼市かまど倉	登山/縦走	低山とは言え、侮れませんでした！
72	12/26		奥多摩	御岳ボルダー	ボルダリング
73	12/27		中国	弥山	登山/縦走	38年ぶりの宮島でした。登山に来たのは初めてです。観光客で一杯でした。
74	12/27		北海道	チセヌプリ	山スキー	上部は強風・視界不良のためCo850mで折り返しました。パウダーが深くて傾斜が緩い箇所やトラバースは前に進まず、下りもかなりスキーハイクになりました。
75	12/28		奥多摩	本仁田山	登山/縦走
76	12/28		九州	宝満山	登山/縦走	下山途中から吹雪になりました。風が強く、積雪は少しでした。
77	12/28		九州	黒髪山	登山/縦走	雪の中、歩いて来ました。山頂直下の鎖場は、スリルが有りました。
78	12/28		北海道	冬路山	山スキー	たまたま知り合いも来ていてトレースがあり、期せずしてラッセル泥棒に… 雪は軽くて良かったです。小手調べのつもりですが3回転して、意外と良い運動になりました。
79	12/28		北海道	千尺高地	山スキー	楽しく滑れる距離は短いですが、軽くて気持ちいいパウダーでした。
80	12/28		頸城/戸隠	黒姫山	山スキー	メンバーの強度的に姫見台まで行って降ってきました。
81	12/28	12/29	中央アルプス	木曽駒ヶ岳	雪山	新雪のラッセルはフカフカで深いところは胸。麦草岳の山頂は踏みましたが、ガスと強風のため、木曽前岳にも届かないと判断し、無理せず下山しました。
82	12/28	12/29	伊豆	12/28湯河原幕岩、12/29城ヶ崎フナムシロック	スポートクライミング
83	12/28	12/29	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
84	12/29		九州	経ヶ岳	登山/縦走	滋賀の方と一緒に登りました。😁 風がなくて快適でした。
85	12/29		九州	釈迦ヶ岳	登山/縦走	雪で車がの登りませんでした。デポして行きました甲斐があって、最高の景色に会えました。
86	12/29		中国	伯耆大山登山	雪山	山頂付近はなかなかの風でした。
87	12/29		北海道	三面山	山スキー	坊主山は駐車スペースが怪しく、近くの三面山へ転進。昨日に続き今日もトマホーク兼岩さんに会いました。
88	12/29		北海道	冬路山	山スキー	東面に雪が溜まっていたので2本登り返して楽しみました。
89	12/29		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
90	12/29		伊豆	鷲頭山	スポートクライミング
91	12/26	12/30	九州	比叡ボルダー	ボルダリング
92	12/28	12/30	北海道	利尻山東北稜	雪山	敗退しました。	https://www.bunanokai.jp/archives/24809
93	12/28	12/30	槍穂高	西穂高西尾根	アルパイン（雪山）	30日2340より1時半起き4時出でアタックしましたが深いラッセルと雪付きの悪さにより第1岩峰途中より撤退しました。
94	12/28	12/30	八ヶ岳	八ヶ岳石尊稜、摩利支天大滝～阿弥陀岳北西稜、三叉峰ルンゼ	アルパイン（雪山）	本命は稜線爆風のためおあずけ。3日目にしてようやく八ヶ岳ブルーの下でアイスと景色を堪能でき結果的に満足な登り納めとなりました。小屋のコタツでの一杯も最高〜！
95	12/28	12/30	甲信越	野猿谷ボルダー	ボルダリング
96	12/29	12/30	後立山	唐松岳〜五竜岳	アルパイン（雪山）	初日腰胸ラッセルで6時間以上かけても八方池までしか届かず、視界悪く暴風雪のためその辺で泊まって今日は真っ直ぐ降りてきました。天気予報にやられた…
97	12/29	12/30	中国	下帝釈峡	スポートクライミング
98	12/30		九州	両子山	登山/縦走	修験者の山らしく、厳しいお山でした。ロープ、鎖ばかりです。
99	12/30		中国	東鳳翩山	登山/縦走	歩きやすく、登りやすく、優しいお山でした。山頂からの眺めは、格別に良かったです。
100	12/30		四国	剣山	雪山	雪が思ったより多くて、トレース外すと膝ぐらいまでズボリました。初めての四国の山でとても良い、雪山初めてができました。登山口までの車の走行が核心でした。
101	12/30		北海道	天塩岳	山スキー	ひさびさに10時間行動して満足しました。稜線は爆風で視界無く、とりあえず山頂踏んで往路を引き返し。山スキーらしい山スキーができて良かったです。
102	12/30		北海道	神居尻山	山スキー	初っ端の林道歩きから膝ラッセルとなり、薮も濃く、我々の実力では時間切れ。Co842手前から西面のオープンバーンを滑って帰りました。やや気温高く、雪が少し重いものの、本州基準なら最高のパウダー！
103	12/30		八ヶ岳	南沢大滝＆小滝	アルパイン（雪山）	天気予報が悪いので、明日の阿弥陀北稜は中止し下山しました。二子で2日登ってからのアイスはきつい…
104	12/30		奥多摩	阿寺の岩場フリー	スポートクライミング	他2パーティは早々に切り上げていったので貸切状態。なかなか脆い逆層チャートに慣れ親しみました。目星いルートは登れて良い登り納めになりました！
105	12/30		奥秩父	二子山	スポートクライミング	核心終了まであと3手。来年に持ち越しです。
106	12/29	12/31	海外	台湾龍泉溪右股左沢遡行・右沢下降	沢登り	小さくてもしっかり台湾らしい谷だった。滝は殆ど登れず、バカでかい滝があり、ゴーロが長い。
107	12/31		四国	大麻山	登山/縦走
108	12/31		四国	飯野山	登山/縦走	登り納めの良いお山でした。地元の方がたくさん登ってました。
109	12/31		南関東	高尾山	登山/縦走	歩き応えのある整備された良いコースでした。たぶん明日は、全員が筋肉痛（笑）
110	12/28	1/1	海外	ケニアキリマンジャロマラングルート	登山/縦走	無事登頂できました。
111	12/31	1/1	丹沢	蛭ヶ岳	登山/縦走
112	12/31	1/1	四国	石鎚山	雪山	新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。初日出は素晴らしかったです。安全登山も祈願してきました。
113	1/1		四国	竜王山	登山/縦走	あけましておめでとう御座います。日の出を眺めながら、登って来ました。
114	1/1		海外	台湾界橋溪右股遡行	沢登り	頚城のような岩質で、深くて脆いゴルジュであり、非常に困難だったが、なんとか登りきった。想定外に元日から充実。
115	1/1		北海道	富良野岳ジャイアント尾根～ベベルイ沢	山スキー	快晴で風も弱かったですが雪の良さに負けて鉾岩あたりからべべルイ沢を滑りました。登り返しでおかわり。雪は極上で素晴らしい滑り初めになりました。
116	1/1		北海道	原始ヶ原〜富良野岳南面	山スキー	頑張って4時から歩きましたが標高1700m付近まで登ったところでガスが濃くなってしまい引き返しました。ただ、原始ヶ原から富良野岳と前富良野岳の勇姿を拝めて満足です。
117	1/1	1/2	四国	伯耆大山弥山尾根西稜・主稜線縦走	アルパイン（雪山）	1/1は、ノートレースで、ラッセル大変でした。主稜線は時間切れで行けませんでした。 1/2は、稜線のガスが取れず、主稜線には行けず、一般登山道を投下降しました。
118	1/1	1/2	奥秩父	山梨県兜山	スポートクライミング	陽当たり良くぽかぽかなうえ、空いててのんびり楽しめました！
119	1/2		北関東	鳴神山	登山/縦走	ハイクぞめしてきました。
120	1/2		北海道	富良野岳ジャイアント尾根	山スキー	喜寅P、植竹Pと一緒に1500mあたりから滑りました！植竹さんのリードでべべルイ沢を滑りましたが、劇パウ過ぎて、溺れそうになりました…これほどのフカフカ深雪は、私は初めてです！子供達も一緒に面倒見て頂き、ありがとうございました♪
121	1/2		北海道	音江山	山スキー	一瞬だけ晴れました。気温が多少高かったので心配してましたが良いパウダーでした。
122	1/2		奥多摩	御岳ボルダー	ボルダリング
123	1/2	1/3	八ヶ岳	南八ヶ岳周回	登山/縦走	久しぶりの年始八ヶ岳は本気で寒かった。稜線はいつもの強風、赤岳だけでお腹いっぱい。中間より上は例年並の積雪。昨日積雪のあった美濃戸林道は今日はほとんど溶けてました。
124	1/2	1/3	八ヶ岳	権現沢左俣	アイスクライミング
125	1/2	1/3	槍穂高	霞沢岳西尾根	アルパイン（雪山）	念願の釜トン越え&冬型の合間をついて見事な稜線を臨むことができて満足です。(三井) 霞沢岳に登頂できてよきお正月になりました。日本海低気圧よく頑張った！(高城) 強風が心配でしたが諦めずにアタックしてよかったです。下山トレースが無くなるほどの強風・積雪でした。北アで良い正月を過ごせました。（吉田）
126	1/2	1/3	北海道	黒岳北稜	アルパイン（雪山）	悪天のため山頂ピストンだけしました
127	1/3		海外	台湾湧水溪右股遡行・左股下降	沢登り	わずか標高600mの沢なのに、右股はかなり悪かった。海岸山脈は尾根まで詰める沢登りに向いていないことがよく分かった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7677338.html
128	1/3		伊豆	城ヶ崎	トラッドクライミング
129	1/3		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
130	12/29	1/4	四国	大堂海岸、沖の島開拓	トラッドクライミング	12/29 櫛ヶ鼻方面の偵察を行いました。よいクラックを多数見つけたので明日登ろうと思います。 12/30 テンションかけながらですが、良いクラックを触ることができました。明日は午後から強風で船が欠航しかねないので登らずに朝の便で四国本島へ帰ります。 12/31 島から帰ってきてお座敷エリアで登りました。 1/1 白いエリア長くて良いクラックがたくさん有りました。 1/2 60m近いシングルルートを2本ほど楽しく登ってきました。 1/3 帰れずでたくさん登ることができました。 1/4 無事遊び終わって帰路につきました。安全運転でゆっくり帰ります。
131	12/30	1/4	北東北	西吾妻、八幡平、八甲田、森吉山	山スキー	12/30西吾妻下山しました。モンスター育ってました。 12/31夏油高原スキー場にて練習しました 1/1場所変更で八幡平、旧スキー場から茶臼岳になります。茶臼岳下山しました。 1/2雪多すぎて山に入れず 1/3八甲田にて雪多すぎてラッセルに苦労。日本海の海水温が高いせいか激重な雪の中で滑走でした。なんとかピークは踏めてよかったです。これから秋田へ移動します。 1/4森吉山:寒気で風雪寒すぎ、視界悪すぎのため、中退。阿仁スキー場で練習しました。
132	1/3	1/4	越後	二王子岳	雪山
133	1/3	1/4	後立山	八方尾根周辺	山スキー	重い新雪で、シール登行で膝ラッセル。下ノ樺手前から南面を1ピッチ落とすも、その後下りラッセルになりそうなので、登り返して八方尾根スキー場を下山。ストームスラブが形成されており（北面では雪面より60cmくらい下）、気持ち悪い感じでした。
134	1/3	1/4	中央アルプス	宝剣岳滑川F沢	アイスクライミング	快適でした。
135	1/4		南関東	九鬼山～高畑山	登山/縦走	晴天で富士山を拝めました。
136	1/4		海外	台湾桑樹溪下部溯下行	沢登り	お手軽だが内容もそれなり。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7677338.html
137	1/4		北関東	秩父三峰ボルダー	ボルダリング
138	1/3	1/5	南アルプス	大武川一ノ沢	アイスクライミング	中滝が登れてよかったです。貸切で焚き火も楽しめました
139	1/3	1/5	中国	下帝釈峡	スポートクライミング	しっかり登りました。白幡さんや前之園先生など強強の13クライマーを横目に11台のルートやってましたが、宿題を残してしまいました… ルートは石灰で、ピン間隔は遠めなので、グラウンド要注意。ルート長も長いので、ルートによっては、70mロープや結び変えあり。宿泊はながの村に泊まって超快適です。
140	1/4	1/5	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
141	1/5		奥秩父	正丸峠付近	登山/縦走
142	1/5		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
143	1/5		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
144	12/19	1/6	海外	カナディアンロッキー	アイスクライミング	エアの遅れで今成田に着陸しました。カナダロッキーは今年もコンディションがとても良く、来年登らないルートを沢山登れました。
145	1/7		奥秩父	二子山リード	スポートクライミング	最高高度更新するも任侠落ちです。
146	1/9		南関東	高尾山（6号路〜高尾山〜1号路）	登山/縦走	寝坊してシモバシラは溶けていましたが、荘厳な薬王院の護摩修行に行きあえてラッキーでした。
147	1/10		富士周辺	三石山	登山/縦走	登山口までの林道が落石と落木だらけでパンクしそうでした！登山道の９割が杉林と檜林で寒かった！富士山は時々見えるけど、木の間越し！
148	12/31	1/11	北海道	旭川・十勝・富良野・札幌周辺エリア	山スキー	12/31音江山：いい雪でした。これから吹上温泉へ向かいます〜 1/1前十勝：ガスる前に、カバワラ尾根と正面スロープの2本でパウダー初めできました〜 1/2富良野岳ジャイアント尾根：五十嵐ファミリー、植竹ファミリーとパウダー風呂堪能しました〜 1/3富良野スキー場：フルケンさん、テクニカルに向けて猛特訓 1/4幌加内三面山：ほろパウ楽しんでおります〜 1/5冬路山：激ラッセルからの激パウでした〜 1/6レストです 1/7チトカニウシ山：山頂はガスガス、中間部はクリーミーでまずまず。 1/8南浅羽山：お手軽にパウダー楽しめます。平日なのに人多し。 1/9手稲ネオパラ：住宅街の裏山でお手軽にパウダー。札幌の人は羨ましい。 1/10札幌タケノコ山：お手軽ですがオープン斜面いっぱいあります。 1/11喜茂別岳：南面ボウル斜面のパウダー楽しみました〜
149	1/11		甲信越	本社ヶ丸	登山/縦走
150	1/11		南関東	生藤山〜陣馬山	登山/縦走	陣馬山山頂は賑わっていて、外国語がたくさん聞こえてきました。のんびり歩くのには、丁度よいコース。
151	1/11		富士周辺	高ドッキョウ	登山/縦走	今日の山は落葉樹が多く、明るくて暖かくて、快適な日だまりハイクでした！山頂からの富士山、最高でした！
152	1/11		白山/奥美濃	白木峰周辺	山スキー
153	1/11	1/12	南東北	南屏風不忘山、三ッ岩	山スキー
154	1/11	1/12	八ヶ岳	醤油樽の滝、広河原三ルンゼ	アイスクライミング	初日は氷を楽しみ、二日目は1/3位埋まってる滝多くラッセル、フミヌキ多く疲れたので途中で同ルート下降しました。
155	1/11	1/12	八ヶ岳	八ヶ岳ししケ岩〜立場川奥壁〜赤岳主稜継続	アルパイン（雪山）	腰ラッセル、面白そうなエリア発見等、八ヶ岳の魅力再発見でした。
156	1/11	1/12	伊豆	湯河原幕岩・城ヶ崎スポート・トラッド	トラッドクライミング
157	1/12		上信越国境	黒斑山	雪山	浅間山のガトーショコラを初め、雄大な景色を楽しみました。今年の干支にちなんだ蛇骨岳も踏みました。おそろしく寒かったです。
158	1/12		白山/奥美濃	白木峰	山スキー
159	1/12		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
160	1/11	1/13	谷川連峰	谷川岳〜茂倉岳〜茂倉新道下降	雪山	西黒尾根で丸２日間ラッセルを頑張りました。ところどころオーバーヘッドラッセルがありました。最後は谷川岳まではたどり着き、時間切れ。天神平からロープウェイで下山しました。
161	1/11	1/13	頸城/戸隠	妙高前山、シャルマン火打、妙高杉ノ原	山スキー	1/11シャルマン火打はまーまーいい雪が滑れました。 1/12妙高前山、出るのが遅かったので250mくらい登って出戻りました。息子の山スキーデビュー戦、無事完了。 1/13杉ノ原スキー場、明け方から昼前まで降雪でいい雪が楽しめました。
162	1/11	1/13	南アルプス	岳沢	アイスクライミング	日頃の行いの良い3人だけあって、天気に恵まれました。	https://www.bunanokai.jp/archives/24416
163	1/11	1/13	南アルプス	小河内沢流域	アイスクライミング	3日間で計11ピッチ登った。アプローチは面倒なもののスケールのある氷瀑が多かった。
164	1/11	1/13	八ヶ岳	八ヶ岳赤岳天狗尾根	アルパイン（雪山）	赤岳天狗尾根樹林帯小岩峰からカニのハサミ岩の下あたりまで、ワカン有りでも膝上ラッセルノートレース行動時間多め第二岩峰の手前トラバースFIX箇所と草つきルンゼは繋げてロープ確保大天狗の登り赤岳沢側肩への直登ラインでハーケン中間支点あり、アイボルト終了点まで(2024/8は大天狗ルンゼ直登)視界有り、ツルネ東稜下降するまで稜線は風がそれなりにありました
165	1/11	1/13	伊豆	城ヶ崎	トラッドクライミング
166	1/12	1/13	上州	相沢奥壁、カブコロン	アイスクライミング	相沢奥壁は大混雑。カブコロンは貸切でした。
167	1/12	1/13	八ヶ岳	八ヶ岳西面アイスキャンディ／ジョウゴ沢流域	アイスクライミング	1日目赤岳鉱泉のアイスキャンディにて練習して、2日目ナイアガラの滝でアイスクライミングを楽しみました。
168	1/12	1/13	伊豆	城ヶ崎おとじろう他	トラッドクライミング
169	1/13		上信越国境	平標山〜仙ノ倉山	雪山	平標山で引き返しました。平標山頂上からの北からの爆風で立ってるのがやっとなのと、天気悪くて視界不良なためでした。スキーの人が何人か入ってました。
170	1/13		南アルプス	芦安トリコルネ	アイスクライミング	登れます。
171	1/11	1/14	槍穂高	南岳横尾尾根〜大喰岳西尾根	雪山	敗退でしたが、できることやったのでいいトレーニングでした。疲れた…
172	1/11	1/14	北海道	北海道礼文島アイス	アイスクライミング	礼文大滝、他、氷瀑登りを楽しんできました！	https://www.bunanokai.jp/archives/24381
173	1/15		奥秩父	二子山フリー	スポートクライミング	任侠落ち2回目でした…
174	1/16		上州	相沢奥壁	アイスクライミング	大滝は良いコンディションです。
175	1/17		奥秩父	奥武蔵・二子山周辺西武秩父芦ヶ久保からここへ戻る	登山/縦走	お世話様です。芦ヶ久保は氷柱祭りをやっているので、神社へ行くルートは有料、登山者は通行不可。沢沿いルートの往復となります。
176	1/18		奥多摩	高尾山	登山/縦走	無事に下山しました！
177	1/18		奥多摩	陣馬山〜高尾山	登山/縦走	良いリハビリ山行になりました。
178	1/18		南関東	小仏城山〜堂所山	登山/縦走	メイン通りの人の多さにビックリ。人気ですね。
179	1/18		南アルプス	尾白川岩間ルンゼ、平田ルンゼ、錦滝	アイスクライミング	氷結良好で楽しめた。錦滝は、例年になく登りやすい形状。
180	1/18	1/19	越後	ネコブ山周辺	山スキー	良い偵察になりました。
181	1/18	1/19	後立山	八方尾根ー唐松岳ー餓鬼谷ー五竜岳ー白岳沢ー平川	山スキー	初日は唐松岳から滑り出し。餓鬼谷1970m泊。二日目は白岳トップから落とし、クラックに注意しながら良い新雪を楽しみました。会心の山行です。
182	1/18	1/19	南会津	1/18大戸沢岳、1/19会津駒ヶ岳	山スキー	1/18大戸沢岳：ほぼフルラッセルでしたが、お天気みるみる回復して気持ちよくパウダー滑れました〜 1/19会津駒ヶ岳：御神楽沢源頭は素晴らしいパウダー、源六郎沢もパック気味でしたが良かったです。下山は重雪で修行系。
183	1/18	1/19	南東北	三ツ岩岳、蔵王山	山スキー	1/18三岩岳　山頂ガス切れず往路戻りましたが普通にパウダー楽しめました。登山道脇1450m付近の雪庇崩壊起因と思われるストームスラブの雪崩の痕跡あり、標高1250m付近まで到達してました。 1/19蔵王　御釜と五色岳東面滑れました。滑りごたえあるルートでした。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-324.html
184	1/18	1/19	上信越国境	初心者向けアイス講習会	アイスクライミング	米子の氷結はとても良かったです。因みに林道で熊が出没したようです。林道に大量の熊のフンと動物の血の跡がありました。テント泊をする場合は食料を外に出さない方が良さそうです。
185	1/18	1/19	奥日光	足尾幕岩同志会	アルパイン（雪山）	たくさん交流できました。
186	1/18	1/19	八ヶ岳	赤岳主稜、阿弥陀北稜	アルパイン（雪山）	2日間とも晴れて、無事に両ルート登頂しました。ロープワーク、中岳沢での雪崩対策色々学びました。夜はとても冷えました。
187	1/18	1/19	上州	JAN BSC武尊１	講習/訓練
188	1/19		上信越国境	上越小松原湿原	山スキー	ぽかぽか陽気のハイクで癒されました。
189	1/19		上信越国境	根子岳	山スキー	ゲレンデのような斜面と広大な景色を楽しめました。
190	1/19		上州	相沢奥壁	アイスクライミング	ビチョビチョでした。
191	1/19		南アルプス	芦安上荒井沢の氷瀑	アイスクライミング	キカザル、イワザル、カモシカルンゼ、トリコルネを登った。このエリアの主要な氷瀑が全て登れて満足。
192	1/19		奥秩父	兜岩	スポートクライミング
193	1/19		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
194	1/19	1/20	八ヶ岳	美濃戸口	アイスクライミング
195	1/20		奥秩父	二子山リード	スポートクライミング	高度下がりました。悴んで持てないので、2月は入間でちゃんとトレーニングします。
196	1/21		伊豆	湯河原幕岩	ボルダリング
197	1/23		北関東	大小山	登山/縦走	暑かった！　モヤってて遠くまでは見通せませんでした。けっこう歩きであって楽しかったです。
198	1/25		奥多摩	陣馬山-高尾山	登山/縦走
199	1/25		丹沢	宮ヶ瀬湖〜唐沢川〜大山〜大山南山稜	登山/縦走	湖、川、沢の景色が楽しめて良かったです。廃道が歩きやすくて助かりました。途中で雪がちらつきました。
200	1/25		上信越国境	平標山〜仙ノ倉山	雪山	下山途中、要救者に遭遇。手伝いをしていたらなり行きで救助隊と一緒に下山することになり遅れました。
201	1/25		南会津	三岩岳国体尾根	山スキー	楽しめました
202	1/25		南東北	西大巓～西吾妻山	山スキー	西吾妻山頂で全パーティ合流、藪濃い目でしたが、大人数で楽しく滑れました。
203	1/25		南東北	西大巓～西吾妻山	山スキー
204	1/25		中国	伯耆大山八合尾根	アルパイン（雪山）	雪の状態良く、ガスに浮かぶ北壁は大迫力でした。しかし、取り付きを間違えて別山バットレスを2ピッチ登っておりてきました。
205	1/25		伊豆	城山スタートレック	スポートクライミング	開拓されたばかりのルートの為、浮石等がルート上に有り気を使いました。
206	1/25	1/26	南アルプス	仙丈ヶ岳地蔵尾根	雪山	とにかく長い、白峰三山も拝むことができ、景色は最高でした！かなり早いペースで登ることができたので、　初日に山頂に登り、小屋の中でテントを張りました。全装担いで2200mUPは流石につらい、
207	1/25	1/26	南東北	船形山	山スキー	道中で、でっかい天然ヒラタケ採れました。採取でスノーソー大活躍。宴会の鍋に投入して美味しくいただきました〜
208	1/25	1/26	奥日光	三沢大滝	アイスクライミング	相変わらず遠かったですが、楽しく登れました。
209	1/25	1/26	奥日光	雲竜瀑、夫婦滝	アイスクライミング	雄滝は氷結甘く、雌滝だけ登りました。野門沢四神エリアで2本登れました。
210	1/25	1/26	奥日光	三沢ゴッコウ沢熊、子熊、ハンター	アイスクライミング	狙い通り、ハンター、子熊、熊を登った。それぞれV+、IV+、V+程度で登り応えあり。
211	1/25	1/26	甲信越	米子不動	アイスクライミング	1/25 龍神(2P迄)、1/26奇妙の滝を登りました。参考までに、米子不動の駐車スペースについて水神様の前の駐車スペースは地元で利用しているため、ゲート前から少し手前付近に縦列駐車の方が良さそうという話しを伝聞しています。
212	1/25	1/26	南関東	松木沢	アイスクライミング	日曜日はゲキ混みでした。
213	1/26		丹沢	丹沢表尾根	登山/縦走	筋肉量の回復途上ですが、一般登山道を歩くペースは怪我前まで戻ってきました。
214	1/26		南会津	大戸沢岳	山スキー	風ガスありましたが、楽しく交流しながら大戸沢岳に登頂。桑場小沢から下大戸沢の滑降も、雪が溜まっておりとても楽しめました。
215	1/26		南会津	三岩岳	山スキー	視界悪く1699ピークまで、二本落として戻りましたがパウダーにもありつけました。
216	1/26		南東北	雄国沼	山スキー	ツリーランでいい練習になりました。
217	1/26		北東北	鳥海山・千蛇谷	山スキー	朝は雪でしたが、徐々に回復、登頂成功した時は晴天に。素晴らしい一日になりました。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7745121.html
218	1/26		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
219	1/26		奥秩父	兜岩	スポートクライミング
220	1/25	1/27	北東北	八甲田山・岩木山	山スキー	1/25 北八甲田：青い空とスノーモンスターの素晴らしい眺めでした！大岳のお鉢も滑れて大満足。 1/26 岩木山：雲の上に突き出ると、青空を背景に真っ白なピーク。広々した見事な大黒沢を堪能しました。 1/27 南八甲田：今日も天候に恵まれて、北八甲田の山々を眺めながら横岳のパウダーを楽しみました。
221	1/25	1/27	上信越国境	米子不動	アイスクライミング	賑わってました。
222	1/28		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
223	1/30		北関東	蛇が岳、榛名富士	登山/縦走	蛇ヶ岳　往復30分榛名富士往復1時間半お天気も良く楽しめました！
224	1/30		北関東	那須すだれ山　中の大倉尾根	雪山	下からずっとラッセル！　で、スキー場トップまでで終了でした。
225	1/30		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
226	2/1		越後	巻機山	山スキー	登りは終始ガスでしたが、下るにつれ徐々に晴れ間が広がり、気持ちの良いツリーランが楽しめました。
227	2/1		後立山	五竜岳遠見尾根村尾根	山スキー	八方南面は多数の直接証拠あり、滑るのをやめました。午前中ゲレンデ練習してから五竜に移動して村尾根を滑走。風を受ける面は結構なパックですが、風を受けない面はまずまずのパウダーでした。白馬は昨日まで強い北風が吹いており、その影響で北面〜東面の風を受ける面はかなりパックされてます。ウィンドスラブも要警戒ですね。
228	2/1		乗鞍/御嶽	四ツ岳	山スキー	すごいラッセルでした。山頂で滑走準備してたら桝尾Pに会いました。
229	2/1		乗鞍/御嶽	四ツ岳	山スキー	6時半に出発したところ、5時前にはもう出発してラッセルしていた喜寅Pにちょうど山頂で追いつくという舐めた真似をしてしまいました… 喜寅さんラッセル本当にありがとうございます。
230	2/1		頸城/戸隠	妙高三田原山	山スキー	上部はパウダーでした！
231	2/1		富士周辺	金ヶ窪沢	アイスクライミング	昼過ぎから行ったら大滝貸切で良かった。
232	2/1		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
233	2/1	2/2	奥秩父	千曲川梓川遡行～岩小屋～国師岳	雪山	梓川岩小屋にて楽しく過ごす事が出来ました。
234	2/1	2/2	頸城/戸隠	九頭竜右稜	雪山
235	2/1	2/2	頸城/戸隠	戸隠スキー場〜高デッキ山	山スキー	2/1ゲレンデから出ず。寒い一日 2/2ゲレンデトップから高デッキ山登って滑りました。程よい雪もあって山スキーデビュー組も楽しめたようです。
236	2/1	2/2	上信越国境	米子不動	アイスクライミング	バージン黒滝悪かったです。どじょうも楽しめました。
237	2/1	2/2	上信越国境	米子不動	アイスクライミング	アナコンダ登りました。
238	2/1	2/2	八ヶ岳	赤岳東稜	アルパイン（雪山）	雪質悪く、ラッセルも大変で時間切れで第2岩峰手前で撤退しました。
239	2/1		伊豆	城ヶ崎海岸	トラッドクライミング
240	2/2		越後	阿寺山	山スキー	3度目の訪問でようやくピークを踏めました。昨日今日と曇ってたおかげで雪質はかなり良く、2回お代わりして大満足です。
241	2/2		上州	前武尊剣ヶ峰・荒砥沢	山スキー	2年前の同時期に来た時よりも雪が多く、剣ヶ峰も苦労せず登れたので良かったです（担ぎですが）北面の雪は結晶構造のまま保存されており、かなりいい状態だったので登り返して3本滑りました。
242	2/2		南東北	蔵王丸山沢	山スキー	丸山沢核心部の雪付きに確信が持てず出戻りになりました。もう少し降ったら再トライします。ブルーファング俯瞰できました。
243	2/5		北海道	ワイスホルン	山スキー	強風のため下部を楽しくスキーハイクしました。
244	2/5		奥多摩	御岳ボルダリング	ボルダリング	アップで訪れた尺がある岩で、マットの置き方、着地の練習、ムーブのバラし方等を行い、自由なラインで楽しみました。N塚さんは推定4級−のラインを登りました。
245	2/4	2/6	後立山	八方尾根スキー場	山スキー	視界は悪かったものの、パウダー満喫しつつ、しっかり練習できました。ゲレンデのあちこちで、歓喜の声が聞こえてきました。
246	2/6		南関東	日和田山～物見山	登山/縦走	風が冷たかったですが、スカイツリー、富士山よく見えました。
247	2/6		北海道	羊蹄山	山スキー	ノートレースの大きな斜面を貸し切りでした♪
248	2/7		北海道	ニセコアンヌプリ	山スキー	花園エリアでリフトアクセスでパウダーツリーラン。とっても楽しかったです！
249	2/8		南関東	権現山	登山/縦走	山の中に自転車の人が沢山いて、何か時代が変わったんんだなあと実感。主稜線はまあまあ雪がありました。
250	2/8		後立山	稗田山(裏コルチナ)	山スキー
251	2/8		北海道	ニセコイワオヌプリ	山スキー	山頂付近はガスガスでしたが、山屋らしく、山頂踏んできました。暖かいせいか下部は若干重めでしたが、良いパウダーでした。
252	2/8		南アルプス	大武川桑ノ木沢	アイスクライミング	黒戸噴水滝からしっかり氷結していて、奥の大滝まで登ってから左岸尾根へトラバースして下山した。
253	2/8		中国	備中	スポートクライミング
254	2/8	2/9	中央アルプス	念丈岳	雪山	腰ラッセル　念上岳は遠かった… 本高森山まで
255	2/8	2/9	越後	2/8須原スキー場, 2/9阿寺山	山スキー	2/1さかえ倶楽部スキー場練習 2-2阿寺山1300mくらいまでで視界不良のため引き返し。極上パウダー満喫。
256	2/8	2/9	北東北	2/8八ッ楯山、2/9白髪山	山スキー	2/8 八ッ楯山：悪天時の選択肢としてちょうど良い山でした。南面ですがパウダー生きてました。 2/9 降りすぎのためゲレンデにしました。 2/10 温泉宿でゆっくりしたら、爆風のなか山に入る気力なくなりました。。
257	2/8	2/9	中央アルプス	仙涯嶺東尾根	アルパイン（雪山）	敗退でしたが楽しいルートでした
258	2/9		四国	三嶺	雪山	徳島も意外と今回の雪で雪深く、終始膝上のラッセルでした。天気は曇り。米子道は、6時に通行止め解除したとか…もう数時間早く解除してくれていれば…
259	2/9		北海道	羊蹄山南墓地コース	山スキー	雪の条件も良く、1460までシール。風も強くなったのでそこから最高のツリーランを楽しみました。桃さんが飛び跳ねるように楽しんでました。
260	2/9		北海道	チトカニウシ山	山スキー	天気はあまり良くないですが、山頂も踏めて、軽い北海道の雪を滑れました。外国人、結構いてますね。イタリアの方が「マンマミーア！！」と叫びながら滑ってました。
261	2/9		南アルプス	石空川地蔵沢	アイスクライミング	精進が滝は右の氷が繋がっていて多分登れそうだった。地蔵沢を出合から地蔵大滝まで登攀した。
262	2/9		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
263	2/9		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
264	2/8	2/10	四国	東黒森東沢	アイスクライミング	立派な岩壁があり、気温も申し分ありませんでしたが水量が想像以上に少なく氷が下まで繋がっていませんでした。
265	2/8	2/10	上信越国境	米子不動	アイスクライミング	先々週の米子不動はトレース有りでしたが、大雪で初日はラッセル、偵察のみになりました 2/8不動戻し迄偵察 2/9降雪でトレース消えたため再ラッセル不動戻し登りました(上流時間切れ) 2/10不動戻し1P目核心をTR練習時に斜め横から見ると破断して断層の様に下部がせり出してました(写真) 予定より一日早く下山しました
266	2/9	2/10	奥多摩	雲取山	登山/縦走
267	2/10		北海道	目国内岳	山スキー	天候不良で中途敗退しましたが、ツリー内は緩斜面でも板が良く走り最高でした。
268	2/10		北海道	芦別岳	山スキー	山頂まであと150mだが、ホワイトアウトのためピークハントは断念。視界があるところまで降りてきた後は滑りを楽しみました。「今日はほかに誰もいないっすね」と言いながら滑り降りてきたら、今日も外国人たちが大挙として登ってきました。。。
269	2/8	2/11	南アルプス	白峰三山	雪山	計画を完遂しました！八本歯のコルは懸垂、西農鳥岳はトラバースで通過しました。天気に恵まれ、風は強かったものの全員、怪我なく終えることができました！
270	2/8	2/11	南アルプス	荒川出合	アイスクライミング	よく凍ってました。知り合いばっかりで、空いてました。帰りに北岳ピストンの登山者がチャリで追いついて来て、ゲートでひどく怒られてました。自転車利用の際は通過時間の工夫が必要かも。
271	2/8	2/11	南東北	蔵王 Blue Fang、男鹿門前大滝、裏磐梯白霧の滝	アイスクライミング	2/8 男鹿門前大滝を偵察してきました。 2/9 男鹿門前大滝、上部はぱっくり水流が流れ、やや脆いクラゲ状の氷瀑でしたが、無事登れました！ 2/10 Blue Fang、良く氷結してて登り応えのある難しい氷でした。雪深くてアプローチ大変でした。 2/11 真野川は氷結甘く登れませんでしたが、白霧の滝は氷結してて楽しめました。
272	2/10	2/11	中国	大山北壁	山スキー	2/10 元谷1040mまで登って滑りました。 2/11 弥山尾根を登り、弥山沢を滑りました。ラッセルは深いところで膝上、北壁上部の急斜面はホワイトアウト、雪は安定。楽しい半日のクライム&ライドと大山への旅、満足しました。
273	2/10	2/11	四国	伯耆大山別山バットレス中央稜・主稜線縦走	アルパイン（雪山）	別山バットレス中央稜しか行けませんでした。大山も雪深かったです。
274	2/11		奥多摩	高尾山〜陣馬山〜高尾山	登山/縦走	足の調子は大分良くなってきました。
275	2/11		南関東	城山から堂所山	登山/縦走	蝋梅満開でした。
276	2/11		富士周辺	鷹ノ巣山/浅間山	登山/縦走
277	2/11		後立山	蒲原山	山スキー	“ドパウの殿堂”蒲原山
278	2/11		上信越国境	高峰マウンテンパークスキー場	山スキー
279	2/11		北海道	ニセコアンヌプリ	山スキー	視界真っ白のアンヌプリ山頂を踏みました。降りすぎなくらいパウダー有りました。
280	2/11		北海道	旭岳	山スキー	1950mにて出戻り。視界が今日も全く無く、酔いながら降りました。
281	2/11		上州	相沢奥壁の氷瀑群	アイスクライミング	アイスクライミングが3年ぶりと１３年ぶりのペアー無事に登攀終了。下山して１２時から温泉で良かったです。
282	2/11		南アルプス	大春木沢	アイスクライミング	第一大滝はぎりぎり氷結していてシャワークライミング。RS55mの大物だった。第二大滝は氷結甘く、巻こうとしたがうまく巻けずにそのまま尾根に詰めて終了。
283	2/11		槍穂高	錫杖岳中央稜〜本峰	アルパイン（雪山）
284	2/11		奥秩父	兜山	スポートクライミング
285	2/11		四国	紅ノ峰	スポートクライミング
286	2/12		北海道	ニセイカウシュッペ山	山スキー	今日は夜明け前から行動開始。強風・曇天の予報どおり。1500m少し手前森林限界にて撤退しました。北面と南西面を登り返し含めて滑って下山しました。雪はとても良い。
287	2/13		北海道	富良野岳	山スキー	風は弱いが結果的に今日は滞在中一番の悪天。やはり1500mの森林限界の先には行けず、三度登り返しで適宜遊んで下山しました。
288	2/13		上州	立岩2ルンゼ	アイスクライミング	2ルンゼは氷結未発達。３ルンゼも氷結不十分で登攀をやめました。ついでに狭岩狭のアイスもダメでした。
289	2/13		奥秩父	二子山	スポートクライミング	日差しは暖かく7度ありましたが、岩は冷たかったです。
290	2/14		北海道	坊主山・犬牛別山	山スキー	今回の北海道遠征は天気が悪くてもとにかく予定通りの山に入るというコンセプトでしたが、天気悪すぎ・降りすぎで除雪も間に合わず。致し方なく幌加内町のスキー場へ転進します。決して平日のゲレパウに心惹かれたわけではありません。お赦しください。。
291	2/15		南関東	倉岳山～高畑山	登山/縦走	穏やかな良い日和でした。山頂で１時間はおしゃべりしました〜
292	2/15		南関東	石砂山〜石老山	登山/縦走	日本にも、6000ｍ峰があったのか。
293	2/15		南会津	三ッ岩岳黒檜沢、大戸沢岳	山スキー	みついわの黒檜沢左方ルンゼ漸く滑りました。故青木君のメモリアルスティープ。最高のコンディションでした。滑りながら涙が出てきてしまった。大戸沢岳は雪、上部は生きていました。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-322.html
294	2/15		北海道	羊蹄山マッキモルート	山スキー	ラッセルをチームワークでこなし、無事に登頂できました。先週と打って変わって重い深雪でしたが、滑りも楽しめました。
295	2/15		北関東	荷鞍山	山スキー	藪に阻まれて敗退しました。帰りも細かいアップダウンが面倒で、2月の藪山でシートラをしてしまいました。
296	2/15		頸城/戸隠	乙妻山北東面・東大門沢	山スキー	東大門沢は強風に叩かれてコンディション微妙そうだったので北東面だけ滑りました。パウダーでは無かったですが、よく走るいい雪でした。佐渡山のコルから駐車場まではドストップ。
297	2/15		北海道	イトムカ渓谷	アイスクライミング
298	2/15		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
299	2/15	2/16	上信越国境	鳥甲山	山スキー	鳥甲山からのサラサラ沢、良いルートでした。遠見山もそこそこ疎林。いかんせん林道が長すぎですが静かな山を楽しめました〜
300	2/15	2/16	上州	西上州貧乏神の滝、相沢奥壁	アイスクライミング	貧乏神の滝ですが、しっかりと凍っており楽しむ事が出来ました。本日は転進先の相沢奥壁ですが、思っていたよりも人が少なくしっかりと登る事が出来ました。
301	2/15	2/16	八ヶ岳	赤岩	アイスクライミング	赤岩、トレースに助けられて行くことが出来ました。
302	2/15	2/16	北関東	松木渓谷	アイスクライミング	夏小屋沢、横向沢(?)、黒沢、ウメコバ沢、無名ルンゼの順に登った。いずれも氷結良好。
303	2/15	2/16	伊豆	城ヶ崎・富戸	トラッドクライミング
304	2/15	2/16	伊豆	城ヶ崎なみだち	トラッドクライミング
305	2/15	2/16	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
306	2/16		南関東	津森山～人骨山	登山/縦走	人骨は見かけませんでしたが、スイセン満開のうららかな山でした。
307	2/16		南関東	高尾山〜景信山	登山/縦走	約3ヶ月振りの山。健常時と同じようには歩けませんが、この程度の山であれば不安なく行けることを確認できました。累積標高差上げて今度は雪山行きたいです。
308	2/16		越後	日白山	山スキー	メンバー不調で早々に撤退しました。2月なのにモナカ…
309	2/16		北海道	層雲峡大函えりあし	アイスクライミング
310	2/17		八ヶ岳	美濃戸口、南沢大滝	アイスクライミング	体調不良により途中下山しました
311	2/17	2/18	八ヶ岳	南沢大滝、阿弥陀岳北西稜→赤岳主稜	アルパイン（雪山）	同行者曰く、過去最高の天候だったそうです。 −15度以下、爆風でした。主稜やる気力はお互い無かったので、大人しく下山しました。
312	2/17	2/18	奥多摩	御岳ボルダーデッドエンドとその周辺	ボルダリング
313	2/18		伊豆	湯河原	ボルダリング
314	2/22		奥日光	前白根山	山スキー	午後から悪天。登りは修行でしたが、今年は雪が多いので、白根沢を滑走することができました。
315	2/22		白山/奥美濃	野谷荘司山付近ツリーラン	山スキー	北側斜面を2周、東側斜面を1周滑りました。最高でした。
316	2/22		白山/奥美濃	野谷荘司山東谷	山スキー	14時ごろに下山しました。野谷荘司で四周回しました。とんでもないパウダーで昇天しました
317	2/22		上州	相沢奥壁大氷柱	アイスクライミング	色々勉強になりました。充実した一日でした。
318	2/22		伊豆	城山東壁マルチ	スポートクライミング	狩野川が見渡せる素晴らしいルートでした。とても綺麗に整備されていました。
319	2/22	2/23	中央アルプス	本高森山〜大鳥山	雪山	1日目で大鳥山山頂まで行けたので、早めに下山しました。雪質は硬めでラッセルがそんないらなかったのですが、夜が寒すぎて眠れませんでした。
320	2/22	2/23	南アルプス	尾勝谷、塩沢右俣	アイスクライミング	遅くなり、すみません道間違いしてしまいました
321	2/22	2/23	八ヶ岳	八ヶ岳中山尾根	アルパイン（雪山）	寒さに怯えてゆっくり出たら、下山が遅くなりました… 連休の鉱泉、行者小屋は人が多く、帰り際同業者達が仕事してました。
322	2/22	2/23	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
323	2/23		奥多摩	雲取山、石尾根	登山/縦走	去年の１月に脚力トレで挑戦しましたルートです。六ツ石山山頂から方向をミスって高度300m下って気が付きました。ということで、挫けそうになりましたが、なんとか雲取山まで石尾根縦走し鴨沢に下山しました。バスに乗り遅れて、終バスまで、木漏れ日で唐揚げとコーヒーをいただいています。
324	2/23		奥秩父	戸倉三山	登山/縦走	田舎の家は、畑が広くて良いなー。
325	2/23		上信越国境	根子岳大明神沢	山スキー	めちゃめちゃパウダーたまっており、好条件でプチスティープ楽しめました〜。
326	2/23		白山/奥美濃	シッタカ谷	山スキー	今日はシッタカ谷。標高1300mぐらいから北面を二周回しました。
327	2/23		白山/奥美濃	野谷荘司山	山スキー	今日は東面を2本、北面を1本滑りました。日射の影響がない斜面は昨日以上の最高のパウダーで完全燃焼しました。
328	2/23		奥秩父	兜山	スポートクライミング
329	2/22	2/24	南アルプス	農鳥岳大唐松尾根	雪山	意外と大変でした
330	2/22	2/24	後立山	八方周辺山スキー（小日向山）・小谷周辺山スキー（大渚山）	山スキー	2/22 八方スキー場でスキー練習 2/23 大渚山へ転進。服部氏からアドバイスを受けて集落下から朝早めの時間にスタート。北面を滑りパウダーを満喫できたのと早い時間だったため南面も雪が軽く、長い距離を快適に滑れたのがとても良かったです。下山後のゲレンデ練習では坂田くんとエンカウントしました。 2月24日小日向山のピークを踏んで、大きな斜面を滑れてとても幸せでした。新雪は少しでしたがよく走る雪でした。八方シーズン券にて下山後ゲレンデ練習して帰ります。
331	2/22	2/24	頸城/戸隠	空沢山、昼闇山、白鳥山	山スキー	2/22 シャルマン火打でパウダー満喫しました。視界が悪くなり、15時頃に、切り上げました。 2/23 視界が良くなったタイミングで上手く白鳥山北面を滑れました。地形が複雑で探検してるみたいでした。やや結合悪いです。 2/24大渚山は視界不良のため北面はやめて出戻りしましたが重めの春の雪でした。
332	2/22	2/24	上信越国境	米子不動	アイスクライミング	森の囁きと氷の呟きはそれぞれワンポイントですが、落ち口のベルグラと短いバーチカルのつらら部分に気を使いながら登攀。奇妙ノ滝は後続パーティーが来なかったのでトップロープをセットして練習。十八幅滝は落ち口がベルグラっぽい感じだったので登りませんでした。不動滝・権現滝・黒滝は近くまで見に行きました。
333	2/22	2/24	上信越国境	米子不動	アイスクライミング	龍神、正露丸、カチカチ山と、盛大な宴会で楽しい３日間でした。
334	2/22	2/24	上信越国境	米子不動	アイスクライミング	空いてました。
335	2/22	2/24	槍穂高	有明山深沢右俣正面壁中央ルンゼ	アイスクライミング	中央ルンゼ登りました。	https://www.bunanokai.jp/archives/24468
336	2/22	2/24	中央アルプス	瑞浪	トラッドクライミング
337	2/23	2/24	頸城/戸隠	西窟尾根～八方睨	アルパイン（雪山）	西窟尾根、八方睨ともに見たことないほどの雪の量。蟻の戸渡はデカイ雪庇と化してました。ロープ出すも、スノーバーは雪庇に刺してる状態。中間点の小コルはルーフ下で下りられず、ここで引き返し。超楽しかったです！
338	2/24		南関東	南高尾山陵	登山/縦走	歩きだしは寒かったさけど、途中から暑いくらいになりました！結構、がっつり歩きました！下山メシ、下山ビールもたっぷり！
339	2/24		南関東	三浦アルプス(田浦梅林〜乳頭山〜仙元山)	登山/縦走	ルート自体はライトですが、膝的にはよいトレーニングになりました。
340	2/24		九州	比地川遡行、座津武川遡行	沢登り	比地大滝は適度に登り応えがあり良かった。座津武川は、登れる小滝や綺麗な釜が多く、予想以上の癒し系だった。座津武の岩場は強風と高波のため下見のみ。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7839481.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7843121.html
341	2/24		白山/奥美濃	三方崩山弓ヶ洞谷左俣	山スキー	14時ごろに下山しました。視界無くなってきたので1600m付近で出戻り。良い感じの樹林帯で飛んだりしながら遊んでいました。
342	2/24	2/25	八ヶ岳	硫黄岳＆アイスキャンディ	アイスクライミング	今日は最高の天気でした
343	2/25		白山/奥美濃	三方崩山弓ヶ洞谷左俣	山スキー	快晴の中、弓ヶ洞谷左俣を滑ることが出来ました。中間部はデブリ出てましたが、上部はパウダー、下部も概ね滑る雪でとても充実しました。繁忙期の中、同僚に仕事をぶん投げて休んだ甲斐がありました！	https://www.bunanokai.jp/archives/24504
344	2/25		北関東	至仏西面狩小屋沢	山スキー	狩小屋沢を2度目の滑降になりましたが前回にもまして素晴らしいディープパウダーを堪能しました。出合まで滑降してからは長いシールでの下山で合計15時間の行動。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-323.html
345	2/25		九州	宇佐浜の岩場	スポートクライミング
346	2/22	3/1	海外	タイグラビフリークライミング	スポートクライミング	Northwall は、コルネの発達した岩場で、一日中日陰なうえ雨もしのげるお勧めの岩場です！ Spirit Mountain は、午後日が当たるので、午前中勝負の岩場でした。
347	3/1		丹沢	袖平山	登山/縦走	今日は暑すぎるくらいですね。
348	3/1		南アルプス	安倍川浅間沢川右俣遡行・左俣下降	沢登り	右俣は大涸棚25mIV+が登れた。左俣はワサビ田跡が極めて多かったが27m大滝もあった。
349	3/1		後立山	唐松岳八方尾根	雪山	本日は暖かく踏み固めたれてたので八方尾根から唐松岳まで往復4時間でした。白馬は積雪量はあるものの、あっというまに春山な感じになってました。
350	3/1		南東北	蔵王岳	雪山	最高！
351	3/1		北海道	三段山	山スキー	素晴らしい眺めでした！正月に富良野岳ご一緒したUさんにばったりお会いしました^^
352	3/1		頸城/戸隠	雨飾山荒菅沢	山スキー	重雪以外は最高でした。春のアンモナイト祭り。
353	3/1		奥秩父	兜岩	スポートクライミング
354	3/1		奥多摩	御岳ボルダー	ボルダリング
355	3/1		谷川連峰	西黒尾根(雪上訓練)	講習/訓練	いやあ、みんなと雪山に行けるのは訓練くらい。ビーコン、桝尾大先生の完璧講習でバッチリ復習できました。あー、あしたは都連盟総会でござんすよ。
356	3/1	3/2	越後	棚橋山～馬ノ髪山	雪山	ちょっとしたナイフリッチもあり、楽しめました！越後の山、侮れず。ナイフリッチの両脇に、昨日、今日で雪崩れた跡たっぷり！
357	3/1	3/2	槍穂高	常念岳東尾根	雪山	すっかり残雪期、暑くてバテバテ。日曜は朝から雨！気温が高過ぎる！
358	3/1	3/2	八ヶ岳	峰の松目沢ほか	アイスクライミング
359	3/1	3/2	伊豆	城ヶ崎タコ他	トラッドクライミング	3/1 タコ 5.12aのムーブを解決し1テンまで進みました。 3/2 炎の導火線は指がちぎれるかと思うほど痛く、間接が痛くなってきたので早めに切り上げました。
360	3/1	3/2	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
361	3/1	3/2	谷川連峰	西黒尾根(雪上訓練)	講習/訓練	いい訓練になりました
362	3/2		頸城/戸隠	飯綱山	登山/縦走	下山に使った西の尾根は山スキーのガイド本にも載っているが、だらだら長く山スキー的には楽しめなそうでおすすめしない。山頂からは戸隠の眺めがよかった。
363	3/2		丹沢	雨棚(水線)登攀(敗退)	沢登り	目論見通り水量は少なかったが、予想以上の登攀難度と冷水により、手足が冷えて敗退。
364	3/2		北海道	富良野岳	山スキー	天気今いち、視界が無くなりそうだったので1500メートル手前でドロップ。カリカリまたは雪が重くて辛い。。いいルートらしかったベベルイ沢の魅力は次回に期待
365	3/2		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
366	3/5		北海道	旭岳	山スキー	雪面が凍ってたので地獄谷は見送って北西面を滑走しました。高曇りで青空こそお預けでしたが大雪・十勝の山々を見渡せて爽快。
367	3/6		奥多摩	ロッキーボルダー炎	ボルダリング
368	3/7		南関東	大六天〜八王子城山〜富士見台	登山/縦走
369	3/7		南関東	景信山	登山/縦走
370	3/7		南会津	長卸山	雪山	直登尾根から登ったら、最後の１００メートルが急で参った！下山の尾根を往復すれば良かった！
371	3/7		北海道	十勝岳・前十勝岳	山スキー	十勝岳は視界不良でグラウンド火口手前から滑走。そのあと前十勝岳シュナイダールートの新雪を気持ちよく楽しみました！
372	3/5	3/8	北海道	層雲峡	アイスクライミング	まあまあの天気でした。
373	3/8		甲信越	小楢山ハイキング	登山/縦走
374	3/8		南関東	高尾山	登山/縦走
375	3/8		後立山	白馬エリアスキー	山スキー	2峰は上の方にパウダーありましたが雪の結合悪く滑れませんでした。下部はアイスバーンだったかも？判断難しいです。唐松沢はガリガリ&パックです。
376	3/8		北海道	上富良野岳	山スキー	ここにきて晴れた！が、山頂直下70メートルでホワイトアウトに近いガスに包まれ強風。仕方なく降りたら、一瞬雲が晴れて、絶景の中パウダーを楽しめました。思ったよりずっと素晴らしい景色、に感動したので、山旅好きな皆様におすすめです。
377	3/8		上信越国境	小右衛門の滝	アイスクライミング	氷結しており登れたが、氷部分は予想よりも小さく11m程度で残念。
378	3/7	3/9	頸城/戸隠	金山〜昼闇山	山スキー
379	3/7	3/9	甲信越	山梨兜岩、伊豆城山マルチマッドマックス	スポートクライミング	3/7 兜岩大手門平日にもかかわらず賑わってました！ 3/8 兜岩別田ドーム小雪が舞うほど寒かったけど、天気崩れず、一日中遊べました！こじんまりしてますが、兜岩のなかでアプローチが近い岩場です。 3/9 伊豆城山マルチマッドマックス 1ピッチ目がグレード以上に悪く感じ、どうなることやらと思ったけど、以降のピッチはマイルドで、見晴らしも良く、楽しく登れました！
380	3/8	3/9	谷川連峰	タカマタギ〜日白山	雪山	日白山〜タカマタギはトレースなく膝ラッセル。今日、天候悪化のため、初日に二居側から入山して日白山越えといてよかったです。晴れてれば谷川どーんのいいルートなんですけどなね〜膝とつま先の向きを意識して歩くようにしてますが、下りは気を使う…
381	3/8	3/9	上信越国境	仙ノ倉山北尾根	雪山	強風悪天候の中、無事山頂に着きました！仙ノ倉山とは佐々木さんのおかげで仲直りできました。
382	3/8	3/9	谷川連峰	茂倉岳北西尾根	雪山	天気悪かったです。
383	3/8	3/9	谷川連峰	爼嵓山稜	雪山	今日は、天気が良くなる予報だったが、視界悪く&強風…耐風姿勢多用、若者2人に修行の様な雪山に。　天神尾根～視界無いとナカナカ降りるのも大変でした。
384	3/8	3/9	八ヶ岳	八ヶ岳縦走(権現岳,旭岳)	雪山	冬季の八ヶ岳稜線で晴れたのは久々です(3/9の写真)
385	3/8	3/9	奥利根	巻機山東面ブサの裏沢・米子沢	山スキー	8日は、裏ブサの沢はパックされたストップ雪でどうにもならず。戦意喪失してとっとと寝ました。9日は、朝から視界不良と風邪のため深沢は中止し、裏ブサの沢の中間尾根を登り返して米子沢を下りました。ややストップ雪気味	https://www.bunanokai.jp/archives/24539
386	3/8	3/9	南会津	会津朝日岳	山スキー	予報より天気が悪く厳しめのチャレンジはできませんでしたが、会津朝日岳に差し掛かる時間帯だけ運良く天気が落ち着いて、山頂から念願のパウダー滑降を楽しめました。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-325.html
387	3/8	3/9	頸城/戸隠	火打山	山スキー	晴れ・高気圧を信じて11時まで火打山頂で粘りましたが視界なしのため澄川はドロップできず。戻り13:00過ぎの三田原山からみた火打は輝いてました。。無念。
388	3/8	3/9	伊豆	城ヶ崎・富戸	トラッドクライミング
389	3/8	3/9	伊豆	城ヶ崎浮山橋（土曜）、アストロドーム（日曜）	トラッドクライミング
390	3/9		谷川連峰	西黒尾根	雪山	ラクダのコルまで行って引き返して降りました。巨大雪庇がある中ガスで視界がひらけずルート不明瞭だったため。振り返ると後ろの雪庇にも大きな亀裂が。そのうちズドンといくのか… 帰りはいつもは手が届かないぶなの巨木の枝たちと戯れてきました。
391	3/9		後立山	稗田山大崩落	山スキー	核心のワンピッチは滑れましたがハードガスのため、登り返して往路下山…朝活ハイキングでした。これからスキー場行って練習します。とりあえずパウダーらしきものは滑れました
392	3/9		上信越国境	吾妻川支流車沢アイスクライミング、吾妻川支流氷瀑探索	アイスクライミング	車沢のPEは氷結良く登れたが、積雪が多く雪が乗っている部分が多いためあまり美しくない。開拓は涸棚ばかりで外れ。
393	3/9		八ヶ岳	赤岳山荘人工氷瀑	アイスクライミング	大変有意義な講習会でした。感覚掴み取りました。
394	3/9		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
395	3/9		北関東	笠間	ボルダリング
396	3/10		北海道	黒岳	山スキー	快晴青空。山頂から見渡す大雪の雄大な景色。パウダーがたまった素晴らしいバーン。最後は探検的な急斜面樹林帯。楽しさがぎゅっと詰まった山行でした！
397	3/12		後立山	爺ヶ岳東尾根	雪山	長いですね
398	3/12	3/13	八ヶ岳	南沢大滝	アイスクライミング
399	3/13		北東北	八甲田小岳	雪山	強風のため途中まで。雪は硬くて歩きやすかったです。
400	3/13		瑞牆/小川山	小川山	ボルダリング	転がる大根は川になってたので乾いてた一筆岩とファンタジー岩で適当に登りました。
401	3/14		北関東	裏筑波	登山/縦走	車を停めたら、あとから来た方もコセリバオーレンの写真を撮りに来た、と言うので、案内していただきました！
402	3/14	3/15	後立山	スバリ岳西面登攀	アルパイン（雪山）
403	3/15		丹沢	蛭ヶ岳	登山/縦走	午前中だけお天気が持ちました。午後は雪景色。
404	3/15		越後	守門黒姫	山スキー	カチカチ山でしたが展望は楽しめました。雪が良かったら超楽しそうですね。
405	3/15		越後	浅草岳北岳	山スキー	雪は上から下まで固かった。稜線はカチカチ山だったので偵察を兼ねてツボ足でハイキングしました。
406	3/15		越後	守門黒姫	山スキー	滑りに関してはコメントを差し控えますが、守門黒姫自体はとても良い山でした。
407	3/15		槍穂高	北ア霞沢岳中千丈沢	アイスクライミング
408	3/15		槍穂高	錫杖3ルンゼほか	アイスクライミング	雪氷共に状態悪く敗退しました
409	3/15		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
410	3/15		伊豆	城山	スポートクライミング
411	3/15		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
412	3/15		瑞牆/小川山	金瀬橋周辺	ボルダリング	気温は+1桁で少し寒いけど登れました。完登の前に雪が本格的になり泣く泣く撤収しました。
413	3/17		南関東	景信山ー高尾山	登山/縦走
414	3/17		奥多摩	御岳ロッキーボルダー	ボルダリング	炎をトライしました。コンディション悪かった、にしても惨敗でありました。
415	3/18		富士周辺	富士川ボルダー	ボルダリング
416	3/20		奥多摩	日の出山	登山/縦走	すっかり雪山を楽しみました。
417	3/20		丹沢	表尾根〜大倉尾根下降	雪山	表尾根ですが二ノ塔から塔ノ岳まで区間は快適な雪山縦走でした。蓑毛4:11出発、二ノ塔6:20、塔ノ岳9:23着、大倉バス停11:32着。駐車場に戻る途中、秦野駅前の餃子の王将ですが、入店待ちの行列が途絶えることない（滞在約１時間ですが）。なんか、セール中でしょうか？
418	3/20		乗鞍/御嶽	乗鞍スキー場～乗鞍岳位ヶ原	山スキー	6週間ぶりのスキーの人の復習でゲレンデ滑って昼くらいから位ヶ原まで登りました。天気良くて斜面ギタギタ、帰りはジャガイモ畑の中を滑ってきました。天気かよくてお山日和でした。
419	3/20		伊豆	城ヶ崎しりいだし	トラッドクライミング	みーちゃんチムニーリードで登れました。泣きそうでした。
420	3/20		伊豆	城山南壁	スポートクライミング
421	3/20		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
422	3/20		瑞牆/小川山	釜瀬橋瑞牆門他	ボルダリング	思ったより雪が多く、岩が乾ききらないため敗退にしました。
423	3/21		谷川連峰	赤谷川源頭横断	山スキー	ベースプラザから西黒尾根経由でオジカ沢ノ頭までオール担ぎましたが、赤谷川の源頭は良い雪がまだ残っていて一本気持ちよく滑れました。万太郎からの大斜面も良かったが下部の平坦はストップスノーで悶絶。	https://www.bunanokai.jp/archives/24569
424	3/21		南会津	会津駒ヶ岳	山スキー	上々の山スキー日和りでした🎵 スローペースに付き合ってくれた宮ちゃんに感謝！
425	3/20	3/22	奥利根	赤倉岳北面、至仏ムジナ沢	山スキー	狙っていた赤倉岳北面のルンゼはドパウでした。雪面も美しく、素晴らしいコンディションでの滑りを楽しめました。おそらく初滑降ではないかと思われます。また、至仏のムジナ沢でも良い雪がしっかりと溜まっていました。ベースでは奥利根横断チームを迎え、祝福のひとときを過ごしました。戸倉では至仏のキトラPにも遭遇して、尾瀬合宿の様相でした。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-326.html
426	3/20	3/22	奥利根	奥利根横断（三国川ダム～ネコブ山～上銅倉沢滑走～本谷山～十分沢滑走～平ヶ岳～戸倉）	山スキー	単独の奥利根横断者が3人おりオートルートのような賑やかさでした。奥利根は真っ白ですね。まずは1回目の横断ができて良かったです。 20日上銅倉沢のコンディションが思ったより良く至福の滑走。滝の地形は完全に埋まっていました。本谷山手前まで 21日越後沢は結合に一抹の不安があったため十分沢を下降。平ヶ岳の先まで 22日鳩待峠経由で下山	https://www.bunanokai.jp/archives/24840
427	3/20	3/22	八ヶ岳	旭岳東稜	アルパイン（雪山）	ここ最近でまとまった積雪、他に入山者おらず、2025.1よりも積雪量多く地獄谷の堰堤をいくつか過ぎたあたりからワカンで脛から膝ラッセルその後も旭岳東稜、樹林帯ラッセルが続き3月ではおそらく珍しい八ヶ岳のサラサラ雪で五段の宮より手前迄で下山、昇温前の山行でした。
428	3/21	3/22	谷川連峰	谷川岳仙ノ倉山北尾根（日白山経由周回）	雪山	トレース無し。ワカンで膝下ラッセルが続いたので、途中で雪洞泊して帰ってきました。
429	3/22		丹沢	大山	登山/縦走	幾瀬です。下山しました。陽気が良く土曜日で大山頂上は大混雑です。頂上の東は頂上付近で、ヤビツ方面はしばらくシャーベットの雪がありました。
430	3/22		丹沢	丹沢山（東峰）	登山/縦走	丹沢も結構、雪が積もるんですね。
431	3/22		上州	赤城山	雪山	ヤッケもいらないほどの暖かさ、無風快晴の中、雪たっぷりの赤城山を楽しみました。
432	3/22		奥利根	至仏山	山スキー	ムジナ沢とワル沢、たっぷり楽しみました〜
433	3/22		上信越国境	平標山	山スキー	西面のヤカイ沢を含め、1550mまではザラメでは無いものの良い雪を滑れました。1500以下は悶絶するストップスノーで何もさせてもらえず。
434	3/22		瑞牆/小川山	左岸スラブ	スポートクライミング
435	3/20	3/23	黒部	黒部横断（扇沢～赤沢岳～鳴沢～ハシゴ谷乗越～小黒部谷～折尾谷～ブナクラ谷）	山スキー	雪の量に助けられ、非常に順調に進みました。 3/20 赤沢岳を越え、鳴沢の1800m地点まで。 3/21 黒部川を渡り、ハシゴ谷乗越から近藤岩まで。 3/22 小黒部谷を滑り、折尾谷に入ったところで幕営。 3/23 フィナーレ！鳴沢は最高のパウダーが溜まってました。小黒部谷、折尾谷は両方ともほぼ沢割れ無しです。	https://www.bunanokai.jp/archives/24610
436	3/21	3/23	北海道	富良野岳・前十勝岳・三段山	山スキー	降雪に恵まれてパウダーを楽しめました！
437	3/22	3/23	谷川連峰	茂倉岳北西尾根	雪山	脛～膝下のラッセルでしたが、モナカラッセルは弱小Pには辛かった… 強い風がふく予報でしたので1600弱まで下げてテント。素敵な夕日がみれて良かったです。
438	3/22	3/23	後立山	八方尾根スキー場、栂池〜白馬乗鞍岳	山スキー	強風なので上まで行けないかなーと思ってゴンドラ上から歩いたら風も収まってきて天狗原まで無事行けました。雪で谷がキレーに埋まってました。山スキーデビューの2名も頑張りました。
439	3/22	3/23	乗鞍/御嶽	伊奈川南俣幻の滝、ゴウト沢	アイスクライミング	幻の滝は氷結緩んでいたが辛うじて登れた。ゴウト沢は融雪時限定の滝らしく、水がなかった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7941221.html
440	3/22	3/23	槍穂高	錫杖岳前衛壁	アルパイン（雪山）
441	3/22	3/23	八ヶ岳	無名峰北稜ほか	アルパイン（雪山）
442	3/23		谷川連峰	白毛門	雪山	10時前に下山しました。稜線は風が強く視界も悪いので白毛門で引き返しました。写真の橋の下り口が一番怖かった。
443	3/23		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
444	3/23		甲信越	兜山	ボルダリング
445	3/23		瑞牆/小川山	釜瀬橋エリア周辺	ボルダリング	目的のルートがいくつか登れて満足しました。
446	3/23		瑞牆/小川山	小川山ボルダークジラ岩周辺　その他	ボルダリング
447	3/24		奥秩父	寄居ボルダー	ボルダリング	チャートとしてはやはりシーズンアウト手前でしたが、YUMEGIWAは大分可能性ありそうで、MIZUGIWAはバラし終えました。
448	3/25		四国	横倉山（第3駐車場～横倉山～第1駐車場）	登山/縦走	やたら墓所の多い山でしたが、巨木の雰囲気とも相まって神聖な気分で歩けました。花にはまだ早かったので、代わりに佐川駅の郵便ポストを貼ります（牧野富太郎が愛したバイカオウレン）
449	3/26		北関東	熊倉山	登山/縦走	標高差があったせいか思ったよりキツかったです。まだまだ鍛え方が足りません。
450	3/26		北関東	尾瀬戸倉大行山	雪山	なんとか山頂まで行かれました〜予想よりだいぶ天気よかったです。アヤメ平も見えました、
451	3/27		南東北	蔵王丸山沢	山スキー	ザラメ滑降の一本目、蔵王で一番のライン？と噂の丸山沢を滑ってきました。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-327.html
452	3/29		東海	天竜川天神沢遡行・渡ヶ沢下降、横山川樽沢遡行	沢登り	天神沢は手頃な滝が多く楽しめた。渡ヶ沢は滝少なく下降向き。横山川樽沢は1時間半で終わる沢としては渓相良く登れる滝多し。充実した1日となった。
453	3/29		頸城/戸隠	赤禿山スキー	山スキー	ザラメの上にうっすらパウダーがのり、思ったより楽しめました。初心者を連れてのツアーにも良さそうなんで下見もできて満足です。これから白馬に戻って八方で練習します。
454	3/29	3/30	伊豆	城山東壁ブレードランナーマルチピッチ	スポートクライミング	ブレードランナー、清々しい青空のもと気持ちよく登れました！上まで抜けたので、通過するクッキングワールドで少々遊んで、山頂を経由して下山しました。
455	3/29	3/30	後立山	爺ヶ岳冷尾根	アルパイン（雪山）	冷尾根登頂しました。個人的には２度目でしたが、雪の量多く高度感抜群でした。日曜雪予報だったので、赤岩尾根はやめて同ルート下降した。充実。	https://www.bunanokai.jp/archives/24668
456	3/29	3/30	槍穂高	大喰岳西尾根から中崎尾根	アルパイン（雪山）
457	3/29	3/30	八ヶ岳	赤岳西壁主稜	アルパイン（雪山）	予定通り、赤岳主稜を登り下山しました。極寒でした。
458	3/29	3/30	甲信越	佐久志賀の岩場	トラッドクライミング
459	3/29	3/30	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
460	3/30		南アルプス	安倍川蕨野大沢右俣遡行・左俣下降	沢登り	予想通り、滝だらけの沢だった。登れるものも多く楽しめたが、水が涸れる標高が低めなのが欠点。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7967467.html
461	3/30		伊豆	海金剛スーパーレイン	トラッドクライミング	朝の2時まで雨が降っていたので、スロースタートで上4ピッチのみ登りました。昼からは風が強かったです。
462	3/30		伊豆	城ヶ崎外岩クラック講習	講習/訓練
463	3/30	3/31	黒部	剱岳ーS字峡ー鹿島槍ヶ岳	山スキー	横断を中止（主に天気）、諸事情でそのまま下山、条例に抵触しない最短ルートで早月尾根2450m付近から南面の「毛勝谷」を滑りました。昨日からの新雪20〜40cmがデブリの地雷を隠していて苦行でしたが、立山川は快適でした。
464	3/31		北関東	横見山	登山/縦走	最初はルートを外してスリリングだったけど中盤以降は下調べ不足でほとんど車道というものでした。ま、一応トレーニングにはなりました。
465	3/31		北関東	三床山	登山/縦走
466	4/1	4/2	槍穂高	滝谷第三尾根〜ドーム中央稜	アルパイン（雪山）	上手いこと行きませんでしたが勉強になった山行でした。下から見上げた滝谷は神々しかったです。
467	4/4		南関東	陣見山～雨乞山	登山/縦走	ちょっと曇りがち。風がけっこう冷たかったです。山桜が点々とかわいかったです。
468	4/4		白山/奥美濃	大日岳	山スキー	晴天で雪質は良かった。
469	4/5		八ヶ岳	赤岳周回	登山/縦走	朝の気温が-5℃。美濃戸から上はまだ冬山。南沢大滝にも数P入ってます。好天なのに体調が最悪だったので、行者まで行って日向ぼっこ。雪上は花粉が少なく快適でした
470	4/5		北関東	鶴カ゚鶏山	登山/縦走	案外、ルーファイが難しかったです。
471	4/5		奥秩父	大黒茂谷	沢登り	放流されたと思われる魚がうじゃうじゃいて、都会の沢を堪能してきました。ちなみに、いるだけ簡単には釣れません。
472	4/5		南アルプス	内房境川右俣遡行・左俣下降	沢登り	35m程度ある左俣大滝を筆頭に、登れる滝が多い沢だった。右俣の大滝は登れないので左俣の大滝だけ登ってから右にトラバースした。倒木が多いのが残念。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7982945.html
473	4/5		奥秩父	金峰山瑞牆山荘から往復	雪山
474	4/5		越後	荒沢岳周辺スキー	山スキー	灰ノ又沢はco1600m付近まで滑って裏荒沢との中間尾根を登り返し、その後蛇子沢左俣を滑って帰りました。灰ノ又沢と蛇子沢上部はパウダーらしきものを楽しめましたが、蛇子沢の下の方はデブリーランド。とはいえ遡行した沢をスキーで滑れて大満足でした。
475	4/5		南会津	会津駒ヶ岳滝沢登山口ー源六郎沢	山スキー	快晴の春山満喫しました。上部は雪もよく、滑走も楽しめました。下部は若干ワイルドでしたが山スキー2回目でも超頑張ってました。
476	4/5		頸城/戸隠	海谷鋸岳	山スキー	北面のスロープにはパウダーが溜まってました。初滑走だとは思いませんが、珍しいところ滑れたので満足です。狙っていたところも偵察できましたがタイミングが難しそうですね。じっくり狙ってみます。
477	4/5		後立山	鹿島槍鎌尾根	アルパイン（雪山）
478	4/5		奥秩父	二子山	スポートクライミング
479	4/5		甲信越	野猿谷ボルダー	ボルダリング
480	4/5		瑞牆/小川山	瑞牆　コッシーランド	ボルダリング	目的の課題が登れました。
481	4/5	4/6	越後	荒沢岳〜灰ノ又山	山スキー	沢登りの山だった荒沢岳〜灰ノ又山にスキーで来れて充実しました。蛇子沢左俣のデブリ地帯の滑降中に巨大なブロック雪崩が落ちてきて肝を冷やしました。総合的に見てピリッと緊張感ある山行でした。	https://www.bunanokai.jp/archives/24753
482	4/5	4/6	越後	大源太山葡萄尾根	アルパイン（雪山）	初日のうちに頂上を踏み、11時間行動。ヤスケ尾根の1100m付近でテント張りました。雪壁でロープ３ピッチ。崩れ始めたナイフリッジなど高度感もあり、面白いルートでした。
483	4/5	4/6	奥秩父	二子山	スポートクライミング
484	4/6		九州	沖縄本島与那覇岳登山口〜与那覇岳往復	登山/縦走	新緑とケラマツツジが美しかった。
485	4/6		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
486	4/8		富士周辺	愛鷹連峰、越前岳	登山/縦走	お天気は良かったけど、風が冷たかったです。後期高齢者７人、頑張りました！
487	4/7	4/9	北海道	幌尻岳	山スキー	山頂アタックの日はものすごくガスガスでしたが、幌尻岳行けました。復路の八ノ沢滑走は気持ちいいパックパウダー。日高のど真ん中で2泊して充実しました。林道は羆の足跡多数。
488	4/9		北関東	笹子雁が腹摺山	登山/縦走	現在地は正しかったのですが、ルートをロスト。最後は強引に下り、スリリングでした。
489	4/10		南関東	大垂水峠−小仏城山−高尾山口	登山/縦走
490	4/10		奥多摩	御岳ボルダー	ボルダリング
491	4/11	4/12	後立山	蓮華温泉〜朝日岳	山スキー	長丁場で疲れましたが朝日ザラメ満喫しました。雪豊富です。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-328.html
492	4/12		奥秩父	片倉橋ゲート〜三条の湯	登山/縦走
493	4/12		瑞牆/小川山	黒平岩探し	登山/縦走	思ってたよりも立派で固い花崗岩の壁を見つけることができましたが、良いクラックはありませんでした。冬季通行止めの林道に良い感じのボルダーが点在していてそちらも覗き回っていたので思ったよりも時間が掛かってしまいました。
494	4/12		北関東	赤岩山、古賀志山	登山/縦走	風がここちよく岩場が楽しかったです。
495	4/12		北関東	赤雪山～仙人ヶ岳	登山/縦走	赤雪山～仙人ヶ岳の間のアカヤシオ、素晴らしかったです。凄すぎて、なかなか足が進みませんでした！シロバナアカヤシオ、今年も見れました！
496	4/12		谷川連峰	荒沢山〜足拍子岳	雪山	やぶやぶでした
497	4/12		谷川連峰	茂倉岳-谷川岳	雪山	時間切れで茂倉岳の往復だけしてきました。始発電車でスタートして終発電車までに国境を越えられるかトライしてみたんですけど届かなかったです。山はすっかり残雪の雰囲気でした。
498	4/12		越後	越後駒ヶ岳	山スキー	滝ハナ沢源頭はすぐストップ雪だったので尾根に合流し、最後は柳沢を滑りました。尾根はよく走る良い雪でした
499	4/12		後立山	唐松岳〜唐松沢	山スキー	八方尾根の頭で不帰Cを目指す山本桝尾ペアと会別れてバキュームにドロップ、上部は硬く横滑りジャンプターン。中間はザラメを楽しみ、滝は左岸から巻き（まだ下れると思いますが先行パーティーが戻ってきたので)、以後は支流からのデブリも許容範囲、林道は8割くらい滑れた。フキノトウを摘みながら八分へもどりました。
500	4/12		後立山	不帰Ⅲ峰Cルンゼ	山スキー	転進当たってCルンゼ滑れました。上部はまずまず、下部はスラフ縦溝地獄で横滑りが精一杯でした。スラフマネジメントに緊張感あり、春の狭いルンゼ滑降の難しさを思い知らされました。
501	4/12		乗鞍/御嶽	乗鞍岳位ヶ原〜剣ヶ峰	山スキー	快晴の中、ザラメを満喫しました。
502	4/12		南東北	宮城蔵王刈田岳	山スキー	一瞬晴れたものの、終始ガスでどこの山に来たのかわからない感じでした。
503	4/12		北海道	暑寒別岳	山スキー	良い天気で大盛況でした。
504	4/12		奥秩父	二子山	スポートクライミング
505	4/12		北関東	子持山獅子岩マルチ	スポートクライミング	お天気良くて、楽しかったです。
506	4/12		奥秩父	甲武信岳西沢渓谷	その他
507	4/12	4/13	丹沢	高尾山	登山/縦走	限界っす。城山〜高尾山で遭難するかと思った。記録見て安易に真似するもんじゃ無いね。
508	4/12	4/13	南東北	月山肘折温泉ツアールート（月山〜念仏が原避難小屋〜肘折温泉）	山スキー	土曜は天気微妙かと思いましたが、午後から晴れに。良いザラメの大斜面を1000m滑走できました。念仏が原避難小屋には先着2パーティがいたので、外で幕を張って月山を見ながら宴会して就寝。概ね雪切れもなく思い出に残る山旅になりました。これから肘折温泉浸かってから頑張って帰ります。。。
509	4/12	4/13	上州	妙義山木戸壁右カンテ～木戸の頭マルチ、榛名山黒岩フリー	スポートクライミング	1日目の木戸壁〜木戸の頭は合計で9ピッチでかなり楽しむことが出来ました。3人で3ピッチずつリードを行い満足です。 2日目は黒山→古賀志山に転進するも2本出した時点で雨が強くなり撤退。また天気が良い時に行きたいと思います。
510	4/12	4/13	八ヶ岳	赤岳東稜	アルパイン（雪山）	いやー、素晴らしい雪稜で、楽しめました。先々週の赤岳西壁主稜は岩登りでしたが、東稜は雪が豊富、ノートレースで、雪庇も発達している美しい雪稜で、主稜よりもずっと魅力的なアルパインルートでした。
511	4/12	4/13	奥秩父	二子山弓状	スポートクライミング
512	4/16		南関東	高尾山口~６号路~4号路~1号路~高尾山口	登山/縦走
513	4/17		奥多摩	障子岩フリー	スポートクライミング
514	4/14	4/18	海外	フィリピン Tibiao川左俣遡行・Bantang川下降	沢登り	Tibiao川は登れる滝が多く、面倒過ぎる高巻きはない、沢登り向きの沢だった。島最高峰のマジャアス山に沢から登頂でき満足。下降した沢も綺麗で想像以上に良かった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8024789.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8042620.html
515	4/18		北関東	行道山～織姫神社	登山/縦走	薄曇りでしたが、風があたると涼しかったです。
516	4/19		奥多摩	川苔山	登山/縦走	幾瀬です。鳩ノ巣駅に下山しました。。ホリデー快速1号は登山者が多かったようで3号のバスはがらがらでした。
517	4/19		丹沢	葛葉川本谷	沢登り	水が心地よく　沢日和でした、山開きだったらしく何時も以上に混んでるかんじでした
518	4/19		奥多摩	越沢バットレス	アルパイン（夏）	第二スラブ、右ルートなどを登りました。夏に向けて現場を把握することができました。
519	4/19		奥只見	尾瀬至仏山	山スキー	残雪たっぷり、雪の状態も良く、渡渉点に悩むことなく、あっさり終わってしまいました。
520	4/19		奥只見	鳩待峠から至仏山往復	山スキー	薄曇りの中を沢山の人たちと登る。燧も霞がかっていました。雪はいまいち。それなりに楽しみました。小至仏の手前で宮田さんに追いつかれる。
521	4/19		乗鞍/御嶽	継子岳	山スキー	雪はお察しでしたが、場所によってはまともに滑れました。春霞で景色もぼやけていましたが、ロケーションとぶなパーティーで集中出来たのはよかったです。
522	4/19		乗鞍/御嶽	御嶽継子岳池ちゃんガリー	山スキー	継子岳から池ちゃんガリー2を滑りました。難しいコンディションのなか目標達して満足！御嶽雪少ない。	http://skialpinist.blog92.fc2.com/blog-entry-329.html
523	4/19		乗鞍/御嶽	継子岳	山スキー
524	4/19		奥多摩	御前岩	スポートクライミング	御前岩は大賑わいでした。キャッスルウォールを４ルート挑戦しました。あまり登られていないのか、少し汚かったですが、初級者でも楽しめると思います。60mロープでないとロワーダウンできません。晴登雨登6bと気持ちいい風6b +はおすすめです。大きめなマダニにお尻を噛まれました。
525	4/18	4/20	剱岳周辺	剣沢～小黒部谷～毛勝山	山スキー	計画完徹、小黒部谷から西谷〜中谷経由で毛勝山トップからダイレクトルンゼを滑走しました。会心の山行。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8038557.html
526	4/19	4/20	剱岳周辺	立山周辺スキー	山スキー	初日はピーカン、2日目も高曇り〜晴れ程度で天気はなんとかなりました。先日降った雪でストップスノーが多かったですが、ちゃんと場所を選べば楽しく滑れます。
527	4/19	4/20	上州	有笠山	スポートクライミング
528	4/19	4/20	上信越国境	鳥甲山白嵓尾根	雪山	雪はまだ充分ありました。ナイフリッジの連続と遮る物のない展望。静かでよい山でした。
529	4/19	4/20	奥秩父	二子山弓状	スポートクライミング
530	4/19	4/20	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
531	4/19	4/20	富士周辺	あぶみ・プロテクション講習	講習/訓練
532	4/20		伊豆	海金剛スーパーレイン	アルパイン（夏）	全ピッチ登ってきました。
533	4/20		奥多摩	天王岩	スポートクライミング
534	4/20		瑞牆/小川山	小川山	ボルダリング	クロバッツスラブとかを登りました。古い知り合いに会いました。
535	4/18	4/22	黒部	黒部横断（五竜岳～剱岳）	アルパイン（雪山）	明日の雨を避けて今日下山しました。入山から下山迄オールラッセルでした	https://www.bunanokai.jp/archives/24708
536	4/22		北関東	下仁田	ボルダリング
537	4/22		越後	市内~スキー場下~林道ハイク~自宅	その他
538	4/25		槍穂高	焼岳	雪山	空がピンクに染まった時は、森の中でした。。
539	4/25		奥秩父	二子山	スポートクライミング	程よく濡れてましたが、なんとか登れるぐらいでした。
540	4/25		越後	自宅~菅谷~馬越口~林道~箱岩峠~菅谷~自宅	その他
541	4/26		南関東	武甲山	登山/縦走	石原くんを置き去りにして駆け登ってきました。ハイキング力向上山行まだ続けます。
542	4/26		南アルプス	鯨野川遡行	沢登り	ほぼ全ての滝が登れ、渓相も良い秀渓だった。南部町の沢を数多く登って来きたが、その中でもお勧めの1本。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8077163.html
543	4/26		槍穂高	西穂高岳西尾根	雪山	天気予報かなり悪かったのでタイムリミット小ピーク8:00(山頂お昼前には通過したかったので）わずかに過ぎ…第一岩峰登って下山しました。もう少し雪が残ってるのかな～と思ってました下は、かなりヤブヤブ。奥飛騨はサクラが見頃ですてきです。
544	4/26		頸城/戸隠	火打山惣兵ェ落谷	山スキー	爆風予報でしたが火打山山頂ほぼ無風。惣兵ェ落谷はデブリ少なくよく走る雪で楽しめました。
545	4/26		瑞牆/小川山	小川山ガマルート5.9、小川山劇場5.9ver	トラッドクライミング
546	4/26		伊豆	城山東壁	スポートクライミング	子育て中の猛禽類に激しく威嚇され、ブレードランナー終了点の3メートル手前でおりてきました。親鳥の必死さに、なんか切なくなりました。
547	4/26		奥多摩	御岳ボルダー	ボルダリング
548	4/26	4/27	頸城/戸隠	火打岳ー妙高山	雪山	星空、朝焼け、青空、満喫しました。初めて来ましたけど、雰囲気がとても良く、季節を変えてまた行きたい！
549	4/26	4/27	後立山	蓮華温泉ツアー	山スキー	風は強かったですが、よく走るザラメで良かったです。温泉も思っていたよりは混んでなくて気持ちよくつかることができました。
550	4/26	4/27	頸城/戸隠	雨飾山南尾根	アルパイン（雪山）	５時行動開始。核心は山頂直下の壁。1ピッチ目２ピッチ目。浮石多くかなりシビれました。天気も良く充実しました。
551	4/26	4/27	瑞牆/小川山	小川山	トラッドクライミング	小川山物語からの景色は最高でした
552	4/26	4/27	瑞牆/小川山	小川山、瑞牆クライミング	トラッドクライミング
553	4/26	4/27	瑞牆/小川山	4/26 瑞牆十一面末端壁 4/27　小川山ローリングストーン周辺	トラッドクライミング
554	4/26	4/27	瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
555	4/27		奥日光	田沢奥山	登山/縦走
556	4/27		南関東	相模湖~大垂水峠~大洞山~草戸山~高尾山口	登山/縦走	電車人身事故で遅れ、高尾山口から草戸山ピストンに変更
557	4/27		南アルプス	福士川御堂沢遡行	沢登り	概ね快適で渓相も良い沢だったが、最後の50m大滝の高巻は極悪だった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8074568.html
558	4/27		後立山	蓮華岳蓮華大沢	山スキー	今日は風が強かったですが、蓮華大沢右俣滑れました。上部ガリガリ、中間部スラフの出るシャバ雪、下部デブリで目まぐるしく変化し、なかなかハードでしたが充実しました。
559	4/27		頸城/戸隠	火打山南面	山スキー	予報通り強風。なんとか滑走。笹ケ峰周辺地形確認しました
560	4/27		伊豆	城山東壁	スポートクライミング
561	4/26	4/28	黒部	黒部源流周辺	山スキー	26日のうちにモミ沢と黒部源流をつないて高天原温泉までたどり着けてしまいました。鷲羽岳～赤牛あたりは雪がないのでそっち方面は省略し、27日は祖父岳南面、三俣蓮華岳の北東ルンゼとカールを滑り、双六小屋泊。28日はのんびり下山しました。完全燃焼です。ここ1週間でかなり雪解けが進んだらしく、2023GWと同じかそれより少ないと思います。
562	4/26	4/28	剱岳周辺	室堂～小黒部谷～東又谷～片貝	山スキー	GW前半ですが小黒部谷はまだ下降できました。ゴルジュ内は土砂多く担ぎもそれなりにあり。ただ高巻き＆渡渉は折尾谷出合のみで快適。中谷の登りは昇温による側壁からの落石リスクを考慮して取り止め、平杭乗越を経由して東又谷を滑走して片貝へ。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8075812.html
563	4/26	4/28	瑞牆/小川山	小川山フリー	スポートクライミング
564	4/27	4/28	上州	荒船山、表妙義（白雲岳）	登山/縦走
565	4/27	4/28	八ヶ岳	八ヶ岳旭岳東稜	アルパイン（雪山）	旭岳東稜トップアウトできました。 4/27 入山時は風がありましたが、稜線は穏やかな天候で、五段の宮の近くで幕営 4/28 14時くらいから降雪のち雨
566	4/28		丹沢	水無川本谷	沢登り	自分の足慣らしと、初心者お試しにちょうどよい沢でした。雨が振りだす前に下山出来ました。
567	4/26	4/29	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
568	4/29		南アルプス	石沢川宝ノ窪沢遡下行	沢登り	湧水が多く冷たい沢だった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8092727.html
569	4/29		越後	威守松山	アルパイン（雪山）	巻機山は今年、雪が多いです。本日昼過ぎ上部で事故があった模様。
570	4/29		瑞牆/小川山	小川山	トラッドクライミング
571	4/29		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
572	4/30		槍穂高	笠ヶ岳	山スキー	稜線から穴毛大滝までは概ねザラメ、下部も滑りに支障が出るようなデブリは無く快適でした。ただ、帰りの藪漕ぎでルーファイミスって酷い目に遭いました。
573	5/1		南関東	顔振峠～関八州見晴台	登山/縦走	爽やかな新緑の中ハーハー言って歩いてきました！　ツツジと藤の花と桐の花が綺麗でした。
574	5/1		北関東	本社ヵ丸	登山/縦走	北東尾根はヤバかったので撤退。エスケープしました。一人で行くようなところじゃないです。沢登りの装備もなく。
575	5/1		奥多摩	秋川水系北秋川シンナソー遡行〜ヒヤマゴ沢下降	沢登り	よい沢はじめになりました。
576	5/1		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
577	5/1		越後	自宅~上赤谷冬期ゲート~林道ハイク	その他
578	4/30	5/2	北海道	安足間岳・北鎮岳・黒岳	山スキー	中岳温泉すごく良かった。当麻岳西面の急斜面を初見で大トラバースに大満足（松崎）。黒岳のガリガリ急斜面、延々と続く横滑りに疲労困憊（宮田）。熱中症ダウン（高橋）。全体的に雪付きが昨年より良かった。安足間岳イズミノ沢と北鎮岳西面右俣が特に素晴らしかった（萩原）。※強風のため層雲峡下山
579	4/27	5/3	奥只見	会越縦断スキーラフティング（鳩待峠~平ヶ岳~恋ノ分岐川~奥只見湖~丸山~大鳥ダム湖~田子倉湖~横山~田子倉湖~只見駅）	山スキー	鳩待峠から平ガ岳までは、尾瀬ヶ原までのの下りで一度渡渉でスキーを外したが、そこ以外は100%スキーを履いて平ガ岳山頂へ。恋ノ岐川は登り返しも無く、95％くらいスキー滑走でき面白かった。奥只見湖を南北にパックラフトで渡り、丸山の南面の沢に上陸。湖面上10mくらいからシールで登る。山頂からは北にのびる尾根を、大鳥ダム湖畔まで滑る。丸山はこの標高でこの時期に、登りも下りもスキー100%でいけ、その豪雪さに驚く。大鳥ダム湖と田子倉湖をパックラフトで渡り、横山をスキーで横断し、最後にパックラフトで田子倉湖北岸上陸。
580	5/3		奥日光	至仏山	登山/縦走	朝から微風快晴で穏やかな雪山を堪能しました。全体に雪が多く、悪沢から至仏の東面にはザラメの緩いスロープが広がってます。至仏山頂から山ノ鼻に下る尾根は広い緩斜面で、さながらシリセード専用ゲレンデ。皆プラスチックの丸い簡易ソリで滑ってる。真似したくなって、座布団代わりに小さくカットした銀マットを使ったら、これがよく滑る。しかも結構遊んだのに傷ひとつない。たまにはこんな雪山もアリかな。
581	5/3		九州	椨川下部遡行	沢登り	思ったよりは立派なゴルジュがあり、結構泳いだ。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8134729.html
582	5/3		越後	金城山高棚川ツバクロ岩	アルパイン（夏）	雪渓悪く敗退。なかなか条件揃わないですね。切り替えてカタクリの群生が見事な(この辺りの高尾山)坂戸山で春山ハイキング楽しんできました。帰京後は山菜パーティ♪
583	5/3		南東北	月山	山スキー	月山は今年は降雪が多かったはずだが、一気に融けてあまり雪がない。予報と違って風も収まらなかったので、定番ルートでエクササイズ。志津温泉は良いお湯でした。
584	5/3		富士周辺	富士山富士宮ルート	山スキー	前日金曜の降雪でまっしろけ。期待して行ったけれど、どストップ雪でした。トホホ。風強すぎで八合目から上も厳しかったです。
585	5/3		瑞牆/小川山	左岸スラブ	スポートクライミング
586	4/26	5/4	剱岳周辺	室堂周辺山スキー	山スキー	4/27(日)なんとか入山できました。室堂山ピストンで装備チェックと足慣らしをしました。雪は昨年より多いです。 4/28(月)昼過ぎから雨予報となったため、短いルートに変更。室堂山と国見岳の間のコルから、室堂バスターミナルに向けて滑り、国見岳頂上に登って、天狗平へ滑降。天狗平山荘につくと、小雪がちらつき始めました。雪は黄砂で汚れたあまり滑らない雪ですが、程よく緩んで楽しく滑れました。 4/30(水)雲一つ無い快晴。気分良く室堂山から一本滑り、浄土沢から浄土山山頂に向かいました。頂上に右側から登り上がる尾根に乗ったところ、足下でワッフ音がドン！と鳴り、急いで後退し、慌てふためいて浄土沢を滑り降りてきました。いつもの尾根ですが、昨日の強い西風で尾根上にウインドスラブが形成されており、およそ30センチほどの厚みだったと思われます。結果的に亀裂も雪崩も発生しなかったのですが、焦りました。 5/1(木)真砂沢滑走、剣沢の長い登りでバテて後半ペースダウンしてしまい、12時間半かかってしまいましたが、無事に行ってきました。 5/3(土)朝は快晴。昼前に雄山頂上にあがったら、すごい強風(15m？)になり、山崎カールと社務所の真下のライン(雄山に登る登山道左側のライン)を偵察に行ったものの、室堂側は吹き付ける強風(北西風？)で滑るのが難しいと判断。板を担いで下りるのは風に煽られてもっと困難で、御前谷を滑って黒部平に下りるか、あれこれ考えて、御前谷の右側から御山谷に下りるバーンがつながっているのを確認していたので、一の越に向けて下りることに。無事に一の越経由で、室堂に戻れました。 2018年からコロナの年を除く7シーズン室堂に通いました。当時、6歳(小1)と4歳(年少)だった子供達が成長して日帰りのロングルートをこなせるようになり感無量です。次は幕営具を背負ってツアーができることを夢見ていますが、その頃まで我々の体力がもつかどうか...。
587	5/4		甲信越	滝子山	登山/縦走	登った尾根は人気が殆どなく、静かな山歩きを楽しめました。富士山もヤマツツジも山桜の名残も皆きれいでした。
588	5/4		南東北	斜平山周辺ハイキング	登山/縦走	西吾妻山は、強風、視界ゼロのため、米沢市内信仰の山、斜平山ハイキングに転進。新緑、桜、カタクリなどの花々をたっぷり楽しみました。
589	5/3	5/5	飯豊連峰	飯豊川横断〜裏川流域	山スキー	11時半まで小屋で粘ったもののガスが晴れず、梅花皮小屋で引き返しました。雪は多く、飯豊山荘以降はほぼシールで歩けました。
590	5/3	5/5	瑞牆/小川山	廻り目平周辺、スポート・トラッドクライミング	トラッドクライミング	5/5午前中は屋根岩5峰　奥壁／正面壁でスポート・トラッドクライミング。中村君がジャック参上5.12aをＲＰ、初12aです（おめでとう）。午後は八幡沢で春の戻り雪のマルチ。 5/6は早朝から雨予報ですので、前倒しの5/5下山です。
591	5/3	5/5	瑞牆/小川山	小川山・瑞牆	スポートクライミング	風が強かったです。
592	5/4	5/5	九州	永田川下トリゴエ沢遡行・トガヨケ沢下降	沢登り	トリゴエ沢はゴーロ主体で巻くことなく登れるがあまり面白くない。トガヨケ沢は登れない滝が多く、巻きも面倒そうだったので、下りでよかった。
593	5/4	5/5	後立山	栂池～白馬岳～柳又谷～赤男山～蓮華温泉	山スキー	初日は栂池自然園で爆風・雪のため幕営、翌朝になっても風が収まらずに予定のルートを行くのがかなり厳しくなってきたので下山しました。板履き替えてゲレンデで練習します。
594	5/4	5/5	上州	有笠山フリー	スポートクライミング
595	5/5		谷川連峰	蓬峠-茂倉岳周回	登山/縦走	軽アイゼンピッケルなしでは歯が立たず、蓬新道1085手前で引き返し、茂倉新道の途中で時間切れ敗退でした。
596	5/5		北関東	甲州高尾山	登山/縦走	天気も良く、いいトレーニングが出来ました。
597	5/5		北関東	那珂川水系箒川鹿股川桜沢・スッカン沢	沢登り	スッカン沢の水が冷たすぎて挫けそうでしたが、充実した遡行ができました。
598	5/5		越後	猫岩から唐松山	雪山	良い雪山ハイキングで、良いシーズンおさめになりました
599	5/5		奥只見	至仏山～山ノ鼻	雪山	思った以上に天気はどんより！雪はコチコチでストックの先も刺さらず！山頂のハイマツにはエビノシッポ！山ノ鼻に降りる途中から青空になって、ガッカリ！とっとと降りたら山ノ鼻に１１時に着いてしまい、今から飲む訳にもいかず、泊まらずに帰ることにしました！張り切ってテント泊にしたのに、単なるボッカ訓練になってしまいました！
600	5/5		南会津	燧ヶ岳	山スキー	硫黄沢を2回滑り、帰ろうとしたら三浦Pを発見。すぐさま登り返しして下山の一本をセッションしました！
601	5/5		南会津	燧ヶ岳	山スキー	強風のためゆっくりスタート、天気は良く大展望を楽しめました。滑りは山頂で合流した北村Pとセッション。ドローンと360°カメラで、今どきの撮影をしてもらいました。
602	5/5		北海道	美瑛富士	山スキー	晴れていく予定が11時近くなっても真っ白、強風で1600メートルでドロップ。14時過ぎに遠目に見ても、山頂は厳しかったかな。
603	5/5		瑞牆/小川山	マラ岩妹岩	スポートクライミング	午後カサブランカ貸切で、3年越しのRP出来ました。
604	4/25	5/6	海外	スペインリグロス、ロデジャークライミング	スポートクライミング	リグロスはマルチのルートが300もある奇峰群で、とても楽しいところでした！合わせて、ロデジャーの岩場、スペイン料理、観光と充実の遠征になりました！
605	5/3	5/6	南アルプス	白峰三山	山スキー	長い行程ゆえに充実した山旅でした。 5/3夕方〜5/4の朝は低音強風でしたが、それ以外はまずまずの登山日和でした。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8135302.html
606	5/3	5/6	瑞牆/小川山	ローリングストーン	トラッドクライミング
607	5/4	5/6	南アルプス	仙丈ヶ岳	山スキー	大仙丈カール→小仙丈カール→藪沢カールと繋いでたっぷり楽しみました〜
608	5/4	5/6	剱岳周辺	室堂周辺スキー	山スキー	実質遊べたのは中日のみとコスパ悪目でしたが春の立山を満喫。今日は雨撤収…
609	5/6		九州	屋久島湯川下部、鈴川下部遡行	沢登り	どちらも、手軽に大渓谷の景観を楽しめる良渓だった。しかも増水で迫力増。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8137489.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8137488.html
610	5/6		北海道	十勝岳	山スキー	最近積もった雪のお陰で快適に滑れて楽しめました。望岳台から沢沿いに雪が繋がっていてシートラ無し。山頂からの眺めにも恵まれ、よい滑り納めになりました。
611	5/7	5/8	九州	屋久島瀬切川、大川下部、小楊子川下部遡行	沢登り	いずれもスケールは大きく、巻きは小さくて済み、良い沢だった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8141904.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8146465.html
612	5/8		越後	阿寺山	雪山	林道だけ雪あり、あとはヤブヤブで予定の半分で敗退！
613	5/9	5/10	越後	５/9大力山、５/10坂戸山	登山/縦走	カタクリの盛はすこし過ぎましたが、目も、お腹も満足…
614	5/10		九州	川原北谷遡行	沢登り	南ア北部の花崗岩域と似たような渓相で割と快適だが、屋久島に来てまで行くような沢ではないかなという印象。
615	5/10	5/11	上信越国境	上信越苗場山清津川サゴイ沢	沢登り	思ったより増水していて大変でしたが、ギリギリ釣りと山菜を楽しむことができました。
616	5/10	5/11	瑞牆/小川山	ツル岩•カメ岩、妹岩•マラ岩周辺	トラッドクライミング
617	5/10	5/11	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
618	5/11		丹沢	鍋割山	登山/縦走	大倉のバス停に下山しました。１日曇りで暑くはなく、この時期にしては快適でした。有難う御座いました。
619	5/11		丹沢	神ノ川岩水沢遡行伊勢沢下降	沢登り	初本州の沢たのしめました^ ^
620	5/11		丹沢	神ノ川大岩沢	沢登り	ロープ数回、シャワークライミング、懸垂と充実しました
621	5/11		丹沢	神ノ川金山谷	沢登り	増水もなく気持ち良い天気の中遡行しました。メインになる3つの滝のうち２つは巻きました。よい足慣らしになりました。
622	5/11		丹沢	神ノ川平石沢右俣	沢登り	小滝と涸棚で細かくロープを出したりして登りました。
623	5/11		丹沢	神ノ川伊勢沢（沢はじめ）	沢登り	天気も良く気持ちの良い沢はじめになりました。前夜の宴会も楽しかったです。
624	5/11		富士周辺	富士山・剣ヶ峰大沢	沢登り	水がチョロチョロ。ボルダーチックな初心者向け沢でした。
625	5/11		富士周辺	三つ峠クライミング	アルパイン（夏）	逆V字などでエイド三昧でした。
626	5/11		瑞牆/小川山	瑞牆山フリークライミング	スポートクライミング
627	5/11		南会津	会津田島フリークライミング	スポートクライミング
628	5/11		瑞牆/小川山	瑞牆ボルダリング	ボルダリング
629	5/12		南関東	高尾~四辻~高尾山口~金比羅台園地~落合~高尾山口	登山/縦走
630	5/12		奥多摩	チクマ山	その他	野島さん、いつも気にかけて下さり、ありがとうございます。約6時間警察と捜索しましたが、見つからずでした。呼びかけが聞こえる範囲にはいるとは思うのですが… って感じですね。明日の警察の懸垂によるローラー作戦で見つかってくれればラッキーです。
631	5/13		丹沢	檜洞丸	登山/縦走	ツツジ尾根のシロヤシオに見惚れすぎて登りに想定より時間を要した為、周回コースを止めて山頂から同じ尾根をピストンしました。シロヤシオは八割がた蕾でしたが満開近い木も何本かあって綺麗でした。
632	5/13		富士周辺	コミタケ流し	山スキー	予報より風強く寒い、最上部硬く、雪少ない。
633	5/14		北海道	天売島フットパス	登山/縦走	ウッドチップが敷き詰められた歩きやすい道でした。チシマエンレイソウとオオバナノエンレイソウが、盛りでした。天売島は海鳥いろいろ見れて楽しい島です。
634	5/14		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
635	5/15		甲信越	源次郎岳	登山/縦走	ルーファイが難しかったです。良いトレーニングになりました。
636	5/15		南関東	高尾~初沢山~八方台~高尾山口	登山/縦走	道標が一切無く、拓大尾根の取っ付き探しでかなり時間ロス。高泰寺台まで住宅団地内の一般道との思い込みが災いで反省。誰とも会わないハイキングで快適でした。
637	5/15		南関東	粥新田峠～大平山	登山/縦走	暑かったですが、風が爽やかで助かりました。
638	5/15		北関東	日光、羽黒尾根	登山/縦走	下から上まで、ツツジのオンパレード！ヤマツツジ、ミツバツツジ、シロヤシオ、アカヤシオ。例年より開花が遅れ気味ですが、それでも、大満足の１日でした！
639	5/15		瑞牆/小川山	小川山フリー	スポートクライミング
640	5/15		奥多摩	チクマ山	その他	本日も見つからずでした。
641	5/17	5/18	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
642	5/18		奥只見	前毛猛山	登山/縦走	めっちゃ雪でした！
643	5/18		丹沢	箱根屋沢	沢登り	初沢登り、初アブミ登攀は三井先輩に可愛がられながら楽しめました。いつかフリーでお礼しようと思います。
644	5/18		北関東	泙川ナガヨー沢遡行・前ツ沢下降	沢登り	ナガヨー沢はスッキリ登れる滝が少なかった。前ツ沢は所々に綺麗なナメがあるものの、伏流区間が長い。
645	5/18		後立山	白馬鑓温泉	山スキー	猿倉林道は通行止め（猿倉山荘直前の林道路肩崩落）で二股までしか車で入れず。山は雪が多いですね。今日は双子尾根2284のコルまで行きましたが、ほぼ猿倉まで滑れました。6月まで滑れそうです。
646	5/18		南会津	燧ケ岳	山スキー	板納めできました。
647	5/18		南会津	燧ヶ岳	山スキー
648	5/18		瑞牆/小川山	佐久志賀	スポートクライミング	佐久志賀は暑かった。俊君の実績（成果）は以下の通り。新品5.8 MOS、くろがね5.9 ＲＰ、開拓デビュー５.10a MOS 樋口の実績 2000年問題5.10d MOS、正しいおじさん5.11a ＲＰ他。」
649	5/18		北関東	佐久志賀	スポートクライミング
650	5/18		瑞牆/小川山	小川山ボルダリング	ボルダリング
651	5/18		越後	鳥甲山周辺	その他	まあまあでした。
652	5/20		丹沢	丹沢山	登山/縦走	思ったより楽勝でした。
653	5/21		越後	佐渡島、アオネバ渓谷	登山/縦走	花凄くて充実でした！
654	5/21		上州	赤城荒山	登山/縦走	さほど暑くなく助かりました！ツツジがいろいろたくさん咲いてました。
655	5/21		富士周辺	三つ峠	アルパイン（夏）	三つ峠中央カンテ、亀ルート登りました。
656	5/23		越後	大佐渡山脈	登山/縦走	花も凄かったけど、ブヨも凄かった！
657	5/23		南関東	高尾~四辻~金比羅台園地~落合~高尾山口	登山/縦走	湿度は高くても涼しい一日でした。高尾から金刀比羅神社経由の尾根道は穴場かも。草戸山往復もそのうち。金比羅台園地からの下りは転倒すれば最悪、91歳にはヘルメット必需。引っ張り出した60年前のGalibierが愛しくなりました。ちなみに今では中古で2万円ぐらいするそうです。
658	5/23		瑞牆/小川山	小川山フリー	スポートクライミング
659	5/24		奥只見	破間川	沢登り	予想はしていたものの、残雪が予想より遥かに多かったです。雨が降ってきたこともあり、全員釣れて焚き火もできたので予定より早く下山します。駐車地点から2km以内の活動でしたが色んな植物を観測できました。
660	5/24		奥秩父	竜喰谷	沢登り	雨予報のため　中ノ平沢からショートルートにしました。思ったより水は冷たくなかったですが、ヌメリました。
661	5/24		甲信越	道志川宮ノ沢遡行・後沢下降、牧馬沢遡行	沢登り	宮ノ沢は小粒だが登れる滝が多く、初級向けの沢として良い。牧馬沢は巻きが面倒だが、地形は興味深い。
662	5/24		南会津	只見川水系蒲生川大白沢	沢登り	大白沢Co450〜460の間のゴルジェで、でかい雪渓（くぐれない、上に乗れない）出てきたため、左岸側のゼンマイ道に脱渓して下山。その手前にも雪渓（見た目で高さ4m-長さ30mぐらい）があり、雪渓上を通過したが、2つ目のでかい雪渓以降もたくさん雪渓が出てきそうなため下山。
663	5/24		南東北	月山	山スキー	登りガスガスも山頂は晴れてザラメ2本滑れました。
664	5/24		伊豆	城ヶ崎フナムシロック	トラッドクライミング
665	5/24		瑞牆/小川山	涸沢１峰流れ星	トラッドクライミング
666	5/24		瑞牆/小川山	甲府幕岩	スポートクライミング
667	5/24		富士周辺	兜岩	スポートクライミング
668	5/24	5/25	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
669	5/25		越後	威守松山	登山/縦走	巻機山麓は、この１ヶ月て雪解けが進み清水集落の水田の水源が本日、確認出来ました。でも水路がかなり破壊されて居り復旧困難と思えます。
670	5/25		奥多摩	陣馬山・生藤山	登山/縦走
671	5/26		瑞牆/小川山	小川山フリー	スポートクライミング
672	5/24	5/27	南東北	山形市山寺フリークライミング	スポートクライミング
673	5/27		越後	自宅~綱木~中ノ沢周辺 (往復)	その他
674	5/29		南関東	大垂水峠~城山~二本松~高尾山口	登山/縦走	高尾も捨てたものじゃないがいつ来てもの実感。9.6キロ、6時間半の愉しい山歩でした。山頂と1号路の人混みを避けるのは正解。朝の木漏れ日、間近で聴く野鳥.... 癒されました。課題はもう少し速く歩きたい。
675	5/29		谷川連峰	一ノ倉沢南稜	アルパイン（夏）
676	5/29		瑞牆/小川山	小川山ソラマメスラブ、その他屋根岩周辺	スポートクライミング	ソラマメは乾いてなかったので、一峰の純情岩で登りました。が、12時頃から土砂降りで撤収。ロクボクで登りました。
677	5/30		上信越国境	天水山	登山/縦走	朝早くは、ほとんど雨は降っていませんでした。ブッポウソウを撮影することができて、満足です。
678	6/1		奥多摩	鷹の巣谷遡下降	沢登り	気持ちの良い天気のなか遡下降できました。初心者向けの沢ではありますがいい刺激になりました。
679	6/1		奥秩父	丹波川水系一之瀬川竜喰谷	沢登り	国道411号線から入る竜喰谷出合までの区間で崩落のため、通行止め。犬切峠からまわり道すると、竜喰谷出合いの駐車スペースまで車でいけます。昨日の雨の影響で一ノ瀬川の渡渉ができるか懸念していましたが、問題なしでした。滝は増水の影響で高巻きしたり、登ったり。全員リード登攀しました。シャワークライミング、懸垂、ヘツリもあり充実。ヌメるのでフェルトで正解でした。晴れ間も見えてよかったです。下山の水源巡視路も迷わず二ノ瀬へショートカットできました。
680	6/1		甲信越	奈良子川二階谷・山椒谷	沢登り	3度も登って降りてと、こういう遡行経験は無く、充実した山行でした。奈良子川のゴルジュは景観良かったです。山椒谷出合いの位置は、国土地理院の地図が間違ってました（実際はもっと下流）。出合いから橋までの七ッ滝は、登りがいのある滝が多く、最後以外は直登でき充実してました！	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8236990.html
681	6/1		富士周辺	富士山スキー	山スキー	桝尾の二日酔いと、そもそも天気が全然良くなくて150mだけ登って引き返しました。
682	6/1		南関東	兜岩	スポートクライミング
683	6/2		越後	自宅～菅谷地区上寺内～林道（往復）	その他
684	6/4		槍穂高	徳沢〜蝶ヶ岳往復	登山/縦走	上高地はズミが見頃でした。ニリンソウもまだ咲いていました。
685	6/5	6/6	黒部	折立ー太郎兵衛平ー太郎山ー北ノ俣岳ピストン	雪山	暖かく気持ち良い天候でした。
686	6/5	6/6	後立山	猫又山周辺スキー	山スキー	清水岳まででかなりバテてしまい、さらに猫又山までの稜線の藪に心折られてしまったので、清水岳から西ノ谷を滑っただけで帰りました。久しぶりに天気の良い山を歩けて気持ち良かったです。滑りは……
687	6/6		谷川連峰	平標山登山口～平標山～平標山の家～平標山登山口	登山/縦走	登山道に雪渓が20mくらい残ってました。
688	6/6		富士周辺	三つ峠クライミング	アルパイン（夏）	三つ峠、岳ルート、中央カンテ練習できました。
689	6/7		奥多摩	大岳山	登山/縦走	今日は東京駅からホリデー快速1号に乗車。奥多摩駅の下車ホームは大混雑。鋸尾根はたくさんの人で抜かれてばかり！ガクン。（田中下山受け）
690	6/7		中国	伯耆大山 (宝珠尾根〜剣ヶ峰〜槍ヶ峰〜三ノ沢)	登山/縦走	暑かったです。いつか墓場尾根いってみたい、
691	6/7		北東北	鳥海山(笙ヶ岳)	登山/縦走	晴天でしたが、風が強かった。雪は昨年よりやや多めの印象。都合により鳥海湖で引き返しました。ボーダー、スキーヤーちらほら会いました。
692	6/6	6/7	関西	大峰七面山南壁Long hope	アルパイン（夏）	ロングホープはなかなか楽しかったですが、ラペルボルトラインとはいえ脆い部分が多いので好き嫌いが分かれそうな気がします。
693	6/7		後立山	猿倉〜鑓温泉	山スキー	山の雪は多いですね。ただ溶けた場所の季節の進みは普通と思います。縦溝が多くて、滑るのはもう良いかな、と思いました。二股での通行止めは来週解除、ただし猿倉までは行けません。
694	6/7		飯豊連峰	門内沢(か石転び沢)	山スキー	駐車場は大混雑でしたが、門内沢に入ったのは自分達含め2パーティーのみ。雪たっぷりで天気も良く良い板納めになりました。行者ニンニク大量に採れました〜
695	6/7		富士周辺	富士山富士宮口	山スキー	小御岳流しは2800mまで滑れました。吉田大沢は3000mくらいまででしょうか。あと1週間くらいは大丈夫かなと思います。登りは山頂までオール夏道です。
696	6/7		甲信越	太刀岡山左岩稜	トラッドクライミング	暑かったですが充実しました。
697	6/7		瑞牆/小川山	瑞牆カサメリ沢	スポートクライミング	3メートル登って満足されたようなので、下山しました。明日は観光になりましたので、一括で下山連絡します。
698	6/7		富士周辺	三つ峠登攀訓練	講習/訓練	後輩は初めての岩場でロープワークの練習たっぷり出来ました。
699	6/6	6/8	槍穂高	上高地から蝶ヶ岳	登山/縦走	花にはまだ少し早かったです。
700	6/6	6/8	飯豊連峰	杁差岳～頼母木岳	登山/縦走	ハクサンイチゲ、すごかったです。ブヨも凄かったです。
701	6/7	6/8	越後	破間川	沢登り	想像以上に水量が多く渡渉が大変でした。夜は豪華な食事となり大満足です。
702	6/7	6/8	南アルプス	沖小黒沢遡行・滑河内下降、埋沢川左俣遡行	沢登り	沖小黒沢は、大滝は立派だが登れず、他はゴーロが多い。滑河内はスケール小さめの台湾のような沢で登れない滝とゴルジュが多い。埋沢川は登れる滝が多く、滝登りに適している。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8277913.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8277909.html
703	6/7	6/8	南東北	二口山塊大行沢カケス沢	沢登り	大行沢のナメはとても綺麗でした。カスケ沢右俣はゴルジュ途中に崩れかけの雪渓ががぶさっていて、通過できそうにないので、ヤブこぎ登山して、北石橋を見学して下山しました。
704	6/7	6/8	瑞牆/小川山	瑞牆山	トラッドクライミング
705	6/7	6/8	瑞牆/小川山	小川山スポート・トラッドクライミング	トラッドクライミング	ハコヤ岩を独占できました。
706	6/7	6/8	瑞牆/小川山	親指岩お殿様岩周辺フリー・トラッド	トラッドクライミング
707	6/7	6/8	瑞牆/小川山	小川山・瑞牆クライミング	トラッドクライミング	ワイドクラックを堪能しました。摩天岩下部、やはり空いていて、非常に質の高いワイドが並ぶ良いエリアでした。
708	6/8		奥多摩	高水三山〜青梅丘陵	登山/縦走	づがれだ…。青梅線は、ついていけない。乗り換えの青梅駅のホームからして、もう阿鼻叫喚。どうなっちゃってんだ。
709	6/8		奥秩父	笛吹川東沢ヌク沢	沢登り	青笹尾根で下山しました。大滝は中段の滝を3ピッチロープを出して登りました。しゃくなげが綺麗でした。
710	6/8		東海	鳳来	スポートクライミング	乳岩が圧巻でした
711	6/8		富士周辺	三つ峠屏風岩	講習/訓練
712	6/9		南関東	景信山	登山/縦走	梅雨前の涼しい一日、尻餅転倒一回も楽しみました。出会った79歳さんと意気投合、個人情報の交換、温泉の回数券も残り少なく高尾はいいです。
713	6/11	6/12	谷川連峰	平標山～仙ノ倉山	登山/縦走	風が強く、仙ノ倉山は中止して、お花畑で下山しました！花はだいぶ咲いてきていましたが、蕾が多く、見頃は来週だと思います。
714	6/13		越後	自宅～加治川小戸橋周辺（往復）	その他
715	6/14		甲信越	ロープワーク訓練	講習/訓練
716	6/15		甲信越	鹿留川鼓小屋沢遡行・吉原沢下降、恵能野川下部ゴルジュ遡行	沢登り	鼓小屋沢は、随分下流で大量の湧水があり目的の大滝は大涸棚で、残念。恵能野川下部ゴルジュは悪くないコンビニゴルジュ。
717	6/15		甲信越	搬送訓練	講習/訓練
718	6/16		富士周辺	三ツ峠	アルパイン（夏）
719	6/17		谷川連峰	平標山〜仙ノ倉山	登山/縦走	山も猛暑で汗タラタラ、体力消耗しました。それでも山上のお花畑は満開で堪能しました。仙ノ倉は途中迄しか行けずピストンも止め平標山の家経由の周回コースで下山。
720	6/17		北海道	原始ヶ原	登山/縦走	まさに”原始”な沢と湿原でした！
721	6/17		奥秩父	太刀岡山左岩稜	講習/訓練
722	6/18		北海道	芦別岳	登山/縦走	山頂直下の雪渓が急で、チェーンスパイクでは怖かった！山頂は強風だったので、急いでツクモグサの写真を撮って下山しました！
723	6/18		瑞牆/小川山	瑞牆トラッド　カメ岩	トラッドクライミング	カメ岩クラック5.10aFL出来ました。その後2回登って練習して下山しました。
724	6/19		瑞牆/小川山	小川山トラッドカモシカサイドロック	トラッドクライミング	日中は晴れましたが、夕立が来ました。オオルリPP×1 FL キビタキTO×1 キビタキTR×1 オオルリRP×1 次の機会にキビタキは登りたいですね。明けと休みが充実です。
725	6/20		北海道	旭岳裾合平	登山/縦走	キバナシャクナゲロードでした！裾合平分岐から先はまだ雪の中。
726	6/20		北東北	鳥海山	登山/縦走	鉾立から千蛇谷経由で新山～七高山～外輪山回って鉾立に下山しました。お花畑に癒されました～🙋
727	6/20		越後	市内自宅～上赤谷～冬期ゲート周辺	その他
728	6/21		北海道	夕張岳	登山/縦走	ユウバリソウ、見られました！
729	6/21		伊豆	城ケ崎・ポセイドン	トラッドクライミング	登攀に苦戦したものの、無事登って下山しました。波はとても穏やかで、泳ぎでの取り付きはスムーズにできました。泳ぎからのクライミングは新鮮で、きれいな景色を満喫しながら楽しめました
730	6/21		上信越国境	浅草岳	その他	駐車場の10キロ程手前で、通行止めになっていた。歩く気が起こらず、敗退とする。
731	6/20	6/22	南アルプス	南ア縦走(鋸岳,甲斐駒ヶ岳)	登山/縦走	南ア縦走(鋸岳,甲斐駒ヶ岳)晴れ日中は暑いくらいでした。鋸岳中岳(第三高点)の先、大ギャップから懸垂下降したルンゼに少しだけ残雪あり、(冬季は積雪ラッセルの様)今時期はガレ崩れて上がり難かったです。
732	6/21	6/22	谷川連峰	俎倉	登山/縦走	稜線歩きは気持ちよかったですが、虫が多かったです。体力が落ちていたので、いいトレーニング耐暑訓練になりました。ワンゲルOBの別パーティーがいたので、一緒に行動してました。
733	6/21	6/22	奥日光	足尾山塊泙川水系三俣沢大岩沢	沢登り	大岩沢に入って幕営しましたが、広くて、乾いた薪が豊富な快適なテンバでした！魚影は少なめでしたが、楽しく夜を過ごせました！
734	6/21	6/22	南アルプス	小武川大棚沢中俣遡行・右俣下降・左俣遡行・南沢下降	沢登り	4本それぞれに特徴があり、全体としてはなかなか楽しめた。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8329771.html
735	6/21	6/22	南会津	会越:霧来沢大鍋又沢右俣左沢/左俣右沢	沢登り	思ったとおり　雪渓…巻く、登る、くぐると短いながら全部出てきました。　稜線歩きは暑すぎ熱中症ぎみに最後で泳ぎも出てきて盛りだくさん
736	6/21	6/22	南東北	栗子山塊摺上川烏川	沢登り	お天気良くて、色々満喫できました。
737	6/21	6/22	槍穂高	錫杖1ルンゼ	アルパイン（夏）	よく採りよく登りました
738	6/21	6/22	瑞牆/小川山	瑞牆フリークライミング	トラッドクライミング
739	6/21	6/22	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
740	6/21	6/22	瑞牆/小川山	小川山、甲府幕フリー	スポートクライミング
741	6/21	6/22	瑞牆/小川山	小川山	ボルダリング
742	6/22		北関東	那須岳	登山/縦走	那須が火山ということは知っていましたが、水が豊富で森が豊かできれいなところでした。短いながら縦走ができました。
743	6/22		奥多摩	水根沢	沢登り	すいません、14時ころショートメールで連絡を受けていました。気づかずスルー…。スンマセン。
744	6/22		瑞牆/小川山	佐久志賀	スポートクライミング	沢山登りました
745	6/22		瑞牆/小川山	小川山フリー	スポートクライミング
746	6/22		富士周辺	三ツ峠	スポートクライミング	日没まで目一杯練習しました。
747	6/23		北海道	白雲岳	登山/縦走	雪渓たっぷりでスキーヤーもいました。駒草平ではもうコマクサが咲き出していました。
748	6/28		後立山	八方尾根から唐松岳ピストン	登山/縦走	リフトで1800mから登ったので涼しくて良かった。水2L持ったが1Lも必要なかった。チェーンスパイクが非常に心許ないものであることがわかった。もうキスゲが咲いてました。
749	6/28		八ヶ岳	横岳	登山/縦走	鹿もビックリする保護策が、硫黄〜横岳の登山道に設置されて、以前よりコマクサの植生が広がっていた。あと、ツクモ草？を探しいている人も多かった。
750	6/28		八ヶ岳	赤岳周回	登山/縦走	膝痛でやむをえず赤岳だけ周回。夏の花々も咲き始め、本格夏山シーズンに突入。行者小屋も久しぶりにカラフルなテントで満開でした。
751	6/28		北東北	秋田駒ヶ岳	登山/縦走	ムーミン谷はチングルマ満開でした！
752	6/28		奥秩父	小森川上部	沢登り
753	6/28		奥秩父	小森川下部遡行	沢登り	連瀑帯は登れる滝が続いて面白いが、それ以外は河床が見えにくく歩きにくいゴーロが多い。
754	6/28		瑞牆/小川山	瑞牆山大ヤスリ岩ハイピークルート	アルパイン（夏）	もう最高
755	6/28		瑞牆/小川山	小川山ストリームサイド	スポートクライミング
756	6/28		奥多摩	丹波川本流（渡渉訓練）	講習/訓練	気温も高く、水量も少なめで思い切って訓練ができました。
757	6/28	6/29	瑞牆/小川山	不動沢	トラッドクライミング	今日は金井沢に行きました。で、膝が痛くなって明日のクライミングを私は中止しました。よって、明日については下山済み扱いとします。
758	6/29		南アルプス	甲斐駒ヶ岳北沢峠からピストン	登山/縦走	75歳目前の父のしっかりした歩きに驚き&安心しました。
759	6/29		八ヶ岳	稲子岳	登山/縦走	稲子岳西面にもコマクサが群生してました。
760	6/29		北東北	乳頭山	登山/縦走	登山道、ズルズル、ドロドロ、粘土質で超滑る！湿原こワタスゲガ凄かった！
761	6/29		奥多摩	水根沢	沢登り	よく初心者にお勧めと聞く水根沢ですが、ちょこっと泳いだり、ちょこっと登ったりして意外と楽しめました。
762	6/29		奥多摩	火打石谷	沢登り	楽しめました！
763	6/29		奥秩父	大菩薩沢	沢登り
764	6/29		奥秩父	小金沢本谷	沢登り	渇水でしたがそこそこ楽しめました。K岡さんはまだまだ余力ありそうでした。
765	6/29		甲信越	深入沢	沢登り	合宿Pメンバー揃っての初山行。シュッと登ってシュッと下りてきました。
766	6/29		南アルプス	ヤチキ沢	沢登り	沢はじめできてよかったです。
767	6/29		南アルプス	尾白川下部ゴルジュ～ガンガノ沢	沢登り	渓相が良く登りがいのある滝もあって、想像以上に良い沢だった。並行する遊歩道も気にならないし、お薦め。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8362332.html
768	6/29		八ヶ岳	大同心雲稜ルート	アルパイン（夏）	涼しくて快適でした。バランスのいい岩を見つけました。	https://www.bunanokai.jp/archives/24889
769	6/29		瑞牆/小川山	あみだくじルート　大貧民ルート　親指岩	トラッドクライミング
770	6/29		瑞牆/小川山	瑞牆トムソーヤの冒険	トラッドクライミング
771	6/29		瑞牆/小川山	黒平ロープソロ	トラッドクライミング	下地が悪く、高さも8~10m程だったのでロープソロでトライしました。短いながらも綺麗な4~6番サイズで体も入らず苦労しました。グレードは5.10a~bくらい。登ると暑く、休憩しようにも藪蚊が多かったため早々に終了としました。
772	6/30		北東北	早池峰山	登山/縦走	ハヤチネウスユキソウは超、見頃で、たくさん見れました！ナンプトラノオは終盤で、２株しか見れませんでした！って、
773	6/28	7/1	朝日連峰	以東岳ー大朝日岳ー朝日鉱泉ー朝日川	登山/縦走	天気良く、久しぶりの縦走を満喫できました。朝日川は思ったより、魚影少なくて釣果は3匹でした。(目標10以上でしたが...)
774	7/1	7/2	八ヶ岳	赤岳	登山/縦走	天気はイマイチでしたが、先輩は初のテント泊、初の森林限界を楽しめたようで良かったです。
775	7/3		北東北	鳥海山	登山/縦走	９時間行動になりましたが、意外に晴天に恵まれ、お花を愛でながらの楽しい山行となりました。
776	7/4		丹沢	畦ヶ丸	登山/縦走	沢沿いの道は涼しく楽しく歩けました。下棚、本棚の滝見物も楽しめました。
777	7/4		南関東	高尾	登山/縦走
778	7/4		越後	市内自宅～五頭山麓折居周辺	その他
779	7/4	7/5	南アルプス	1日目広河原-白根御池小屋 2日目草すべり-北岳-白根御池小屋-広河原	登山/縦走	肩の小屋から山頂までは花で一杯でした。数少ない北岳草はもう終わりかけ。全体に花のピークが早くなっているようです。
780	7/5		北関東	苦土川大沢遡行井戸沢下降	沢登り	木曜の雨で苦土川は結構な増水でしたが、もともと水の少ない沢なので、かえってシャワーが楽しめた。大沢は登れ滝が次々出てきて最後はヤブコギなしで稜線へ抜ける、満足度の高いルートでした。アプローチの林道で熊に遭いました！！　まあまあ至近距離。木の上から降ってきました。
781	7/4	7/6	南アルプス	大井川下木賊沢溯下行、車屋沢下部遡下行、四郎作沢〜柾小屋沢、扇沢〜ジャガ沢左俣	沢登り	下木賊沢はゴルジュが予想よりショボく期待はずれ。車屋沢は上の大滝が想定外に2条あって凄い。上四郎作沢下部は滝が続いて面白い、下四郎作沢は開放的なガレ沢。柾小屋沢は下部のみゴルジュが立派。扇沢はこの辺の沢としては登れる滝が多い。ジャガ沢は殆どガレ。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8388502.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8388501.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8388500.html
782	7/5	7/6	槍穂高	西岳-蝶ヶ岳	登山/縦走
783	7/5	7/6	下田川内	室谷川駒倉沢〜倉谷沢	沢登り	予報より天気が持ち楽しめました。
784	7/5	7/6	南アルプス	神宮川本谷〜笹ノ沢下降	沢登り	南アルプスの沢にしては登れる滝が多くて楽しめました。
785	7/5	7/6	南アルプス	尾白川鞍掛沢乗越沢	沢登り	寝坊転進で鞍掛沢ショートコースへ、下山が意外と長くて暑さ核心でした。
786	7/5	7/6	南東北	石筵川	沢登り
787	7/5	7/6	槍穂高	錫杖岳左方カンテ・1ルンゼ（注文の多い料理店）	アルパイン（夏）	左方カンテは雨で最終ピッチは登らずに降りました。全身ずぶ濡れになり、下山、幕営ともに沢の気分でした。
788	7/5	7/6	瑞牆/小川山	八幡沢大滝→兄岩に変更、烏帽子岩左稜線	トラッドクライミング	【7/5】赤岩のマガジン、sunday、ピクニクラを登ってきました。兄岩周辺は人は少なめ。ピクニクラは⭐︎3なだけあってとても良いルートでした、満足。【7/6】 5:06取り付き→11:45登攀終了（18ピッチ終了点）取り付き一番乗り、初めての烏帽子岩左稜線を満喫できました。天気も良く、暑すぎるかと思いきや割と日陰もあり気持ちよく登れました。
789	7/5	7/6	瑞牆/小川山	小川山お殿様岩親指岩	トラッドクライミング
790	7/6		奥多摩	鴨沢〜七ッ石山〜雲取山（往復）	登山/縦走	連絡が遅くてすいません。先に「のめこい湯」に入っちゃいました。コースタイムはクリアしたけど、エアリアにメモってあった何年か前のタイムと比べたら、登り2時間も遅い…。南アルプスの沢、ふ・あ・ん。オマケに、もともと下りは遅いってことも思い出し、はぁ…。それにしても、雲取山はトレランに蹂躙されている。単騎で走っている人は問題ないけど、集団ランがワラワラといて、明らかにハイカーを煽っている（自覚がないところが、これまた罪深い）。
791	7/5	7/7	北関東	庚申川本流	沢登り	泳ぎあり、釣りありで、楽しめました。沢のポパイの豊野さんに会いました。
792	7/5	7/7	瑞牆/小川山	小川山マルチトレ	トラッドクライミング	ガマスラブでマルチシステム、懸垂を繰り返し練習。早めに上がりました。
793	7/10		越後	自宅～内ノ倉ダム周辺	その他
794	7/12		八ヶ岳	南八ヶ岳周回	登山/縦走	仕事の都合で単日に変更、下山しました。トレーニングの成果か膝腰の痛みが少し軽減。八ヶ岳は今週も賑やかですが、妙に素人が目立つ。簡易ヘルメットみたいのを被った坊やが、赤岳山頂から下山路と思い込んで、主稜をスタスタ降り始めた。ちょうど目の前だったので気がつき、慌てて呼び止めて事なきを得たが、あ〜怖かった。あ、今赤岳のコマクサが見頃です。
795	7/12		上州	片品川泙川小田倉沢	沢登り	のんびり遊べました。ありがとうございます。
796	7/12		中央アルプス	樽ヶ沢	沢登り	渓相のきれいな沢で、登れる滝も多く楽しめました！
797	7/12		瑞牆/小川山	零ノ谷、みずがき林道周辺エリア	ボルダリング	ビショビショでしたが登れました。
798	7/11	7/13	後立山	白馬岳～唐松岳	登山/縦走	終日、快晴で、風があった為、熱中症の心配もなく、快適でした！さすが、白馬は花の山！百花繚乱！ヨーロッパアルプスのお花畑を歩いているようでした！良い、不帰の歩き納めが出来ました！
799	7/12	7/13	上信越国境	巻機山	登山/縦走	メンバーの体調不良により、2日目は引き返し下山しました。暑かったです。
800	7/12	7/13	上州	木ノ根沢大沢	沢登り	下部はナメとゴルジュ滝に掛かる映えるＣＳ。中間部は逃げ場のないゴルジュ。上部は逆層のヌメルナメ滝、猛烈ヤブコギと盛りだくさんでした。面白い。オススメです。
801	7/12	7/13	南アルプス	倉沢〜上倉沢遡行・上倉沢支流調査	沢登り	ゴルジュが発達していて、退屈なゴーロのない秀逸な沢だった。枝沢も2本探検できたが、登れる滝が多く良かった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8422061.html
802	7/12	7/13	南会津	黒谷川	沢登り	いわな宴会楽しんできました。
803	7/12	7/13	南東北	摺上川滑谷沢左俣	沢登り	往路東北道で追突事故食らう（無事）、が主な思い出です。魚影うすーい！　ツメのナメがきれい。キノコの時期に来てみたい。
804	7/12	7/13	瑞牆/小川山	7/12：小川山　カモシカサイドロック、7/13：瑞牆山　天鳥川北沢右岸	トラッドクライミング
805	7/12	7/13	瑞牆/小川山	甲府幕岩	スポートクライミング
806	7/13		奥利根	前深沢から狩小屋沢下降	沢登り
807	7/13		九州	与那覇岳	沢登り	やんばるの自然を歩けて満足
808	7/13		丹沢	中川川大滝沢マスキアラシ沢	沢登り	涼しい沢を満喫しました。
809	7/13		瑞牆/小川山	HOURGLASS	トラッドクライミング	暑いけど楽しく登れました。
810	7/13		瑞牆/小川山	瑞牆山カサメリ沢	スポートクライミング
811	7/17		越後	市内自宅～上赤谷～周辺(往復)	その他
812	7/17	7/19	黒部	新穂高～三俣蓮華往復	登山/縦走	期待してたお花畑は期待はずれでした… 全体的に路が荒れてる感じ。人間が多すぎるのでしょう。
813	7/19		上信越国境	苗場山	登山/縦走	いろいろ咲いてたよ。ハイカーは、浮き石のことを石車とも言うらしい。へー
814	7/19		南アルプス	赤抜沢右俣遡行	沢登り	沢の途中で赤っぽい堆積岩から花崗岩に明瞭に切り替わるのが面白かったが、下山長すぎ。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8435264.html
815	7/18	7/20	槍穂高	穂高岳縦走	登山/縦走	西穂高岳から槍ヶ岳へ縦走しました
816	7/19	7/20	中央アルプス	桂小場～木曽駒ケ岳	登山/縦走	木曽駒クラシックルートに周遊、かなりな長距離で大変でしたが、無事、踏破できました。ダイナミックな景観に感動しました。
817	7/19	7/20	南アルプス	野呂川小仙丈沢遡行～大仙丈沢下降	沢登り
818	7/19	7/20	瑞牆/小川山	小川山・瑞牆	トラッドクライミング
819	7/20		上信越国境	仙ノ倉山	登山/縦走	さすが３連休、山も高速もなかなか。
820	7/20		奥只見	塩沢川立安沢遡行笠倉沢下降	沢登り	柱状摂理の滝など色々楽しめました！藪漕ぎがめちゃくちゃ暑かったです。雪渓も何ヶ所か残っていました。倒木が多くて大変でした。
821	7/20		谷川連峰	白樺沢～袈裟丸沢下降	沢登り	白樺沢出合いから先は雪渓びっちりで、ほとんど雪渓の上を歩いただけでした。
822	7/19	7/21	黒部	祖母岳雲ノ平	登山/縦走	大晴天の中、雲ノ平で360度大パノラマビューの素晴らしい景色を堪能できました。
823	7/19	7/21	剱岳周辺	黒部別山谷（偵察のみ）〜剱岳北方稜線	登山/縦走	アプローチの日電歩道で大ヘツリにかかる雪渓のシュルンドを渡れず、別山谷の出合まで辿り着けませんでした。北方稜線は池平山〜小窓が懸垂下降の連続でした。真砂沢と三ノ窓でぶなPと宴会しました。
824	7/19	7/21	乗鞍/御嶽	御嶽山兵衛谷	沢登り	綺麗でしたが長かったです。地元タクシーが廃業して車2台かヒッチが必要です。石川くん大活躍で車回収にも貢献してくれました。沢は海外遡行同人＆関西蛍雪P、旧サワグルイP、紀伊半島さまよいクラブP（わんこさん）とビッグネーム大集結でした。
825	7/19	7/21	南会津	袖沢御神楽沢	沢登り	敗退です。2日目御神楽沢1200m付近18m滝の巨大な雪渓は3時間の大高巻で突破するも、続く薄被りの雪渓をどう処理するか相談中に目の前で大崩落。しぶきを浴びてドギモを抜かれる。この先の雪渓がどうなっているかわからないので無理せずもとの道から下山。藪漕ぎ、雪渓、高巻などいろいろ練習できました。
826	7/19	7/21	北東北	南八甲田滝ノ股川	沢登り	沢旅系の長いルートでしたが、スラブ滝でロープだしたり、水路的なゴルジュが出てきたり、深い森を歩いたり変化あってワイルドな沢でした。
827	7/19	7/21	北東北	葛根田川～大深沢	沢登り
828	7/19	7/21	槍穂高	滝谷クラック尾根、ドーム中央稜	アルパイン（夏）	クラック尾根のみ登りました。とても天気が良く快適な山行でしたが、新穂高温泉からの北穂高小屋のアプローチはしんどかったです。
829	7/19	7/21	剱岳周辺	北ア剱岳池ノ谷右俣奥壁ドーム稜	アルパイン（夏）	登攀日和のなか、無事完登できました！	https://www.bunanokai.jp/archives/25071
830	7/19	7/21	剱岳周辺	源次郎尾根、本峰南壁A2	アルパイン（夏）	2日目に源次郎尾根とA2を登ることが出来たので、今日はのんびり下山しました。
831	7/19	7/21	剱岳周辺	八ツ峰Dフェース富山大、Cフェース剣稜会	アルパイン（夏）	2日目に富山大と中大ルートを登りました。 3日目は天気が悪くなりそうだったので早めに下山しました。	https://www.bunanokai.jp/archives/24952
832	7/19	7/21	剱岳周辺	八ッ峰東面マイナースラブ	アルパイン（夏）	広大なスラブでした
833	7/19	7/21	瑞牆/小川山	瑞牆・小川山	トラッドクライミング
834	7/19	7/21	瑞牆/小川山	瑞牆十一面正面壁　神の時代	トラッドクライミング
835	7/19	7/21	瑞牆/小川山	小川山烏帽子岩左稜線ほか	スポートクライミング	19日　春の戻り雪とガマルート3Fから上登りました 20日　烏帽子岩左稜線を渋滞敗退して涸沢岩峰トラバースを登りました。残置が最終ピッチ終了点しかないステキなルートでした。 21日　男山ダイレクト。色々な意味でアプローチ核心。期待したレタス畑感はいまいちでしたが見下ろした川上村の景色がとても良いルート。
836	7/19	7/21	瑞牆/小川山	瑞牆小川山	スポートクライミング
837	7/22		丹沢	玄倉川小川谷	沢登り	下山道にはヒルがたくさんいます。
838	7/22		南関東	狭山丘陵	その他
839	7/24		南アルプス	野呂川	沢登り	南アルプススーパー林道の崩壊部通過が非常に恐ろしかったです。
840	7/24	7/26	飯豊連峰	川入～飯豊本山～北股岳～丸森尾根	登山/縦走	連日快晴！稜線は風も爽やかで花も素晴らしかった！しかし、１７００メートルから下は、暑くて、暑くて、地獄！
841	7/26		越後	越後駒ヶ岳	登山/縦走	下山途上の登り返しの多さ？にめげそうになるも踏ん張る（こんなに山越えしたっけかな？）。この辺の下界は39度だったらしい。
842	7/26		南会津	浅草岳	登山/縦走	暑すぎる！！！でもヒメサユリ？が見られました
843	7/26		丹沢	小川谷廊下	沢登り
844	7/26		北関東	毒水沢	沢登り	癒しの温泉沢を楽しめました。
845	7/26		富士周辺	三つ峠	トラッドクライミング	色々練習できましたが、13時ごろから大雨と雷のため、退散しました。
846	7/24	7/27	黒部	黒部赤木沢ー五郎沢右俣ー奥ノ廊下ー薬師沢右俣	沢登り	当初の計画を、現地の状況に合わせて少し変更しました。結果的に赤木沢の沢登りと、黒部源流での渓流釣りを満喫出来ました。
847	7/26	7/27	後立山	針ノ木岳周回	登山/縦走	泊まりを新越山荘に変更し反時計回りに周回、楽しく歩けました。
848	7/26	7/27	越後	釜川右俣千倉沢	沢登り	初日、涼しく泳ぎながら快適な遡行でしたが、橋の下のテン場直前で雨が降り出しその後ゲリラ豪雨に。沢はコーヒー牛乳。整地しかけてたテン場はあっという間に水の下。薪もずぶ濡れのため、楽しみにしていた焚き火も厳しそうなので心が折れ、そのままひどい藪漕ぎの林道を通り下山しました。
849	7/26	7/27	上信越国境	魚野川千沢遡行	沢登り	野反ダムからの放流量が多く、日本有数の難渓と感じられた。ゴルジュも滝も迫力が半端ではない。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8484683.html
850	7/26	7/27	南アルプス	石空川北沢	沢登り	アクシデントあり、テンバから引き返し下山しました。北沢はキレイな沢で見所も多く50m大滝は圧巻でした。離山はまたいつか。
851	7/26	7/27	北関東	奥鬼怒鬼怒川魚沢〜赤岩沢	沢登り	黒沼田代がとても良かったです。テン場を探すのに苦労しました。
852	7/26	7/27	槍穂高	前穂高東壁松高ルート	アルパイン（夏）	雪渓がずだボロで、ティーワンテラス近くまで行ったのですが時間的に安全に下山することが難しいと判断し、撤退してきました（すみません26から入山しています）
853	7/26	7/27	瑞牆/小川山	瑞牆七面沢上流	トラッドクライミング	土曜は昼頃に降られて、装備ビショービショ。日曜の今日もビショー、懲りないねー。
854	7/26	7/27	瑞牆/小川山	瑞牆山カサメリ沢周辺	トラッドクライミング	雨が降る前に無事完登しました。
855	7/27		中央アルプス	正沢川幸ノ川	沢登り	滝だらけ… モロイ所がなければ快適何だけどな➰。
856	7/27		南東北	松川〜間々川	沢登り	独特の景観でとても楽しめましたが、これが公害の産物と思うと複雑な気持ちです。ママ河原まで行ければなと思ってましたが、全く届きそうになかったので核心ゴルジュを見物して脱渓きました。
857	7/27		八ヶ岳	立場川本谷	沢登り	沢合宿に向けての初のパーティー練習、滝の登攀に藪漕ぎに充実した山行でした
858	7/27		瑞牆/小川山	妹岩	トラッドクライミング
859	7/27		奥秩父	乾徳山旗立山中央陵	アルパイン（夏）	沸き上がるガスに煽られながらもさくっと楽しく登れました。
860	7/26	7/28	黒部	立山だけ	登山/縦走	計画を大幅に短縮して立山だけ。とはいえ一ノ越から大走りまで周回して、縦走気分を楽しめました。薬師縦走は日を改めて。
861	7/28		八ヶ岳	小同心クラック	アルパイン（夏）	小同心の頭から見た大同心が空母みたいでカッコよかったので、次は大同心に登りたいと思いました。
862	7/30		瑞牆/小川山	小川山屋根岩1峰2峰周辺	スポートクライミング
863	7/31		奥日光	白根山	登山/縦走	乾いた風が心地よかったで〜す！
864	7/29	8/2	黒部	黒部丸山南東壁	アルパイン（夏）
865	7/31	8/2	剱岳周辺	剱岳北方稜線の一部	登山/縦走	7.31,8.1晴れ北方稜線行けました 8.2朝にした池ノ平山南峰往復の下降時に降雨ありましたが、あとは晴れました
866	8/2		瑞牆/小川山	烏帽子岩左稜線	アルパイン（夏）
867	8/2		瑞牆/小川山	小川山フリークライミング	スポートクライミング
868	8/2	8/3	中央アルプス	中田切川大荒井沢	沢登り	綺麗な沢でしたが、体力勝負の沢でした。
869	8/2	8/3	白山/奥美濃	銚子洞〜箱洞	沢登り	沢合宿メンバーで初の泊り沢。楽しくコミュニケーション取りながらゆっくり遡下降しました。渓相も綺麗で、天気も良く、たくさん泳ぎました
870	8/2	8/3	八ヶ岳	立場川本谷遡行〜広河原中央稜下降	沢登り	いい沢でした。幕営適地がかなり多かったですがゴミも多かったです。洞窟の雰囲気も良かった。稜線までの詰め上げは暑かったです。
871	8/2	8/3	北関東	庚申川中沢遡行・根利山古道歩行・鉛沢水晶拾い	沢登り	庚申川は面白い所もあるが全体としては冗長。根利山古道は廃道だが割と歩きやすい。鉛沢で紫水晶を探したが白水晶のみの発見に留まる。中沢で大きい鹿角を拾ったので、鉛沢を詰めるのはやめた。
872	8/2	8/3	八ヶ岳	稲子岳南壁左カンテ	アルパイン（夏）	天気に恵まれて太陽にやかれました。夏とは言えシュラフカバーのみで寝るには八ヶ岳は寒すぎるようです、、、
873	8/2	8/3	瑞牆/小川山	小川山兄岩周辺	スポートクライミング
874	8/2	8/3	瑞牆/小川山	東トキン、小川山、瑞牆	スポートクライミング
875	8/3		谷川連峰	谷川岳	登山/縦走	予定の行程で行きました。なかなか良かったです。稜線は曇りがちだったので涼しめとは思いますが暑かった。。沢の雪渓はまだだいぶ残っているところもありました。
876	8/3		上信越国境	清津川釜川右俣ヤド沢	沢登り	「水少ない、アブやや」だそーです（田中）
877	8/3		乗鞍/御嶽	柿其渓谷	沢登り	観光客がたくさん訪れていました。
878	8/4		富士周辺	富士山スバルライン5合目〜御中道〜御庭〜奥庭〜スバルライン3合目	登山/縦走	富士山は爽やかな風が吹いて別世界でした。
879	8/7	8/8	南アルプス	北岳バットレス Bガリー大滝〜第4尾根主稜	アルパイン（夏）	ピーカンの中、サクッと登れて9時半頃トップアウトしました。今日第4尾根は3パーティー。トップ自分達、セカンド月稜会パーティー、ラスト下の廊下の補修作業してるソロクライマーでした。1.2がBガリー大滝を上がり、3は五稜を上がってきたそうです。バットレス周辺に雪はまったく無い状態でした。ピラミッドフェースの情報は得られずでした… ただ前日の偵察が出来なかったそうで、取り付きまでだいぶ迷ったそうです。
880	8/8	8/9	槍穂高	槍ヶ岳西稜	アルパイン（夏）	朝方は冷え込みました。
881	8/9		奥日光	女峰山	登山/縦走	山はトンボ天国で少しだけ秋を感じた。
882	8/9		後立山	不動岳南尾根〜烏帽子岳〜ブナ立尾根	登山/縦走	想定より上りの尾根の藪が酷く、冬に使えるメドが立たないので下山。アプローチを考え直します。
883	8/9		南アルプス	鳳凰三山	登山/縦走	腰痛のため地蔵岳ピストンになりました
884	8/9		南アルプス	笹山サーキット	登山/縦走	久しぶりにしっかり歩いて疲れました。
885	8/9		南東北	中津川渓谷下部	沢登り	直前の転進案にしては、楽しくて綺麗な沢でした。
886	8/9		槍穂高	明神岳ピストン	アルパイン（夏）	行動時間が長く疲れました。景色がよくとても楽しめました。
887	8/9		槍穂高	明神岳2263m峰西壁第三フェイス	アルパイン（夏）	明神の奥深さを楽しみました。
888	8/9		瑞牆/小川山	小川山藐姑射岩	トラッドクライミング
889	8/9		瑞牆/小川山	瑞牆山カサメリ沢	スポートクライミング	カサメリ沢で初めてモツランドに行きましたが、三つ星ルートが2つも登れて満足です！気候は涼しくて快適でした。
890	8/8	8/10	槍穂高	穴毛谷～双六川	沢登り	本日雨予報のため昨日のうちに北ノ俣岳避難小屋に入り、下山しました	https://www.bunanokai.jp/archives/25120
891	8/9	8/10	越後	清津川釜川右俣	沢登り	天気が悪くなりそうなので、昨日には下山しました。イワナも釣れず、酷く荒廃した林道歩きの下山でした
892	8/9	8/10	谷川連峰	笠科川タル沢ワル沢～井戸沢下降	沢登り	稜線まで上がらずショートカットの周遊コースにしました。お天気にも恵まれ久しぶりの沢登りと焚き火が出来て嬉しかったです。これが人生最後の沢なのかなぁ、何て考えてました。付き合ってくれた二人に感謝してます。
893	8/9	8/10	北東北	葛根田川周回（北ノ又沢〜大深沢〜東ノ又沢〜明通沢支流下降）	沢登り	メンバーの足並みも揃っていたので予定通りの30kmの沢周回を一泊二日で完遂しました。河原歩きがとても長い！！ですが、魚もたくさんでキレイな森と沢をみて癒されました。安全運転でこれから帰京します。
894	8/10		北東北	秋田駒ケ岳	登山/縦走
895	8/9	8/11	後立山	似虎谷～北又谷	沢登り	似虎谷遡行後、北又谷下降は上流でブロックが詰まっておりやめて適地泊、翌日犬ヶ岳から栂海山荘泊、本日栂海新道から日本海に下山しました。ぶなに入ってから一番楽しい山行になりました！
896	8/9	8/11	北東北	生保内川	沢登り
897	8/10	8/11	北東北	奥入瀬黄瀬川遡行橇ヶ瀬沢下降	沢登り	藪漕ぎにやられショートカットして下山しました
898	8/9	8/14	北海道	日高東面の沢	沢登り	5泊6日で10本の沢を遡下行、無事やりきった。それぞれの沢に特徴があり非常に充実した山行となった。
899	8/14		北東北	森吉山・阿仁川水系ノロ川桃洞沢遡行〜中ノ又沢遡行〜赤水沢下降	沢登り	入渓から脱渓までナメ三昧。山中泊良い場所があったので、1泊2日でもよかったなー。下山中に小熊がいました。向こうが気がついてくれて逃げてくれて問題なしでした。
900	8/15		南関東	棒ノ折山	登山/縦走	沢より稜線の方が涼しかった〜
901	8/14	8/16	槍穂高	槍ヶ岳北鎌尾根	登山/縦走	充実した山行でした。次は残雪期に行きたいです。
902	8/15	8/16	後立山	蓮華温泉から白馬岳	登山/縦走	最後のウルップソウ、コマクサを見ることができました。ライチョウの親子にも会えて満足な旅でした
903	8/15	8/16	槍穂高	湯俣川弥助沢、ワリモ沢下降	沢登り	8/15下山です。水量多過ぎて撤退してきました。増水時基準の水量よりかなり多く、通常は膝くらいの水量の硫黄尾根末端の最初のへつりすら足が着くか着かないかレベルで流されたらアウトの感じでした。湯俣山荘の情報では第3吊橋の渡渉では泳ぎになるそうで、8/10～12の大雨以降誰も突破していないそうでした。
904	8/16		北海道	登別渓谷下降	沢登り	下降であればそれほど難しくない沢だったが、国内有数の大ゴルジュを完全解明できて満足。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8577207.html
905	8/13	8/17	朝日連峰	八久和川〜出谷川中俣沢	沢登り	八久和川は水量多く、一部の河原区間以外はひたすら高巻きの連続。さらに金曜は予報外れの激しい雨でオツボ沢を渡渉できずに7時間ほど減水待ちする羽目になりましたが、毎日釣りもせずに夕方まで進み続けたおかげで何とか完走できました。雪渓はほとんど残っておらず、なぜかアブも全然居ませんでした。	https://www.bunanokai.jp/archives/25158
906	8/14	8/17	瑞牆/小川山	瑞牆、小川山	トラッドクライミング
907	8/15	8/17	南アルプス	北岳バットレス第四尾根	アルパイン（夏）
908	8/16	8/17	槍穂高	槍ヶ岳登山	登山/縦走
909	8/16	8/17	槍穂高	滝谷ドーム中央稜	アルパイン（夏）	土夜土砂降り、日朝は強風とガスでコンディションを待つ時間の余裕もないため敗退しました。
910	8/16	8/17	槍穂高	錫杖岳注文の多い料理店、左方カンテ	アルパイン（夏）	注文はクライミングとして面白く、左方カンテはアルパインとして刺激ある楽しさでした。クラックは弱点とは分かっていても、ジャムがまだまだなので修行します。なお、アプローチの登山道で派手に背中から落ちたので、後ほど登録します。
911	8/16	8/17	瑞牆/小川山	屋根岩3峰南陵レモン、トイストーリー	アルパイン（夏）	トイストーリーはスラブ、フェース共にとても楽しいルートでした。南陵レモンはOWが難しくかなり疲れました。RCCもついでに登ろうとしていたのですが、暑さと先行パーティーの渋滞で断念しました。
912	8/16	8/17	上信越国境	魚野川本流	その他
913	8/17		伊豆	湯河原幕岩大滝フェイス、桃源郷	スポートクライミング	岩場が貸し切りで最高でした。シーズン外ですが、我慢できないほどの暑さではないため、またこの時期に来ようと思います。アボリジニ、憧れのハワイ航路、いんちきするな、など桃源郷の色んなルートを登りました。
914	8/17		瑞牆/小川山	瑞牆山志賀ランド、モツランドフリークライミング	スポートクライミング	涼しくて楽しめました。
915	8/17	8/19	槍穂高	黒部五郎南面直登沢2	沢登り	黒部五郎の沢ですが、双六谷まで下降しましたが、まだ大雨の増水が収まってなく、黒部源流で遊んで戻りました。新穂高下山しました。
916	8/7	8/20	海外	スコーミッシュ	トラッドクライミング
917	8/23		奥秩父	伊豆ヶ岳～子ノ権現	登山/縦走
918	8/23		甲信越	黒平　岩峰探索ハイク	登山/縦走
919	8/23		南東北	皇海山	登山/縦走	ラスボス感満載の山でした。
920	8/22	8/24	剱岳周辺	剱岳八ツ峰主稜上半部北方稜線の一部	アルパイン（夏）	晴れ、八ツ峰主稜上半部から剱岳本峰(北方稜線の一部)に行きました。長次郎谷雪渓出合と1,2峰間ルンゼ付近が崩れ出しており、過去2023.7末の八ツ峰山行よりも崩れの程度が進行している様な感じでしたが同様に高巻き(出合付近下降用の残置支点が過去よりも増えた様) 八ツ峰主稜上半の懸垂下降支点、幕営装備のため見当たった支点利用。 6峰(Dフェース1P,Eフェース2P),7峰長次郎谷側リッジ沿い支点見当たらずクライムダウン,8峰(2P), 八ツ峰の頭(以前の池ノ谷ガリー側も残されていますが、最近の支点池ノ谷乗越側2P)
921	8/23	8/24	奥利根	至仏山	登山/縦走	三条ノ滝が大迫力でした。
922	8/23	8/24	奥秩父	入川	沢登り	2日間とも天気も良く、釣りも楽しめました。
923	8/23	8/24	谷川連峰	万太郎谷	沢登り
924	8/23	8/24	南会津	南会津檜枝岐川水系実川硫黄沢	沢登り	他の記録にはヌメッているとの記録もあったが、そんなことも無く快適に遡行。1箇所良くない高巻きがあったが、行程自体は順調で昼過ぎに幕場に着きました。2日目は1時間程で遡行が終了して脱渓しました。
925	8/23	8/24	北関東	大蛇尾西俣	沢登り	無事下山
926	8/23	8/24	槍穂高	赤沢山正面壁	アルパイン（夏）	最高チムニー
927	8/23	8/24	瑞牆/小川山	七面沢上流域、はごろも岩	トラッドクライミング
928	8/23	8/24	瑞牆/小川山	瑞牆小ヤスリ、大ヤスリ	トラッドクライミング
929	8/24		北海道	天塩岳	登山/縦走	沢ルートは増水していたので、右のルートへ。朝方は雨が降っていたのでテンション上がらず。まあ4時間程で、山頂に着きました。天塩岳はなかなかいい山ですね。
930	8/22	8/25	南アルプス	赤石沢クズレ沢〜裏赤石沢〜大雪渓沢〜シシボネ沢〜小雪渓沢	沢登り	思い描いた通りのラインを完遂できて満足。大雪渓沢や小雪渓沢は越後のような渓相だった。本流ゴルジュは最初の滝を登攀し、小さく巻けた。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8607886.html
931	8/23	8/25	黒部	立山〜薬師岳	登山/縦走	立山〜薬師、ソロ天で縦走できました。全般にガス気味で眺望は今イチでしたが、暑さ対策にはほどほど。これでようやく北は剱岳(北方稜線ショート)から南は焼岳まで、地図上で実線で繋がりました。この歳で何気に嬉しい！
932	8/27		黒部	室堂～五色が原～黒部ダム	登山/縦走	浄土山過ぎてしばらく歩きましたが、雨風雷ひどくなってきたので、引き返しました！　ざ〜んね〜ん… ちなみに、埼玉よりはこごえるほどの涼しさでした。
933	8/27	8/28	奥利根	楢俣川狩小屋沢	沢登り	狩小屋沢は、予想以上に水量が少なく、その割に長くて疲れました。
934	8/28	8/29	槍穂高	西穂高岳	登山/縦走	ガスってましたが、視界は悪くなかったので西穂まで足を伸ばしました。どこかのタイミングでジャンダルムを歩いて、冬季の槍〜西穂まで繋げたいです。
935	8/29		北海道	トムラウシ山	登山/縦走	今日、天気が小雨程度の予報だったので、行って来ました。
936	8/29	8/30	槍穂高	滝谷ドーム中央稜	アルパイン（夏）	下山できたので下山しました
937	8/30		頸城/戸隠	戸隠〜九頭竜	登山/縦走	ガス出てきちゃったので、高妻山はやめました。戸隠の全景をやっと見ることができて満足です。
938	8/29	8/31	槍穂高	湯俣川弥助沢遡行、伊藤新道下降	沢登り	３日とも快晴で、黒部の山賊のイワナにも会えました。英明さんにお線香とワインお供えしました。
939	8/30	8/31	奥利根	至仏山前深沢遡行・狩小屋沢下降	沢登り	林道歩きを除けば、魚、滝登攀、景色の良いテンバ、快適な沢下降ととても充実したルートでした。40オーバーの化け物イワナにも出会いました。
940	8/30	8/31	谷川連峰	赤谷川本谷	沢登り	良い沢でしたが、ルーファイ間違えてドウドウセンの前半部を巻いてしまったのが心残りです。谷川本谷沿いの登山道はヒルだらけでした。(赤谷川林道は気にならない程度)
941	8/30	8/31	南アルプス	大井川所ノ沢遡行	沢登り	前評判とは違って登れる滝ばかりの沢で、結構良かった。倉沢よりも大きめの滝が多いが、ゴルジュらしいゴルジュは短い。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8633457.html
942	8/30	8/31	南会津	実川硫黄沢	沢登り	息子が今までに行った沢では一番難しかったみたいです。今回はちゃんと釣れました。
943	8/30	8/31	瑞牆/小川山	おむすびスラブ、兄岩	トラッドクライミング	夕方までバシバシ撃ちました。キジではないっす。課題の方。
944	8/30	8/31	瑞牆/小川山	瑞牆/小川山	トラッドクライミング
945	8/30	8/31	瑞牆/小川山	瑞牆摩天岩、末端のまったん	トラッドクライミング
946	8/30	8/31	瑞牆/小川山	小ヤスリ、大ヤスリ	トラッドクライミング	小ヤスリの山灯花 5.12dも登れてユグドラシルも偵察できました。
947	8/30	8/31	瑞牆/小川山	小川山新八幡エリア	スポートクライミング
948	8/30	8/31	瑞牆/小川山	瑞牆カサメリ沢、小川山姉岩	スポートクライミング
949	8/31		中央アルプス	千畳敷〜宝剣岳周遊	登山/縦走	フルケンさんが1番歩けていました（悲）。快晴、天然クーラー涼しくて良かったです。宝剣岳でヨーロレイヒー！はできました(⁠^⁠^⁠)
950	8/31		八ヶ岳	ニュウ	登山/縦走	高見石小屋の揚げパン5種とコケモモジュースのセット、どれも美味しくてペロリ。人気なのも納得
951	8/31		八ヶ岳	赤岳天狗尾根	登山/縦走	4:19出発、13:25下山。ザック重量11kg。下降路は予定通り、県界尾根。天狗尾根ハサミ岩から上部第一岩峰までの区間で山梨県警のヘリが何回も上空旋回、拡声器で何か告げている。岩峰を右に巻いて行き詰まってヘルプしたかも。クライマー？の声は聞こえました。あんな斜面じゃ〜助けられないので、指示だけして引き返したかもです。
952	8/31		南アルプス	柿其渓谷本流	沢登り	たくさん泳ぎました！水量はおそらく少ないそうで楽しめました。村松さんがまるでプールのようにたくさん泳いでいました。
953	9/1		富士周辺	富士山スバルライン5合目〜御中道〜奥庭〜スバルライン3合目バス停	登山/縦走	カラマツが少し黄色がかってました。秋の気配がありました。
954	8/31	9/2	南アルプス	広河原～北岳～広河原	登山/縦走	3日間、快晴で、快適な山歩きが出来ました！目的の花もバッチリ見れ、期待してなかった花にも出会えました！
955	9/6		関西	蓬山峡	沢登り	暑いです
956	9/6	9/7	奥只見	中ノ岐沢北岐沢	沢登り	楽しみました！
957	9/6	9/7	南アルプス	大井川胡桃沢遡行・西藤島沢下降、伊谷沢遡行・紅葉沢下降	沢登り
958	9/6	9/7	槍穂高	前穂高〜北穂高東陵〜奥穂高縦走	アルパイン（夏）	いい縦走になりました！
959	9/6	9/7	剱岳周辺	剱尾根主稜	アルパイン（夏）	池ノ谷の雪渓の状態が悪かったですが、何とか予定通りR10から剱尾根に行けました。	https://www.bunanokai.jp/archives/25231
960	9/6	9/7	瑞牆/小川山	大ヤスリ岩ユグドラシル	トラッドクライミング	9/6 下山済みです。 9/7 可能性はありそうです。そのうちまたやりたいと思います。
961	9/6	9/7	瑞牆/小川山	小川山/屋根岩方面	スポートクライミング
962	9/7		八ヶ岳	阿弥陀岳南稜〜御小屋尾根	登山/縦走	5:30出の12:30下山。P３岩稜で29mロープ出した。きのこは不作らしい。
963	9/7		谷川連峰	湯檜曽川抱返り沢	沢登り	そこまで難しい登攀は無く、快適に遡行できました。
964	9/7		東海	岩倉川樽ｹ沢遡行～岩倉川下降	沢登り	遡下降が楽しい綺麗な沢でした。
965	9/7		瑞牆/小川山	小川山	トラッドクライミング
966	9/9		南東北	前川大滝沢	沢登り	朝方まで雨が残る空模様。予報だと良くなるらしい。結局、雨は降らず遡行出来た。やっぱり、ここの渓相は素晴らしい。登れて、少しスッキリした。
967	9/14		南関東	高尾山城山	登山/縦走	城山まで歩きました。10㎞くらい。距離と体力は大丈夫なので、9月中に日帰り沢くらいなら行けそうかな。
968	9/14		瑞牆/小川山	小川山	トラッドクライミング
969	9/14		甲信越	三つ峠	スポートクライミング	風があったので思ったより涼しく、快適に登れました。
970	9/13	9/15	槍穂高	蝶ヶ岳	登山/縦走	入山遅れと雨と強風で蝶ヶ岳のみにしました。15日午前には天気持ち直しました。
971	9/13	9/15	瑞牆/小川山	小川山藐姑射岩、瑞牆　カサメリ沢	スポートクライミング	最終日は雨で1本しか登れなかったので、Dボル川崎で楽しみました。
972	9/14	9/15	関西	東ノ川〜シオカラ谷	沢登り	巨岩！巨岩！の沢でした。標高が低く暑かったです。
973	9/14	9/15	南アルプス	尾白川鞍掛沢金山沢	沢登り	入渓者多く、魚影がとてもとても薄い感じ。日曜は雨にも降られずぶじ宴会、月曜朝8時ころは1時間ほど土砂降りでしたので乗越沢からショートカットして脱渓。その後は雨も止んで一時晴れ間も。
974	9/14	9/15	北東北	栗駒山御沢、ドゾウ沢	沢登り	夏から秋に移ろう栗駒山の自然を満喫しました♡
975	9/14	9/15	北東北	和賀岳大鷲倉沢	沢登り	初東北の沢でした。前日までの雨で水量が多く、高巻きが多かったです。雪渓は900mくらいの場所に少しだけ残っていました。	https://www.bunanokai.jp/archives/25300
976	9/14	9/15	瑞牆/小川山	小川山八幡沢マルチピッチクライミング	アルパイン（夏）	小雨パラつくも、さしたる問題もなく、クライミングが楽しめました。廻り目平は、人が多くて、朝7時くらいから駐車場がどんどん埋まっていく感じでした
977	9/14	9/15	瑞牆/小川山	瑞牆山	トラッドクライミング
978	9/15		南関東	高尾山	登山/縦走	やっぱりとても暑かったです。
979	9/14	9/16	北関東	大蛇尾川東俣	沢登り	西俣東俣の出合から300m手前の左岸に幕を張って焚き火の準備をしていたら、ブルーシートの上をマダニが歩いているのを発見。17時から慌てて出合まで幕場の引越しをしました。東俣にはニジマスが居ました。
980	9/16		瑞牆/小川山	兄岩	トラッドクライミング	久しぶりに10cで落ちました。クライミングって奥が深いですわ。後輩は無事スケアクロウをRPでした。
981	9/14	9/17	南アルプス	聖沢〜奥聖沢〜奥聖の滝沢〜前聖の滝沢〜奥雪渓沢〜下奥雪渓沢（仮称）	沢登り	最後のチャンスを活かして思い通りのラインを引くことができ、大満足。どの沢もそれぞれに特徴があって良かった。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8696454.html
982	9/19		乗鞍/御嶽	乗鞍岳	登山/縦走	久しぶりに高山病にやられながら、思っていた以上に短い行程。雲は多いものの晴れの中、高い所が好きなんだなーと再認識した登山でした。3000mは秋の気配。
983	9/21		南関東	筑波山	登山/縦走	すいません。昼過ぎにオリテマス。
984	9/21		中央アルプス	中田切川大荒井沢	沢登り	ハイキングしてきました。
985	9/21		北関東	片品川赤沢、高沢川ゴルジュ	沢登り	赤沢はゴーロが続いた後伏流がちになって、飽きたので枝沢詰めて終了。高沢川は9m程度の滝1つだけ。どちらもハズレ。
986	9/21		瑞牆/小川山	小川山　妹岩トラッド	トラッドクライミング
987	9/21	9/22	黒部	竹村新道〜水晶岳周辺	登山/縦走	目的の偵察を済ませ今日下山しました
988	9/21	9/22	南アルプス	北岳バットレス第四尾根	アルパイン（夏）	大渋滞の先頭というプレッシャーと闘いながらも眺望とクラシックルートを楽しみました。
989	9/21	9/22	瑞牆/小川山	カサメリ沢	スポートクライミング
990	9/22		丹沢	畦ヶ丸	登山/縦走	西丹沢は静かでいいところですね。気に入りました。
991	9/20	9/23	黒部	黒部丸山　南東壁	アルパイン（夏）	ルートの掃除も終わり、残すところあと1ピッチのフリー化が課題となりました。
992	9/21	9/23	南アルプス	寸又峡周回 (黒法師岳-丸盆岳-沢口山)	登山/縦走	笹藪やヒルと格闘した素敵な一人旅でした。次は大無間山か不動岳かな
993	9/21	9/23	黒部	丸東1ルンゼから御前谷	アルパイン（夏）		https://www.bunanokai.jp/archives/25237
994	9/21	9/23	槍穂高	滝谷4尾根	アルパイン（夏）	下から滝谷行ってこれました。4尾根はもろすぎですね。	https://www.bunanokai.jp/archives/25249
995	9/21	9/23	槍穂高	北ア槍ヶ岳北鎌尾根	アルパイン（夏）	槍ヶ岳北鎌尾根独標直登ルートとして一般的なルート(独標トラバースFIXから左側にまわりこんで、直上からリッジ)登りました
996	9/21	9/23	瑞牆/小川山	瑞牆/小川山周辺	スポートクライミング
997	9/22	9/23	北関東	那須岳～三斗小屋温泉	登山/縦走	2日間、天気にめぐまれ、アルペンムードたっぷりの光景と温泉を楽しみました。初日は平日でしたが、登山客が多く、ビックリしました。
998	9/22	9/23	下田川内	室谷川桃尻スラブ	沢登り	天気も良く気持ちの良い沢でした。泳ぎは寒かったです。3人とも茶毒蛾にやられました。
999	9/22	9/23	下田川内	駒出川祓川遡行・三ツ鼻沢下降・岩滝沢遡行	沢登り	祓川は、登れない大きめの滝が多く高巻きが忙しい。三ツ鼻沢は下部に想定外に立派なゴルジュあり。岩滝沢は、綺麗なゴルジュに登れる滝が多い。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8726526.html
1000	9/22	9/23	下田川内	大谷川鎌倉沢~笠堀川砥沢川下降	沢登り	湖岸道経由で下山しました。鎌倉沢はそこそこでしたが、砥沢川はゴルジュがとてもきれいで、寒さも相まって震えていました。笠堀ダム横断水泳もなかなか大変でしたが、いい経験になりました
1001	9/22	9/23	南東北	船形山・笹木沢	沢登り	鬼口沢、笹木沢ともに釣りをして滝登りしての充実の山行でした。
1002	9/22	9/23	南東北	蔵王丸山沢、前川大滝沢	沢登り	蔵王丸山沢は沢的には？でしたが、スキー滑降したラインと対比でき興味深かったです。大滝沢は快適なルートですね。大滝登攀考えるかな、ハハハ。
1003	9/22	9/23	北東北	岩手山秋田駒連邦・北上水系葛根田川周回	沢登り	予定通りのルート1泊2日で遡下降しました。増水の影響は避けられず、迫力のある葛根田川でした。
1004	9/23		谷川連峰	白毛門沢	沢登り	曇り、上の方はガス、水量多でしたが、まあまあ楽しめました。
1005	9/23		瑞牆/小川山	天狗山ダイレクト	アルパイン（夏）
1006	9/23		瑞牆/小川山	七面沢上流	トラッドクライミング
1007	9/24		北東北	八甲田山	登山/縦走	ACL再建手術後、はじめてで実に数ヶ月ぶりの山でした。ジムでのトレーニングのおかげか体力も思ったほど落ちておらず、膝も快調でした。しかし、下りは転けて膝捻らないようにとても気を使う... 山歩けるのわかったので、春の山スキーに向けて日帰り歩きトレから少しずつ復帰したいと思います。
1008	9/24		瑞牆/小川山	小川山バードウォッチングエリア	トラッドクライミング	キビタキRP出来ましたー。次はジャク豆。
1009	9/26		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
1010	9/27		奥多摩	高尾山	登山/縦走
1011	9/27		九州	福江島鬼岳、七ツ岳	登山/縦走	本日は天気が良くなり、ハチクイの動きが激しくなったので、ハイキングは中止にしました。ハチクイ、ハヤブサの写真が死ぬほど撮れました。
1012	9/27		八ヶ岳	八ヶ岳・全山縦走	登山/縦走	睡眠時間1時間で挑んだため二人とも高山病的な症状でペース全然あがらず。北横を通過して最後の蓼科は諦めて下山しました。これから頑張って車回収します。
1013	9/27		丹沢	ユーシン沢	沢登り
1014	9/27		槍穂高	錫杖岳黄道光	アルパイン（夏）	灼熱とヌルヌルクラックでガシガシ登るメンタルはなくあっさり敗退しました。がっくし。とはいえ、なかなか面白かったのでトラッド再開してからまた来たいですね。
1015	9/27		越後	市内自宅～市内スキー場～周辺	その他
1016	9/26	9/28	槍穂高	明神岳主稜	登山/縦走	初日に明神岳主稜から前穂高岳，岳沢まで（ビールを飲みたくてです)）、上高地に7:45下山。二日間、晴れました。紅葉はまだ。上部は間も無く見頃。
1017	9/26	9/28	北東北	虎毛山塊ワルイ沢～赤湯又沢下降～虎毛沢～ツブレ沢下降	沢登り	赤湯温泉は浸かれるほど湯が沸いてなくて、残念でしたけど快適な宴を楽しみました。虎毛沢は、天気よく岩模様を楽しめました。
1018	9/27	9/28	谷川連峰	谷川岳〜茂倉岳縦走	登山/縦走	とても楽しいハイキングになりました！
1019	9/27	9/28	剱岳周辺	剱岳早月尾根	登山/縦走	快晴で素晴らしい剱岳山頂に初登頂しました。
1020	9/27	9/28	越後	水無川オツルミズ沢	沢登り	無事、下山しました！	https://www.bunanokai.jp/archives/25345
1021	9/27	9/28	奥只見	恋ノ岐川～平ヶ岳	沢登り	平ヶ岳の山頂付近は草紅葉でキレイでした。やはり下山道が長い。
1022	9/27	9/28	奥利根	楢俣川ヘイズル沢左沢右俣	沢登り	先行Pがいたせいか？魚影薄く釣れずでしたが暑くも寒くもない秋の沢を満喫しました。
1023	9/27	9/28	南アルプス	枯木戸沢下部、蛇沢下部、樽沢〜中の宿沢右俣	沢登り	枯木戸滝の登攀に成功。蛇沢は思ったより滝が小さく登りやすい。樽沢はゴルジュの巻きが悪く登り応えあり。中の宿沢右俣のゴルジュは6回も懸垂下降。これにて大井川調査完。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8756184.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8756183.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8756182.html
1024	9/27	9/28	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1025	9/27	9/28	瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1026	9/27	9/28	富士周辺	三つ峠左フェイス、右フェイスなど	スポートクライミング	東面フェイスの草溝ルート(Ⅳ)、オンサイト(V＋)、地蔵ルート右(Ⅴ)、中央カンテ(Ⅳ＋)、右フェイスの権兵衛チムニー(Ⅳ)、紅葉おろし(5.8)、No.19クラック(Ⅳ)を登りました。
1027	9/28		北東北	秋田駒ヶ岳	登山/縦走	乳頭山、三石山への縦走路は紅葉してました。ザレ場などの滑りやすいところはやはり膝への負担大きく、バリエーションや重荷を背負っての縦走は再建した靭帯がある程度成熟してからだなぁと感じました...
1028	9/28		上州	武尊沢	沢登り	入渓てんはなんだかなーでしたが　傾斜の有る滑が続き適度に滝も有り登山道より歩きやすい。最後の詰めが絶讚崩壊中で悪かった…
1029	9/29		瑞牆/小川山	小川山屋根岩五峰	スポートクライミング
1030	9/30		丹沢	鍋割山	登山/縦走	時間がかかりましたが、その分良いトレーニングが出来ました。
1031	10/2		南関東	大菩薩嶺	登山/縦走	ハイカー比較的少なく静かな山楽しめました。
1032	10/3		谷川連峰	谷川岳	登山/縦走	友人の体力が想像以上に落ちていたため時間がかかりましたが、楽しめました。
1033	10/3	10/4	槍穂高	前穂北尾根、北穂東稜	アルパイン（夏）	雨のため下山しました。
1034	10/4		丹沢	丹沢山	登山/縦走
1035	10/4		南東北	前川大滝沢	沢登り	東北一は好みによると思いますがかなり美渓の部類かと。駐車場から3分で入渓できるのも◎ 泳げ無い人も泳がされる所が有るのは…。紅葉は、後二週後辺りが良いと。　滑川温泉は混浴のみときいていましたが、内風呂のみ女性風呂が有りました。細いクネクネ林道、対向車が来ない事をいのりつつ。
1036	10/4		越後	金城山高棚川つばくろ岩	アルパイン（夏）	ワンデイで抜けられました。	https://www.bunanokai.jp/archives/25321
1037	10/4	10/5	越後	水無川西不動沢右俣遡行・笹花沢下降、モチガハナ沢右俣右沢遡行	沢登り	西不動沢右俣は眺めの良い沢で、水無川の核心部が一望。西不動滝は直登不能だが脇の薮を登れる。笹花沢は降りやすくはない。モチガハナ沢右俣は早々に水が涸れたためやる気を無くし、詰めずに右岸尾根で下山。	https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8781462.html
1038	10/4	10/5	瑞牆/小川山	鳶岩、小川山	スポートクライミング	予報が悪くフリーに転進しました。一応土日とも登れました。
1039	10/4	10/5	瑞牆/小川山	瑞牆山メルヘン岩	トラッドクライミング
1040	10/4	10/5	瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1041	10/5		南アルプス	笹山～池ノ沢池	登山/縦走	つかれました
1042	10/5		奥多摩	越沢バットレス	アルパイン（夏）	右ルートの上に蜂の巣がありました。第2スラブ、鋸ルートなどでまったり楽しみました。
1043	10/5		伊豆	湯河原幕岩	スポートクライミング
1044	10/5		奥多摩	越沢バットレス	スポートクライミング
1045	10/5		奥秩父	甲府幕岩	スポートクライミング
1046	10/5		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1047	10/5		奥秩父	兜岩	スポートクライミング
1048	7/28	10/7	海外	スコーミッシュ/チーフ周辺の岩場等（後半ヨセミテに移動の可能性あり）	トラッドクライミング	生活が大変でした！
1049	10/7		奥秩父	御岳	ボルダリング
1050	10/8		瑞牆/小川山	小川山妹岩	トラッドクライミング	川上小唄(再) カサブランカ(再) ジャク豆　✖️✖️✖️⭕️ 同僚も無事カサブランカRPでした。しばらくジャク豆は触りたくない…
1051	10/10		上州	妙義山	登山/縦走	鷹戻しで、安中警察署の人達が、訓練していましたが、他は誰にも会いませんでした。
1052	10/10		丹沢	檜洞丸	登山/縦走	道迷いがあったり、体調も良くなかったですがまあトレーニングは出来ました。
1053	10/10		南関東	宝登山	登山/縦走	ハイカー少なく静かな山でした。山頂にいらぬ建造物が出現してました！
1054	10/10		八ヶ岳	白駒池・高見石	登山/縦走	雨の合間の秋晴れに紅葉が映え… 池の周囲は評判通りの景観。ヌメる岩ゴロゴロの登山道を登ると、巨岩が積み上がった高見石でクライミング気分。秋の休日を過ごすのにお手頃なコースでした。
1055	10/10		瑞牆/小川山	仲秋 5.12d（泉 5ピッチ目）	トラッドクライミング	朝は10℃以下でしたが岩が日で暖められるとなかなか厳しかったです。
1056	10/9	10/11	後立山	北ア白馬岳,栂海新道縦走	登山/縦走	10/10 晴れのうちに2日目の行動を増やして栂海新道で紅葉をみて、予定より1日早めに日本海の親不知に下山しました(降雨予報が10/11からに早まったため) 10/9 栂池高原駐車場(車)-栂池平(ロープウェイ)-白馬大池-三国境-白馬岳頂上宿舎テント場 10/10 白馬岳頂上宿舎テント場-三国境-雪倉岳-朝日岳-栂海新道-栂海山荘 10/11 栂海山荘-親不知へ下山車回収も上手く交通機関に間に合いました。
1057	10/11		丹沢	小川谷廊下	沢登り	入渓がおそくなりいま駐車場につきました。小雨、水量多めでしたが楽しめました
1058	10/11	10/12	剱岳周辺	立山室堂	登山/縦走	暴風雨の中歩いた甲斐があって、素晴らしい紅葉でした。
1059	10/12		奥日光	燧ヶ岳、至仏山	登山/縦走	たくさん歩きました。
1060	10/12		南関東	景信山〜陣馬山	登山/縦走
1061	10/12		八ヶ岳	赤岳硫黄岳周回	登山/縦走	大賑わいでした。
1062	10/12		奥秩父	笛吹川水系ヌク沢左俣右沢	沢登り	紅葉と青空で大滝登り。いいルートですね。当たり前ですが、この時期のシャワークライミングはとても寒かったです。。噂どおりかなりヌメヌメでしたので大滝は難しくはないもののロープを出して登りました。虎毛、いきたかったなぁ
1063	10/12		谷川連峰	小出俣川マチホド沢遡行・大穴沢下降	沢登り	マチホド沢は景観良くぬめりが酷い。大穴沢はぬめりがクソ酷い。
1064	10/12		谷川連峰	ゼニイレ沢	沢登り	ロープを何度も出したので、よい練習になりました。
1065	10/12		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1066	10/12		瑞牆/小川山	カンマンボロン	スポートクライミング
1067	10/12		瑞牆/小川山	瑞牆ボルダー	ボルダリング
1068	10/11	10/13	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1069	10/12	10/13	瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1070	10/12	10/13	瑞牆/小川山	末端壁、調和の幻想	トラッドクライミング	パートナーはアストロドーム、私はトワイライトを登れて仲良くトラッドグレード更新しました。
1071	10/13		上信越国境	毒水沢	沢登り	温泉入れて最高でした！
1072	10/13		北東北	中の又沢湯ノ又沢遡行	沢登り	風呂に入ってきました。
1073	10/14		北海道	白雲山登山口〜白雲山往復	登山/縦走	白樺の黄葉が綺麗でした。暑い夏の後の爽やかな秋は、格別ですね。ナキウサギが撮れました。
1074	10/14		奥多摩	天王岩	スポートクライミング
1075	10/17		丹沢	蛭ヶ岳	登山/縦走	コースタイムの割には楽勝でした。ま、飛ばしたのでそれなりには疲れましたが。
1076	10/17		南関東	伊豆が岳	登山/縦走	爽やかな晴れで気持ちよく静かな歩きができました。
1077	10/17		頸城/戸隠	大田切川大倉谷上部遡行・下部下降	沢登り	上部は薄めの内容だが楽しめる滝や綺麗な連瀑もあった。惣滝の懸垂下降は80mあって、増水もありこれまでで一番のもの。その下の温泉はロケーション最高。さらに下のゴルジュはかなり立派で3回懸垂下降した。
1078	10/18		奥多摩	高尾山〜陣馬山	登山/縦走
1079	10/18		谷川連峰	東ゼン	沢登り	稜線爆風でした。
1080	10/18		南関東	飯能アルプス	登山/縦走
1081	10/18		乗鞍/御嶽	沢上谷	沢登り	ナメが続く癒し渓でした。大滝までで終了。ヤブコギ無しで林道に出て、林道歩き小一時間で車に戻ってきました。
1082	10/18		南東北	吾妻連峰前川大滝沢	沢登り	紅葉きれいで、なんとか泳がずに済みました。
1083	10/18		頸城/戸隠	白田切川遡行	沢登り	ゴルジュに大滝、堰堤、ボロ壁、盛り沢山だった。
1084	10/18		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1085	10/18		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1086	10/18		瑞牆/小川山	小川山父岩	スポートクライミング
1087	10/18		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1088	10/18	10/19	瑞牆/小川山	白熊のコル	トラッドクライミング
1089	10/18	10/19	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1090	10/18	10/19	瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング	雨の中頑張りました。
1091	10/18	10/19	瑞牆/小川山	兜岩&小川山フリークライミング	スポートクライミング
1092	10/18	10/19	富士周辺	三つ峠屏風岩亀ルート、右フェイス周辺	スポートクライミング	T字クラックが面白かったです。
1093	10/19		南関東	高尾山	登山/縦走	雨が降ってきたので途中で下山しました。
1094	10/19		北関東	苦土川大沢左俣〜井戸沢下降	沢登り	遡行、下降ともにきれいで快適な沢で、とても楽しめました。紅葉にも癒されました。
1095	10/21	10/22	東海	大杉谷峡谷（三重県）～大台ケ原（奈良県）	登山/縦走	2日目雨でしたが楽しみました。
1096	10/23		富士周辺	大平山	登山/縦走	藪漕ぎ、ドロドロ道、などありましたが、いろんな別荘も見れて楽しかったです。
1097	10/23		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1098	10/24		甲信越	兜山	登山/縦走	登山道が見つからず、トゲの藪にはばまれて敗退か？と思いましたが、なんとか獣道を通って登山道に出て無事に完走出来ました。ちょっと楽しかったです。
1099	10/24		丹沢	塔ノ岳大倉尾根	登山/縦走	想定外の雨降りの中の山登りとなってしまいました。期待していた山頂からの雪化粧した富士山は霧の中でした。
1100	10/24		富士周辺	三ツ峠山	登山/縦走	予報に反してずっと霧と小雨の中、三つ峠駅に下山。久しぶりの長い下降に皆ヘロヘロ〜
1101	10/25		甲信越	989.7m三角点ピーク	登山/縦走	意外と登山でした
1102	10/25		上信越国境	信越トレイル Section5、6	登山/縦走
1103	10/25		頸城/戸隠	戸隠P1～八方睨	登山/縦走	中腹辺りの紅葉が綺麗でした。無念の峰頃から時々雨がバラバラと。す滑る。稜線はず～とガスの中で修行の様でしたが　西窟辺りから天気回復下界は天気良かったんですね…
1104	10/25		越後	皆沢川左俣遡行・右俣下降	沢登り	大外れでした。ボサボサでヌメる。
1105	10/25		南会津	高頭スラブ	沢登り	ゆるふわかと思いきや、序盤は渋い滝もあり充実しました。
1106	10/25		越後	大源太山アルファルンゼ	アルパイン（夏）	悪天のため撤退しました。
1107	10/25		上州	妙義星穴岳	アルパイン（夏）	お初の妙義でしたが、楽しかったです。懸垂は4回ほどしました。次は晴れている時に行きたいです。
1108	10/25		瑞牆/小川山	親指岩	トラッドクライミング	なんとかお天気がもってくれて楽しんで登ることができました。
1109	10/25		瑞牆/小川山	小川山ボルダリング	ボルダリング	昼前から最後まで登れました。延長サブウェイ1級　× 繋がらなかったです。親指トムのクラック3級　⚪︎ フィンガークラックの練習に良い。
1110	10/25	10/26	瑞牆/小川山	不動沢	トラッドクライミング
1111	10/25	10/26	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1112	10/25	10/26	甲信越	佐久志賀・甲府幕岩	スポートクライミング	10/25、こんな素敵な青空でした。
1113	10/25	10/28	南東北	山形市山寺＆いわき市青葉フリークライミング	スポートクライミング
1114	10/28		奥多摩	御岳	ボルダリング
1115	10/29		丹沢	鶴巻温泉ー大山ーヤビツー塔ノ岳ー大倉	登山/縦走	良いトレーニングになりました。丹沢でも至る所に熊目撃（最近の日付）注意の看板が…
1116	10/29		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1117	10/30		甲信越	羽根子山	登山/縦走	コースタイムは短かったのですが、案外体に堪えました。
1118	10/30		越後	市内自宅～菅谷馬越口～大峰林道(往復)	その他
1119	11/1		上州	霧積川鷲巣沢左俣遡行・右俣下降、霧積川新幹線下流ゴルジュ遡行、碓氷川赤松沢右俣遡行・左俣下降	沢登り	鷲巣沢は思ったより登れない滝が多かった。本流ゴルジュは以外に立派で滝も登りごたえあり。赤松沢右俣は登れる滝となめが多く、小振りだが良い沢。
1120	11/1	11/2	南アルプス	黒戸尾根〜日向山周遊	登山/縦走	長かったです
1121	11/1	11/2	東海	御在所岳前尾根	アルパイン（夏）	クライマーの聖地、とても良い山で一日待った甲斐がありました。
1122	11/2		上州	赤城山	登山/縦走	赤城山カルデラの外輪山は一日で周るのにちょうど良い距離でしたが、アップダウンが多くて結構疲れました。天気が良く展望よかったです。
1123	11/2		中国	伯耆大山地獄谷から野田ヶ山	登山/縦走
1124	11/2		南東北	那須岳	登山/縦走	ガッツリ、観光地でした。
1125	11/2		奥秩父	奥秩父/東のナメ沢	沢登り	雨から1日たっているのでパリパリに乾いていると思っていたら…濡れていた所が多く　ルーファイ等に時間がかかり一ノ沢から抜けました。久しぶりの鶏冠尾根　あんなだだたかなあ
1126	11/2		谷川連峰	一ノ倉沢一の沢遡行・マチガ沢シンセン沢下降	沢登り	一ノ沢は予想以上に困難な沢で、充実の内容だった。三浦さんが薦めているのも頷ける。シンセン沢は予想以上に下りやすくて良かった。紅葉は下部で見頃。
1127	11/2		谷川連峰	鷹ノ巣C沢	沢登り	最高の紅葉と明快なスラブを楽しめる谷川随一の銘渓でした。超おすすめです。ヒル被害もありませんでした。
1128	11/2		瑞牆/小川山	天狗山ダイレクト	アルパイン（夏）	計4パーティー入ってましたが、渋滞もなく快適に登れました。紅葉もきれいでした。
1129	11/2		富士周辺	三つ峠山屏風岩　岩トレ	講習/訓練	マルチ２本しました。極寒でした。
1130	10/31	11/3	海外	台湾龍洞の岩場	スポートクライミング
1131	11/1	11/3	奥秩父	奥秩父主脈縦走（瑞牆山荘→奥多摩駅）	登山/縦走	無念ですが敗退！2300mの幕場は氷点下になる気温でした。破風山あたりで時間のロスをしてしまい二日目笠取小屋のテント場で泊まり、本日みとみへ下山しました。
1132	11/1	11/3	南アルプス	安倍奥馬蹄形	登山/縦走	天気に恵まれ、阿部奥を満喫してきました。
1133	11/1	11/3	瑞牆/小川山	小川山、兜岩	スポートクライミング	初の12登れました（小川山烈風5.12a）
1134	11/1	11/3	東海	三重県鬼ヶ牙マルチ＆小岐須渓谷椿岩フリークライミング	スポートクライミング	11/1 椿岩は部分的に濡れていましたが、乾いていたルートで楽しめました。 11/2 鬼ヶ牙マルチ、やや濡れてましたが、楽しく登れました！ 11/3 椿岩フリー
1135	11/2	11/3	八ヶ岳	八ヶ岳周回	登山/縦走	南八ヶ岳も一気に冬景色。降雪が続いたので早めに下山しました。今回は夏靴で赤岳山頂を踏みましたが。これから行く人はチェーン、稜線に出る人は前爪付きアイゼンをお薦めします。美濃戸林道はそろそろスタッドレスが安心。
1136	11/2	11/3	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1137	11/3		奥秩父	荒川大砥沢遡行・バチ岩沢下降	沢登り	大砥沢は特に下部が予想以上に綺麗で良かった。魚影有り。バチ岩沢は伏流区間が長い。神庭洞窟と神庭鍾乳洞が割と良かった。
1138	11/3		四国	伯耆大山甲川遡行	沢登り
1139	11/3		瑞牆/小川山	兜岩	トラッドクライミング
1140	11/3		伊豆	城山南壁	スポートクライミング
1141	11/3		南関東	湯河原幕岩桃源郷	スポートクライミング
1142	11/3		瑞牆/小川山	瑞牆ボルダーコッシーランド	ボルダリング
1143	11/4		中国	伯耆大山三鈷峰	登山/縦走
1144	11/6		奥多摩	御岳ボルダー	ボルダリング	秋を感じるフリクションでした。コーヒーとシュークリーム食べながら、スポットしたり岩の登り方教えたりして、まったり過ごせました。
1145	11/7		上州	赤城　黒檜山～駒ヶ岳	登山/縦走	冷たい強風の中がんばりました！下の方の紅葉が美しかったです。
1146	11/7		富士周辺	杓子山	登山/縦走	紅葉が綺麗でした。
1147	11/8		伊豆	天城山	登山/縦走
1148	11/8		丹沢	鍋割山	登山/縦走	二股で杉山兄弟Pにお会いしました。鍋割山荘の鍋焼きうどんは2000円ですが、長蛇の列が出来ていました。紅葉綺麗でした。
1149	11/8		越後	水無川ブナヒラ沢遡行・大雪橋沢(仮)右俣下降	沢登り	ブナヒラ沢はちょっとしたゴルジュの後に開放的なスラブやCS滝が続き、快適に登れて景観も良い、想像以上に良い沢だった。大雪橋沢右俣は、快適に下れるスラブが長く、下りやすくて良かった。紅葉も盛り。この時期お薦めのルート。
1150	11/8		丹沢	勘七ノ沢～小草平ﾉ沢下降	沢登り	快適に溯行出来ました。二俣で野村さんにお会いしました。
1151	11/8		南会津	前ヶ岳南壁三本スラブ	沢登り	天気もよく、いいスラブでした。紅葉は今が見頃です。
1152	11/8		頸城/戸隠	明星山南壁フリースピリッツ	アルパイン（夏）	前にめちゃくちゃ遅いパーティガチで大変でした。山自体はたのしかったです
1153	11/8		瑞牆/小川山	未定	スポートクライミング	本日は春の戻り雪、マガスラブでクライミングを行い、無事下山しております。
1154	11/8		瑞牆/小川山	佐久志賀	スポートクライミング
1155	11/8		瑞牆/小川山	ガマスラブ	スポートクライミング
1156	11/8		瑞牆/小川山	ハットエリアなど	ボルダリング
1157	11/8		瑞牆/小川山	小川山ボルダリング	ボルダリング	岩のコンディションは良かったです。三日月ハング1級　⚪︎ two monks 2段　× 忘却の果て　初段　×
1158	11/8	11/9	越後	屋敷温泉布岩	トラッドクライミング
1159	11/8	11/9	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1160	11/8		瑞牆/小川山	甲府幕岩フリークライミング	スポートクライミング
1161	11/11		奥多摩	御岳	ボルダリング
1162	11/12		奥多摩	御岳山	登山/縦走	無事に下山しました！
1163	11/15		甲信越	セーメーバン	登山/縦走	久しぶりのせいか疲れました。良いトレーニングになりました。
1164	11/15		越後	魚野川仁田川	沢登り	小さいが、意外と悪い沢だった。
1165	11/15		富士周辺	三つ峠屏風岩（アイトレ）	講習/訓練
1166	11/15	11/16	奥日光	両毛国境縦走	登山/縦走	2日で4500mUP。疲れました。
1167	11/15	11/16	奥只見	白沢川	沢登り
1168	11/15	11/16	奥秩父	二子山フリークライミング	スポートクライミング
1169	11/15	11/16	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1170	11/16		越後	破間川大深沢川右俣下降・左俣左沢遡行	沢登り	大深沢川左俣左沢のゴルジュは、とんでもなく立派だった。まさに一線天。集水域の割に水量が多い沢だった。
1171	11/16		瑞牆/小川山	男山ダイレクト・天狗山ダイレクト	アルパイン（夏）	時間切れで天狗山ダイレクトは断念しましたが、男山ダイレクトから天狗山まで周回しました。作戦を練ってまた挑戦します。男山ダイレクトは素晴らしい岩稜・岩峰で気持ちよくクライミングを楽しめました。
1172	11/16		瑞牆/小川山	小川山ボルダリング	ボルダリング
1173	11/16		南関東	平戸の岩場	講習/訓練	トップロープだけのコンパクトな岩場でしたがアイトレ、ロープワークで遊んできました。
1174	11/16		富士周辺	三つ峠屏風岩（基礎ロープワークトレ）	講習/訓練	別パーティーと合流してロープワークの練習しました。講師の方々、ありがとうございました
1175	11/16		富士周辺	三つ峠屏風岩（基礎ロープワークトレ）	講習/訓練	支点構築、仮固定、懸垂下降、登り返し、ロープの結び替えなどを行いました。
1176	11/16		富士周辺	三つ峠屏風岩（基礎ロープワークトレ）	講習/訓練	マルチピッチの登り方、懸垂下降、トップロープ、リードの練習、結び替えの仕方等教えていただきました。
1177	11/18	11/19	丹沢	蛭ヶ岳〜丹沢山〜塔ノ岳	登山/縦走	蛭ヶ岳到着時はガスに周囲どっぷり包まれ、丹沢山ではアラレがバラバラと舞い、それでも塔ノ岳山頂では富士山が少しだけ顔を出しました。山麓はまだ紅葉か綺麗でした。
1178	11/20		北関東	加波山	登山/縦走	紅葉の始まった静かな山を歩きました。
1179	11/21		南会津	三坂山	登山/縦走	歩きだした途端に雨が降ってきたので、少し行って戻りました！
1180	11/22		北関東	天覧山	登山/縦走	天気も良く、紅葉も見頃で母は楽しめたようで良かったです。
1181	11/22		未定	伊豆ヶ岳	登山/縦走
1182	11/22		中国	伯耆大山	沢登り	降りました
1183	11/22		南アルプス	福士川ばらん沢遡行・下ん沢下降	沢登り	伏流区間が長くていまいち... 上徳間の古民家カフェが良かった。
1184	11/22	11/23	剱岳周辺	剣岳早月尾根	雪山	1泊2日で下山。天気良くて人多かったです。トレースばっちりでもう少しラッセルしたかったです。良い足慣らしになりました。	https://www.bunanokai.jp/archives/25650
1185	11/22	11/23	剱岳周辺	立山周辺山スキー	山スキー	満足できるくらい滑れたので、前倒しして本日11/23下山いたしました。
1186	11/22	11/23	瑞牆/小川山	小川山フリー	スポートクライミング
1187	11/23		奥多摩	城山（高尾山）	登山/縦走	紅葉真っ盛りでした
1188	11/23		丹沢	丹沢主脈縦走横断	登山/縦走	嵐山の登りでヘロヘロになってベンチに仰向けになって寝てしまいました。それで下山が遅れました。
1189	11/23		丹沢	中津川ヤゲン沢	沢登り	ヒルのいない表丹沢を楽しみました。グリーンカレー美味しかったです。
1190	11/23		中国	伯耆大山地獄谷	沢登り	遅くなってすみません。下山済みです
1191	11/23		南アルプス	戸栗川大垈川丸山沢遡行・奥の島沢下降	沢登り	篠井山らしい険しい沢だった。冬に氷結する可能性がある50m程度の滝を確認。
1192	11/23		伊豆	城ヶ崎ファミリークラックエリア	トラッドクライミング
1193	11/23		瑞牆/小川山	瑞牆ボルダー秘密の森エリア	ボルダリング	ほどほどの寒さで１日快適に登れました。
1194	11/14	11/24	海外	ニュージーランド　フィヨルドランド・クイーンズタウン周辺　トランピング等	登山/縦走	良いルートがありすぎて時間が足りなさすぎます！
1195	11/22	11/24	南アルプス	大無間山〜光岳	登山/縦走
1196	11/22	11/24	後立山	白馬岳	雪山	１日目林道からずーっとラッセル。辛すぎて、泣きそうでした。大池に全然届かず。２日目心が折れかけた時に、スノーシューの2人組登場でペースアップ。小蓮華山までで時間切れ。駐車場に着いたのは23時でした。
1197	11/22	11/24	剱岳周辺	立山スキー	山スキー	近年に珍しくまずまずの仕上がりでした。パウダー満喫！
1198	11/22	11/24	東海	瑞浪クライミング	トラッドクライミング	三日間楽しめました！アダムは難しく指も痛く登れませんでした。 5.9〜5.10のクラックはグレードが謎でした。
1199	11/22	11/24	奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1200	11/23	11/24	伊豆	南伊豆歩道	登山/縦走	サルが石を落としてきて死ぬかと思った
1201	11/23	11/24	奥多摩	雲取山・飛龍山	登山/縦走	天気良かったです。
1202	11/24		奥多摩	高尾山口ー高尾山ー小仏	登山/縦走	初詣のような人混みでした。紅葉真っ盛りです。
1203	11/24		中国	伯耆大山阿弥陀川	沢登り
1204	11/24		南アルプス	戸栗川鉈取沢初掛沢遡行	沢登り	ゴルジュや滝が多くてなかなか良い沢だった。滝の巻きはそれなりに悪い。
1205	11/24		谷川連峰	谷川岳西黒尾根	雪山	快晴で風もあまりなく良い条件で登れました。初めての雪山で学ぶことも多くとても良い経験になりました。
1206	11/24		伊豆	城山　南壁　西南カンテ	スポートクライミング
1207	11/21	11/26	海外	台湾龍洞フリークライミング	スポートクライミング	クライミングもご飯も連日楽しめました！
1208	11/26		南関東	岩殿山	登山/縦走	ツメレンゲ、見れました！ちっちゃくて見つけるのに苦労しました。総丈、2、3センチ。快晴で富士山もバッチリの日だまりハイクでした！？ハイクにしては鎖場がヤバかったけど！
1209	11/27		奥日光	前白根山	雪山	雲がかかってしまい展望なし。降りたら晴れてきた〜　外山の鞍部まで。
1210	11/27		奥多摩	御前岩	スポートクライミング	アップで背中に痛みが出たので、軽くにしておきました。キルフィンガーは7割解決しましたが、あと1日バラす日がないと厳しそうです。体感12bc ハートブレイク　再キープフォレスト　FL キルフィンガー　××
1211	11/28		奥多摩	御岳ボルダー	ボルダリング
1212	11/29		谷川連峰	白毛門	登山/縦走	これくらいの山が、ちょうど良いな
1213	11/29		丹沢	TTT（丹沢to高尾）	登山/縦走	膝負傷によりDNF。身体が大事なので途中リタイアで下山しました。
1214	11/29		丹沢	塔ノ岳大倉尾根	登山/縦走	42kg担ぎました
1215	11/29		丹沢	塔ノ岳大倉尾根	登山/縦走	杉山さんと現地で合流しました。片岡が36kg、杉山さんが42kg歩荷です。またやります。
1216	11/29		富士周辺	滝子山〜ハマイバ丸〜牛奥雁ヶ腹摺山	登山/縦走	富士山あった
1217	11/29		後立山	爺ヶ岳柏原新道 / 蓮華岳丸石尾根	雪山
1218	11/29		甲信越	春日渓谷アイスクライミング	アイスクライミング	まだまだ氷結甘く、難儀するところもありましたが、予定通り抜けることができ、シーズン始めの良い足慣らしになりました！
1219	11/29		八ヶ岳	裏同心ルンゼ	アイスクライミング	裏同心、空いてて、氷結バッチリ。快晴で、良いアイス始めになりました。
1220	11/29		伊豆	城山南壁、南東壁	スポートクライミング
1221	11/29		奥秩父	二子山弓状岩壁	スポートクライミング
1222	11/29		瑞牆/小川山	小川山	スポートクライミング
1223	11/29		南アルプス	鉈取川初掛沢	その他	紛失物は見つからず。残念至極。